უკანასკნელი კვლევების თანახმად თერაპევტებთან ვიზიტების 64% ქრონიკული დაღლილობის ჩივილებს უკავშირდება - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

კითხვა-პასუხი

უკანასკნელი კვლევების თანახმად თერაპევტებთან ვიზიტების 64% ქრონიკული დაღლილობის ჩივილებს უკავშირდება

უკანასკნელი კვლევების თანახმად თერაპევტებთან  ვიზიტების 64% ქრონიკული დაღლილობის ჩივილებს უკავშირდება
კვლევის თანახმად, თერაპევტები ამბულატორიული ვიზიტების 64%-ს ასთენიურ ჩივილებს უკავშირებენ. მათი განმარტებით, ასთენიური ჩივილები და ქრონიკული დაღლილობის სინდრომი შეიძლება როგორც გადატვირთული სამუშაო რეჟიმის, ისე ხანგრძლივი ინერტულობის პერიოდის გამო განვითარდეს.

ამ პირობებში, ადამიანის ორგანიზმი მოდუნებას იწყებს. ჯანმრთელობაზე ზრუნვის დეფიციტი, ქრონიკული ინფექციის კერები და ვიტამინების, მიკრო და მაკროელემენტების ნაკლებობა საბოლოოდ, უარყოფითად მოქმედებს ადამიანის სიცოცხლისა და თავდაცვისუნარიანობის მნიშვნელოვან ინსტრუმენტზე - იმუნიტეტზე. აქვე უნდა აღვნიშნოთ, სამწუხაროდ, წლების განმავლობაში, ადამიანის ჯანმრთელობა თავისთავად არ ძლიერდება და ცვეთისკენ მიდრეკილება ახასიათებს ისევე, როგორც ნებისმიერ ობიექტს დროთა განმავლობაში.

დასუსტებული იმუნური სისტემის
ფონზე, რომელზეც მუდმივად მრავალი მავნე ფაქტორი ახდენს ზემოქმედებას, ადამიანი ხშირად ხდება ავად, განიცდის მუდმივად სისუსტეს, შესაძლოა, თავის ტკივილსაც, უქვეითდება სიცოცხლის ხალისი და საბოლოოდ, შეიძლება, მივიდეს ასთენიამდე და ქრონიკულ დაღლილობის სინდრომამდე.

mkurnali.ge

მედიკოსთა ნაწილი განმარტავს, რომ მნიშვნელოვანია ასთენიისა და ქრონიკული დაღლილობის სინდრომის დროული დიაგნოსტირება, რათა ადაპტაციის შემდგომი
დარღვევები არ განვითარდეს და უფრო ძლიერი სომატური დაავადებების რისკები არ გაიზარდოს.

არსებობს რეკომენდაციები, რომელიც ასთენიის პრევენციას ემსახურება. მათი ჩამონათვალი ასეთია:

  • აუცილებელია 3 საათში ერთხელ მცირე ულუფა საკვების მიღება. ეს ორგანიზმს საკვებით დაკმაყოფილების უნარის გამომუშავებაში დაეხმარება.
  • რეგულარულად და შეძლებისდაგვარად ფიზიკურად დატვირთვა, მათ შორის ისეთი მარტივი აქტივობა, როგორიც სუფთა ჰაერზე გასეირნებაა.
  • D ვიტამინის მიღება და სისხლში მისი დონის კონტროლი.
  • პერიოდულად, ჯანმრთელობის სრული გამოკვლევა, ვიტამინების, მიკროელემენტებისა და ჰორმონალური პროფილების ჩათვლით, რათა დარღვევების შემთხვევაში, პრობლემა დროულად აღმოიფხვრას.
  • ნებისმიერი დეზადაპტაციის პირობებში, აუცილებელია ორგანიზმში ოპტიმალური ენერგეტიკული ბალანსის შენარჩუნდეს. თუ ადამიანი ჩვეულებრივზე მეტ ან ნაკლებ ენერგიას ხარჯავს, შედეგად კი ქრონიკული დაღლილობის სინდრომი აწუხებს, შეუძლია, მკურნალი ექიმის ჩართულობით და მასთან კონსულტაციის გავლის შემდეგ, მიიღოს, "მილდრონატი" კაფსულებში, რომელიც მეტაბოლიზმს დატვირთვის ცვლილებების ადაპტირებისკენ უბიძგებს და ენერგიის მთავარი პროდუცენტების - მიტოქონდრიების - დაცვას უზრუნველყოფს ტოქსიკური, არადაჟანგული პროდუქტებით დაზიანებისგან. ამასთან, ის აღმოფხვრის უჯრედებში ჟანგბადის მიწოდებასა და მოთხოვნილებას შორის შეუსაბამობას. მედიკოსების მიერ აღიარებულია, რომ "მილდრონატი" მოქმედებს როგორც ენერგიის კორექტორი და ადამიანს ეხმარება გონებრივ და ფიზიკურ დატვირთვასთან გამკლავებაში, განსაკუთრებით, ინფექციური დაავადებების შემდეგ გამოჯანმრთელების პერიოდში.
ამასთან, მედიკოსების რჩევით, ვირუსებისგან და ინფექციებისგან თავდაცვისთვის აუცილებელია, იმუნიტეტის გაძლიერებაზე მეტი აქცენტი გაკეთდეს, რაც როგორც დაბალანსებული კვების, ისე ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვაში გამოიხატება.
გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
დიეტოლოგია
ედინბურგის უნივერსიტეტის მკვლევარების განცხადებით, კანის სიჯანსაღისა და ახალგაზრდობის შენარჩუნების
გადაცემაში "თქვენი კლინიკა" მოისმენთ 7 აკრძალვას, რომელთა
მოცხარმა ონკოლოგების ყურადღება მიიპყრო. კვლევამ აჩვენა, რომ ამ კენკრას შეუძლია კიბოს უჯრედებთან ბრძოლა.
კატეგორიის სხვა სტატიები
მიჩიგანის უნივერსიტეტში დაადგინეს, რამდენად ძლიერია პლაცებოს ეფექტი. ამასთან მეცნიერებს აინტერსებდათ ის შემთხვევები,
კალიფორნიის უნივერსიტეტში დაადგინეს, რომ ანტიბიოტიკისა და ცხიმიანი საკვების ერთობლიობა
ლუიზიანას უნივერსიტეტმა შეიმუშავა პარაცეტამოლის უსაფრთხო ალტერნატივა. ცნობილია, რომ პარაცეტამოლი მსოფლიოში
დედის რძე ბავშვისთვის საუკეთესო საკვებია, რადგან ის სრულყოფილი განვითარებისა და ზრდისთვის
თუ COVID-19-ის მსოფლიო პანდემიამდე გადატვირთული რეჟიმისგან იმდენად ვიღლებოდით, რომ დასვენების დღეებში ძალების აღდგენას ვერ ვასწრებდით,
რესპირატორული ვირუსების ეპიდემიების დროს ყველაზე აქტუალური საკითხებია:
ექსეტერის უნივერსიტეტში შეადგინეს უკანასკნელი 10 წლის მანძილზე დედამიწის ატმოსფერული დაბინძურების რუქა.
როგორც ოქსფორდის უნივერსიტეტის კვლევამ აჩვენა, თაფლი, ტრადიციულ პრეპარატებზე
პირველი კლასი და სასკოლო ადაპტაცია - სასკოლო ადაპტაციის გასავლელად მშობლებს რჩევებს აძლევს
ადამიანის ხერხემალს ყოველდღიურად დიდი დატვირთვა ადგება, შესაბამისად,
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად