როდის სჯობს ხილის მიღება და დავლიოთ თუ არა ჭამის შემდეგ წყალი? - რას გვირჩევენ სპეციალისტები - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ივლისი 2020

კითხვა-პასუხი

როდის სჯობს ხილის მიღება და დავლიოთ თუ არა ჭამის შემდეგ წყალი? - რას გვირჩევენ სპეციალისტები

როდის სჯობს ხილის მიღება და დავლიოთ თუ არა ჭამის შემდეგ წყალი? - რას გვირჩევენ სპეციალისტები
ზოგიერთ ადამიანს სიამოვნებას ანიჭებს ჭამის შემდეგ სიგარეტის მოწევა, თუმცა მედიკოსების განცხადებით, აღნიშნული ჩვევა ჯანმრთელობისთვის საზიანოა. თამბაქოს კვამლი ხვდება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში და აღიზიანებს მას. ჭამის შემდეგ მოწეულ 1 ღერ სიგარეტს, სპეციალისტები მავნებლობის თვალსაზრისით ერთმანეთის მიყოლებით მოწეულ 10 ღერ სიგარეტს უტოლებენ.

ექსპერტები ასევე არ გვირჩევენ, ვჭამოთ ხილი ძირითადი კვების შემდეგ. ხილის მიღება სჯობს ძირითად კვებათა შორის შუალედში.

ექსპერტები გვირჩევენ უარი ვთქვათ სადილის შემდეგ ძილის ჩვევაზე. ძილი და სხეულის ჰორიზონტალური მდებარეობა საკვების ნორმალურ გადამუშავებას უშლის ხელს.

ჭამის შემდეგ წყლის დალევას ზოგიერთი ექიმი საზიანოდ მიიჩნევს,
რადგანაც წყალი აქვეითებს კუჭის წვენისა და ფერმენტების კონცენტრაციას. ყავა და ჩაი, თავის მხრივ აფერხებს საკვებიდან რკინის შეწოვას, ამიტომ ამ სასმელებისგან თავის შეკავება სჯობს.
გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
დიეტოლოგია
ტვინისათვის სასარგებლო ბოსტნეულიდან დიეტოლოგები
ექიმი-ენდოკრინოლოგი ქეთი ასათიანის რჩევები - ორგანიზმისთვის აუცილებელი მინერალების შესახებ
იოდის დეფიციტი ადამიანის ჯანმრთელობისთვის ძალიან სახიფათოა. იოდის დონის დაქვეითების აღმოსაფხვრელად ექსპერტები
კატეგორიის სხვა სტატიები
ა.შ.შ-ს მეცნიერები აღიარებენ, რომ ღვინის ხანგრძლივი, ზომიერი მოხმარება აუმჯობესებს გონებრივ შესაძლებლობებს.
გერმანიის ინტეგრაციული ფსიქიატრიის ცენტრმა შეისწავლა პარტნიორთან ძილის თავისებურებები. კვლევაში ჩართულ იქნა 12 ახალგაზრდა, ჯანმრთელი, წყვილი,
ადამიანი ძილში სიცოცხლის ნახევარს ატარებს, ამდენად ძალიან მნიშვნელოვანია სივრცე,
კოპენჰაგენის უნივერსიტეტის მეცნიერთა განცხადებით - ე.წ. კარგი ქოლესტერინის დონეზე დამოკიდებულია
თურმე, მზის მაცოცხლებელი სხივები არა მარტო გვათბობს და გუნება-განწყობას გვიმაღლებს,
ადამიანი ძილში სიცოცხლის ნახევარს ატარებს, ამდენად ძალიან მნიშვნელოვანია სივრცე, სადაც გვძინავს, კომფორტული
როდესაც ადამიანი დიდ დროს ატარებს საჭესთან და ფეხით ცოტას დადის, მას შეიძლება ჯანმრთელობის პრობლემები შეექმნას.
ექიმები დიდი ხანია ელიან იმ დროს, როდესაც ცხოვრების ჯანსაღი წესი უბრალო მოდად კი არ ჩაითვლება,
ბოლო დროს საქართველოში ძალიან მომრავლდა ტკიპები, ბუნებას მონატრებულმა ადამიანებმა
ზაფხულის უხერხულ პრობლემათაგან ერთ-ერთი უმთავრესი ჭარბი ოფლიანობაა.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად