როგორია დესერტი, რომელიც კბილების გასუფთავებაში გვიწყობს ხელს
ამიტომ რეკომენდებულია მათი მიღება დესერტის სახით, ძირითადი საკვების მიღების შემდეგ. აღნიშნული პროდუქტები, გარდა კბილის ზედაპირის მექანიკური გასუფთავებისა, ნერწყვის ხელსაყრელ მჟავა-ტუტოვან ბალანსს ქმნის.
ამიტომაა მნიშვენოვანია ტრაპეზის დასრულება არა დესერტით, რომლის შემდეგადაც მჟავა-ტუტოვანი ბალანსი კრიტიკულ ნიშნულამდე ეცემა, და იქმნება კარიესული სიტუაცია, არამედ ყველის ნაჭრით და ნიგვზით.
კბილების გასასუფთავებლად ასევე შესაძლებელია ვაშლისა და სტაფილოს მიღება, რომლებიც შესანიშნავად აშორებენ კბილის ზედაპირს ნადებს.
ზოგადად, ყველა მაგარი ხილი და ბოსტნეული, განსაკუთრებით მჟავების შემცველი, ხასიათდება ამგვარი მოქმედებით, მაგალითად: კომბოსტო, ბოლოკი, მსხალი. რაც შეეხება კბილების გათეთრებას, ზემოთ ჩამოთვლილ პროდუქტები კბილების მათეთერებელი ეფექტით არ გამოირჩევა.