რატომ არის არასრულფასოვანი ძილი ქალის ფიგურისთვის მავნებელი - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ივლისი 2020

კითხვა-პასუხი

რატომ არის არასრულფასოვანი ძილი ქალის ფიგურისთვის მავნებელი

რატომ არის არასრულფასოვანი ძილი ქალის ფიგურისთვის მავნებელი
თუ ქალს ქრონიკული უძილობა აწუხებს, ის ხშირად უპირატესობას ანიჭებს მავნე პროდუქტებს, ბევრს ჭამს და გააჩნია ჭარბი წონა. იქმნება ერთგვარი ჩაკეტილი წრე, რადგანაც ნაყროვანება თავისთავად უძილობას იწვევს.

სტატისტიკურად ქალებს უფრო ხშირად აღენიშნება უძილობა და სიმსუქნე. ამის მიზეზი ჰორმონული თავისებურება და საქმეების სიმრავლეა. კვლევა ჩატარდა 20-76 წლის ასაკის 495 ქალის კვებისა და ძილის ანალიზი. აღმოჩნდა, რომ ქალები, რომლებიც ხშირად იღვიძებდნენ ღამით, იღებდნენ ყოველდღიურ ნორმაზე 143 კალორიით მეტს, ამასთან უპირატესობას ანიჭებდნენ შაქრიან პროდუქტებს.

ქალებს, რომლებსაც ჩასაძინებლად ერთ საათზე მეტი სჭირდებოდათ 426 კალორიით მეტს მოიხმარდნენ.
ძილის ნებისმიერი დარღვევებისას აღინიშნებოდა დიდი ულუფებისაკენ სწრაფვა. როგორც აღმოჩნდა, უძილობა ასტიმულირებს ტვინში შიმშილის და თრგუნავს დანაყრების სიგნალებს.     
გააკეთეთ კომენტარი
თარიღი : 10-07-2020
ჯუნა
ფიგურა კი არა, აღნაგობა.
დიეტოლოგია
ედინბურგის უნივერსიტეტის მკვლევარების განცხადებით, კანის სიჯანსაღისა და ახალგაზრდობის შენარჩუნების
გადაცემაში "თქვენი კლინიკა" მოისმენთ 7 აკრძალვას, რომელთა
მოცხარმა ონკოლოგების ყურადღება მიიპყრო. კვლევამ აჩვენა, რომ ამ კენკრას შეუძლია კიბოს უჯრედებთან ბრძოლა.
კატეგორიის სხვა სტატიები
იაპონელმა მეცნიერებმა გამოავლინეს უნიკალური კავშირი: თუ ხანდაზმული ადამიანი ყოველდღიურ ცხოვრებაში არ იცინის,
დაფიქრებულხართ, საქართველოს რამდენი ადამიანი მუშაობს მომვლელად ჩვენს ქვეყანაში ან მის საზღვრებს გარეთ?
სიცოცხლის მესამედს ადამიანი ძილისთვის ხარჯავს. ძილის დროს სხეული აღიდგენს ძალებს,
ადამიანი ძილში სიცოცხლის ნახევარს ატარებს, ამდენად ძალიან მნიშვნელოვანია სივრცე, სადაც გვძინავს, კომფორტული და სასიამოვნო იყოს.
კალიფორნიის უნივერსიტეტში შეეცადნენ გაერკვიათ, რა ნიშნის მიხედვით ირჩევენ ადამიანები
ნაბახუსევზე საჭიროა სიფრთხილის გამოჩენა. გავრცელებული პრაქტიკაა ამ დროს ასპირინისა
ექსეტერის უნივერსიტეტში შეადგინეს უკანასკნელი 10 წლის მანძილზე დედამიწის ატმოსფერული დაბინძურების რუქა.
ექიმები დიდი ხანია ელიან იმ დროს, როდესაც ცხოვრების ჯანსაღი წესი უბრალო მოდად კი არ ჩაითვლება,
ბოლო დროს საქართველოში ძალიან მომრავლდა ტკიპები, ბუნებას მონატრებულმა ადამიანებმა
ზაფხულის უხერხულ პრობლემათაგან ერთ-ერთი უმთავრესი ჭარბი ოფლიანობაა.
Notice: Undefined variable: new_price in /var/www/mkurnali.ge/public_html/modules/mod_rss_center/tmpl/default.php on line 227 Notice: Undefined variable: old_prcie in /var/www/mkurnali.ge/public_html/modules/mod_rss_center/tmpl/default.php on line 235 Notice: Undefined variable: deffered_price in /var/www/mkurnali.ge/public_html/modules/mod_rss_center/tmpl/default.php on line 243
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად