ყავა არ ამცირებს უძილობის შედეგებს - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ივნისი 2021

კითხვა-პასუხი

ყავა არ ამცირებს უძილობის შედეგებს

ყავა არ ამცირებს უძილობის შედეგებს
მიჩიგანის უნივერსიტეტში შეაფასეს, თუ რა გავლენას ახდენს კოფეინი უძილობის შედეგად შეცვლილ კოგნიტიურ უნარებზე.
275 მოხალისეს სთხოვეს ყურადღების კონცენტრაციასთან დაკავშირებული მარტივი, ასევე რამოდენიმე შედარებით რთული ამოცანის შესრულება.

აღმოჩნდა, რომ უძილობა აქვეითებდა ამოცანის შესრულების უნარს, კოფეინი კი ეხმარებოდა ადამიანებს მარტივი საკითხების გადაწყვეტაში.

მონაწილეთა უმრავლესობაში კოფეინი ვერ იცავდა პროცედურული შეცდომებისაგან. პრაქტიკულად ეს შეიძლება გამოვლინდეს სამედიცინო შეცდომებითა და საგზაო სატრანსპორტო შემთხვევებით.

კოფიენი გარკვეული დროის განმავლობაში ზრდის ენერგიის მაჩვენებელს, ამცირებს ძილიანობას და აუმჯობესებს განწყობას, მაგრამ ეს საერთოდ ვერ ცვლის ღამის სრულფასოვან ძილს. სწორედ ამიტომ უძილობა
ძალიან სახიფათოა არა მარტო საკუთრივ კონკრეტული ადამიანისთვის, არამედ მისი გარემოცვისთვისაც.
გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
დიეტოლოგია
ჭარბი წონის მიზეზებსა და პრობლემის გადაჭრის მეთოდებზე გვესაუბრება კლინიკა "ენმედიცის" წამყვანი ენდოკრინოლოგი, პროფესორი მაია ჩიქობავა.
კატეგორიის სხვა სტატიები
ბევრი ფიქრობს, რომ ბრაზის შეკავება მავნებელია, რადგან არ ვუშვებთ დაგროვებულ ორთქლს -
საკუთარ ფეისბუქ გვერდზე ჩიას სასარგებლო თვისებებს გვიზიარებს ექიმი-ნუტრიციოლოგი ნატა გაგუა
რა შეიძლება გახდეს იდაყვებისა და მუხლების სიშავის მიზეზი?
როდის აღმოცენდება დაბუჟება და ტკივილი კეფის მიდამოში
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად