სექსუალური შეკავება ქალებში არყევს ფსიქიკურ და ფიზიკურ სიჯანსაღეს
ქალები უფრო რთულად უმკლავდებიან სტრესს. ამის მიზეზი ისაა, რომ სექსის დროს გამომუშავდება ენდორფინები-კარგი განწყობის ჰორმონები. ასევე გამოიყოფა სტეროიდული ჰორმინი-დეჰიდროეპიანდოსტერონი, რომელიც აძლიერებს იმუნურ სისტემას. ამიტომ სექსის არარსებობა, ექიმების თქმით, იწვევს იმუნიტეტის დაქვეითებას და სხვადასხვა დაავადების განვთარების რისკს.
პარალელურად სექსის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს წონის მატება, მეხსიერების პრობლემები, რადგანაც სექსის დროს იზრდება ჰიპოკამპის (ტვინის ზონა, რომელიც პასუხისმგებელია ხანგრძლივ მეხსიერებასა და ახალი ნეირონული კავშირების წარმოქმნაზე) აქტივობა.
ექსპერტების აზრით, მთავარია სექსისგან სიამოვნების მიღება. სამწუხაროდ სტატისტიკით, ხშირად ეს ასე არ არის. ზოგჯერ პრობლემები აღმოცენდება გაძლიერებული თვითკონტროლის და პარტნიორის მიმართ უნდობლობის გამო. სიამოვნების მიღების შესაძლებლობაზე მოქმედებს ასევე მენსტრუალური ციკლი. ფსიქოლოგები ხაზგასმით აღნიშნავენ, რომ მნიშვნელოვანია ასევე შინაგანი ჰარმონია.