რამდენად წესრიგში გაქვთ ნერვები - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ივლისი 2020

კითხვა-პასუხი

რამდენად წესრიგში გაქვთ ნერვები

რამდენად წესრიგში გაქვთ ნერვები

"ოჰ, ეს ავადმყოფი!", "შენ სამკურნალო ხარ!" ალბათ გქონიათ შემთხვევები, როდესაც ასეთი და სხვა მსგავსი ფრაზები თქვენთვისაც დაუდევნებიათ. თუ არასოდეს - ე.ი. ადვილად გაღიზიანებად ადამიანთა კატეგორიას არ მიეკუთვნებით, ხშირად არ ფეთქდებით და შესაბამისად, არც უსიამოვნო შემთხვევების მონაწილე და მსხვერპლი ხართ! "მწარე დიაგნოზის" შემდეგ ალბათ დაფიქრებულხართ კიდეც - წესრიგში გაქვთ ნერვები? მეტისმეტ გაღიზიანებასა და ნერვიულობას ხომ არ ავლენთ? ყველას რომ არ შესწევს სტრესულ სიტუაციაში თვითკონტროლისა და თავშეკავების უნარი - ეს ცხადია, თუმცა, მეტ-ნაკლებად ერთნაირი რეაგირებისა და მსგავსი რეაქციის ადამიანებს გარკვეულ კატეგორიებად მაინც აჯგუფებენ.

მოცემული ტესტი დაგეხმარებათ იმის გარკვევაში, რამდენად წესრიგში გაქვთ ნერვები.

პასუხების ვარიანტები:
"ძალიან" - 3 ქულა
"არც ისე" - 1 ქულა
"არავითარ შემთხვევაში" - 0 ქულა


გაღიზიანებთ თუ არა:

  • გაზეთის დაკუჭული გვერდი, რომლის წაკითხვასაც უნდა შეუდგეთ?
  • ახალგაზრდულად, ლამის "თინეიჯერულად" გამოწყობილი ხანდაზმული ქალბატონი?
  • მოსაუბრის მეტისმეტი სიახლოვე (მაგალითად, ტრანსპორტში პიკის საათის დროს)?
  • როდესაც ვიღაც თქვენი მიმართულებით ახველებს?
  • ვიღაცის ხმამაღალი სიცილ-ხარხარი უადგილო ადგილას?
  • გამუდმებული ჭკუის დარიგება იმის თაობაზე, თუ რა და როგორ უნდა აკეთოთ?
  • როდესაც საყვარელი ადამიანი მუდმივად იგვიანებს?
  • როდესაც კინოსა თუ თეატრში თქვენს წინ მჯდომი წრიალებს, ვერ ისვენებს და, რაც მთავარია, მუდმივად კომენტარს უკეთებს სცენასა თუ ეკრანზე მიმდინარე მოვლენებს?
  • როდესაც ცდილობენ გიამბონ იმ წიგნის სიუჟეტი, რომლის წაკითხვასაც აპირებთ?
  • როდესაც არასაჭირო ნივთებს გჩუქნიან?
  • ვიღაცის ხმამაღალი საუბარი საზოგადოებრივი თავშეყრის ადგილებში?
  • მეტისმეტად მძაფრი სუნამოს სუნი?
  • როდესაც ვიღაც თქვენ წინაშე იკვნეტს ფრჩხილებს?
  • ადამიანი, რომელიც მეტისმეტად აქტიური და უადგილო ჟესტიკულაციით გესაუბრებათ?
  • ჟარგონებით ან ბარბარიზმებით მოსაუბრე კოლეგა?

შეაჯამეთ ქულები

0 და მეტი ქულა - თქვენ არ მიეკუთვნებით მშვიდ და მომთმენ ადამიანთა კატეგორიას. ყველაფერი გაღიზიანებთ, წვრილმანებიც კი! მეტისმეტად ფეთქებადი ხართ, ადვილად კარგავთ წონასწორობას, როგორც სამსახურებრივ, ასევე პირად ურთიერთობებში. ანგრევთ საკუთარ ნერვულ სისტემასაც და ანერვიულებთ გარშემო მყოფებსაც! თავი ხელში უნდა აიყვანოთ!
12-დან 49 ქულამდე - თქვენ გაგიმართლათ, რადგან ადამიანთა იმ კატეგორიას მიეკუთვნებით, რომელსაც შეუძლია ყურადღება არ მიაქციოს ბევრ ცხოვრებისეულ უსიამოვნებას და, რაც მთავარია, ტრაგედიად არ აქციოს ყოფითი ვაებანი! ჩვეულებრივ, მეტისმეტად დაუშვებელი საქციელი და ძალიან გამაღიზიანებელი ფაქტორები გამოგიყვანთ მხოლოდ წყობიდან. უნარი შეგწევთ, "ზურგი შეაქციოთ" უსიამოვნებებს, საკმაოდ ადვილად ივიწყებთ მათ და არ გიძნელდებათ ადამიანთა პატიება!
11 და ნაკლები ქულა - თქვენი ჭეშმარიტად ოლიმპიური სიმშვიდე და რეალური შეხედულებები ცხოვრებაზე ალბათ დიდი ხანია გარშემო მყოფთა გაოცებისა და, შეიძლება ითქვას, კეთილი შურის მიზეზიც კია. შესაძლოა, ეს ტესტი არ არის თქვენი ხასიათის ფარული თვისებების გამოსააშკარავებლად მიმართული, - ამას თქვენ უკეთ განსჯით, - თუმცა დაბეჯითებით შეიძლება ითქვას, რომ თქვენი მწყობრიდან გამოყვანა არც ისე ადვილია! ეს კი თქვენს სასიკეთოდ მეტყველებს.

დასასრულ კი რჩევები მათ, ვინც ატყობს, რომ ნერვები წესრიგში არ აქვს:

  • ბევრი ისეირნეთ ბუნებაში;
  • ყოველდღიურად უსმინეთ საყვარელ მელოდიას;
  • ხშირი კონტაქტი იქონიეთ იმ ადამიანებთან, ვისთან ყოფნაც გამშვიდებთ;
  • აკეთეთ მხოლოდ საყვარელი საქმე (დროებით მაინც, სანამ კრიზისი გადაგივლით);
  • იკითხეთ საყვარელი ჟანრის ნაწარმოებები, ყოფითი უსიამოვნებებისაგან თავდასაღწევად;
  • გაღიზიანების მომენტში "აფეთქების განსამუხტად" შეეცადეთ გაიხსენოთ ყველაზე ლამაზი და სანატრელი დღე თქვენი ცხოვრებიდან (აღელვება აუცილებლად გადაგივლით, უარყოფით მუხტს კი დადებითი შეცვლის, თუ, რა თქმა უნდა, თავს მოერევით და ამას შეძლებთ).

 

 

 

გააკეთეთ კომენტარი
თარიღი : 23-01-2015
sofi
სრულიად მარტალია სუსტად ასეტი ვარ 22 ქულა
თარიღი : 05-11-2014
Dhf
სიმართლეა რადგან მართლაც ადვილად ვპატიობ ადამიანებს:)ტრაგედიასაც არ ვქმნი
თარიღი : 13-08-2014
Leptopi
ვეთანხმები, მართალია. :D :)
დიეტოლოგია
ტვინისათვის სასარგებლო ბოსტნეულიდან დიეტოლოგები
ექიმი-ენდოკრინოლოგი ქეთი ასათიანის რჩევები - ორგანიზმისთვის აუცილებელი მინერალების შესახებ
იოდის დეფიციტი ადამიანის ჯანმრთელობისთვის ძალიან სახიფათოა. იოდის დონის დაქვეითების აღმოსაფხვრელად ექსპერტები
კატეგორიის სხვა სტატიები
გააკეთეთ ტესტი და გაიგეთ, რამდენად სწორად უვლით
საკმარისია ეს 4 ტესტი და მოსაუბრეს გაშლილი წიგნივით წაიკითხავთ - აცხადებენ ტესტის ავტორები.
იმის დასადგენად, რამდენად ოპტიმალურია თქვენი სახსრების დატვირთვა და გემუქრებათ თუ არა სახსრების პათოლოგიები,
გაინტერესებთ, როგორი იმუნიტეტი გაქვთ და როგორ გაუმკლავდება თქვენი ორგანიზმი ვირუსების სეზონს? უპასუხეთ
(სწრაფი ტესტი) გთავაზობთ შვედი ფსიქოლოგების მიერ მოწოდებულ სწრაფ ტესტს.
გაიგეთ, ხვრინავთ თუ არა - უპასუხეთ
როდესაც ადამიანი დიდ დროს ატარებს საჭესთან და ფეხით ცოტას დადის, მას შეიძლება ჯანმრთელობის პრობლემები შეექმნას.
ექიმები დიდი ხანია ელიან იმ დროს, როდესაც ცხოვრების ჯანსაღი წესი უბრალო მოდად კი არ ჩაითვლება,
ბოლო დროს საქართველოში ძალიან მომრავლდა ტკიპები, ბუნებას მონატრებულმა ადამიანებმა
ზაფხულის უხერხულ პრობლემათაგან ერთ-ერთი უმთავრესი ჭარბი ოფლიანობაა.
Notice: Undefined variable: new_price in /var/www/mkurnali.ge/public_html/modules/mod_rss_center/tmpl/default.php on line 227 Notice: Undefined variable: old_prcie in /var/www/mkurnali.ge/public_html/modules/mod_rss_center/tmpl/default.php on line 235 Notice: Undefined variable: deffered_price in /var/www/mkurnali.ge/public_html/modules/mod_rss_center/tmpl/default.php on line 243
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად