პრებიოტიკები დადებითად მოქმედებენ თავის ტვინზე - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ივნისი 2021

კითხვა-პასუხი

პრებიოტიკები დადებითად მოქმედებენ თავის ტვინზე

პრებიოტიკები დადებითად მოქმედებენ თავის ტვინზე
კვლევებმა აჩვენა, რომ პრებიოტიკების საშუალებით შესაძლებელია ადამიანის ფსიქიკური მდგომარეობის გაუმჯობესება. პრებიოტიკები- ეს არის საკვების ინგრედიენტები, რომლებიც ასტიმულირებენ ნაწლავის სასარგებლო ბაქტერიების ზრდასა და აქტივობას. კერძოდ, ეს ეხება ბიფიდობაქტერიებსა და ლაქტობაცილებს.  

ცნობილია, რომ ნაწლავის მიკროფლორა ორგანიზმში მიმდინარე სხვადასხვა პროცესში მონაწილებს, მათ შორის იმუნური სისტემის ფუნქციონირებასა და ფსიქიკურ სიჯანსაღეში.

კვლევა ჩატარდა 18-25 წლის, 64 ჯანმრთელი ქალის მონაწილოებით. 28 დღის განმავლობაში ქალები დღეში ერთხელ ღებულობდნენ გალაქტოოლიგოსაქარიდების (ნახშირწყლების კომპლექსი, რომელიც ხელს უწყობს ბიფიდობაქტერიების ზრდას) დანამატს ან პლაცებოს.

პარალელურად მიმდინარეობდა განწყობის, შფოთვის დონისა და ძილის ხარისხის
რეგულარული შეფასება. ნაწლავის მიკროფლორის ცვლილებას აკვირდებოდნენ განავლის ანალიზით.

პლაცებოს ჯგუფთან შედარებით, ძირითადი ჯგუფის ქალებს, მოუწესრიგდათ ნაწლავის მიკროფლორა, დაუქვეითდათ შფოთვის დონე და ზოგადად გაუუმჯობესდათ ფსიქიკური სტატუსი.

მეცნიერების განმარტებით, სასარგებლო ბაქტერიების მიერ გამომუშავებული ნივთიერებები, მოქმედებს თავის ტვინის გარკვეულ რეცეპტორებზე და აუმჯობესებს მის მუშაობას.
გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
დიეტოლოგია
ჭარბი წონის მიზეზებსა და პრობლემის გადაჭრის მეთოდებზე გვესაუბრება კლინიკა "ენმედიცის" წამყვანი ენდოკრინოლოგი, პროფესორი მაია ჩიქობავა.
კატეგორიის სხვა სტატიები
ფერმენტული პრეპარატი ის ფარმაკოლოგიური საშუალებებია, რომლებიც ხელს უწყობს საჭმლის მონელების გაუმჯობესებას,
ვალერიანის მცენარის გამომშრალი ფესვი შეიცავს ვალეპოტრიატებს, რომლებსაც დამამშვიდებელი ეფექტი ახასიათებს.
დასავლეთის ქვეყნებში არსებული საკვები პროდუქტები ომეგა 3 ამინომჟავების მცირე რაოდენობას შეიცავენ.
ანტიბიოტიკოთერაპიაზე გვესაუბრება: მე-3 სამკურნალო-დიაგნოსტიკური ცენტრის თერაპევტი - ნათია რევიშვილი
როდის აღმოცენდება დაბუჟება და ტკივილი კეფის მიდამოში
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად