!["თეატრალურზე" ჩაბარების სურვილი არ მქონდა, სულ მსახიობი ხომ არ ვიქნებოდი?!" - როგორ ცხოვრობს ეკრანს მიღმა "ჯეკო", სტუდენტის სტატუსითა და შეცვლილი იმიჯით](https://mkurnali.ge/pictures/image26/f2f06936e56f625ade2ec4d0bbe9a8aa.jpg ""თეატრალურზე" ჩაბარების სურვილი არ მქონდა, სულ მსახიობი ხომ არ ვიქნებოდი?!" - როგორ ცხოვრობს ეკრანს მიღმა "ჯეკო", სტუდენტის სტატუსითა და შეცვლილი იმიჯით")
!["15 წლის მოზარდი დაეჯახა, მშობლებისთვის მოუპარავს მანქანა..." - თბილისში მომხდარ ავარიას ახალგაზრდა ქალი ემსხვერპლა](https://mkurnali.ge/pictures/image26/c5462bcaecd8a97de0f749aa4f71b75a.jpg ""15 წლის მოზარდი დაეჯახა, მშობლებისთვის მოუპარავს მანქანა..." - თბილისში მომხდარ ავარიას ახალგაზრდა ქალი ემსხვერპლა")
სუპერმარკეტში წარმოდგენილი წვენები, შაქრისა და კონსერვანტების შემცველობის გამო ამ თვალსაზრისით არ გამოგვადგება.
კვირაში ორი დღე საკვები შეცვალეთ ახლად გამოწურული წვენებით. დღის განმავლობაში აუცილებელია 200 მლ წყალში გახსნილი 600 მლ წვენის მიღება. წვენი უნდა დავლიოთ მცირე ყლუპებით. 1 ჭიქა წვენის მისაღებად საჭიროა
წვენის დღეები შეიძლება მოვაწყოთ 2-3 კვირაში ერთხელ. დანარჩენ დროს, ფორმის შესანარჩუნებლად, შეიძლება 1 ჭიქა წვენი დავლიოთ ჭამამდე 20-30 წუთით ადრე. ამ დიეტით შესაძლებელია საწყისი წონის 5%-ის დაკლება.
ლალი ჩხიკვაძე
!["საცხოვრებელი უნდა დაიგეგმოს ისე, რომ თითოეულ კუთხესა და კვადრატულ მეტრს მიენიჭოს ფუნქცია" - ინტერიერის დიზაინერის რჩევები](https://mkurnali.ge/pictures/image26/431301acdf595338157af09054cc6b00.jpg ""საცხოვრებელი უნდა დაიგეგმოს ისე, რომ თითოეულ კუთხესა და კვადრატულ მეტრს მიენიჭოს ფუნქცია" - ინტერიერის დიზაინერის რჩევები")
!["სასწრაფო აბორტზე გამიშვეს, ბავშვი ანომალიებით სავსეაო და ვალდებული ხარ, არ გააჩინოო... დედაჩემი რომ არა, მოვიშორებდი... სრულიად ჯანმრთელი დაიბადა..."](https://mkurnali.ge/pictures/image26/58c006edb6512690e3ee300e02b4b5b4.jpg ""სასწრაფო აბორტზე გამიშვეს, ბავშვი ანომალიებით სავსეაო და ვალდებული ხარ, არ გააჩინოო... დედაჩემი რომ არა, მოვიშორებდი... სრულიად ჯანმრთელი დაიბადა..."")
