ჩვენი მტერი ქუსლებია? - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ივლისი 2020

კითხვა-პასუხი

ჩვენი მტერი ქუსლებია?

ჩვენი მტერი ქუსლებია?
ერთ-ერთი ყველზე გავრცელებული პრობლემა, რომელსაც ოფისის თანამშრომლები აწყდებიან, ცხოვრების მჯდომარე წესი და ვარიკოზია. ჯდომისას ვენები უფრო სერიოზულად იტვირთება, რადგანაც მათ მიზიდულობის ძალის დაძლევა უწევთ.

კიდურებში სისხლის მოძრაობის მექანიზმი ბოლომდე კიდევ არ არის შესწავლილი, მაგრამ ზუსტად ცნობილია, რომ ამ პროცესში მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ ვენური სარქვლები და ფეხის კუნთები. ვიწრო მაღალქუსლიანი ფეხსაცმელი მხოლოდ სადღესასწაულო მომენტებისთვისაა.

ფეხსაცმელი უნდა იყოს თავისუფალი, რბილი ტყავისაგან. მამაკაცებისთვის იდეალური პერფორირებული ტყავის კლასიკური ფეხსაცმელია, ქალებისთვის კი 3 სმ სიმაღლის ქუსლის ფეხსაცმელი სპეციალური ჩასაფენით, ტერფის თაღის დასაჭერად.

მაღალქუსლიან ფეხსაცმელში ქალი გაცილებით
მიმზიდველად გამოიყურება, მაგრამ ის ჯანმრთელობისთვის საშიშია. დადგენილია, რომ მაღალქუსლიანი ფეხსაცმელი განაპირობებს ტერფისა და ფეხის თითების დეფორმაციას, ვარიკოზს, ტენდეგობის გაუარესებას, უარყოფითად აისახება თავის ტვინის მუშაობაზე, აქვეითებს მის გონებრივ შესაძლებლობებს.

ქუსლიანი ფეხსაცმლის რეგულარული ტარება ხელს უწყობს ხერხემლის გამრუდებას, ხერხემლის ვენები და სისხლძარღვები განიცდის ზეწოლას, სისხლი ცუდად ეწოდება
ტვინს. შესაბამისად, ის ჟანგბადის შიმშილს განიცდის.

ფეხსაცმელი უნდა იყოს მოხერხებული და უსაფრთხო. ამიტომ უნდა დაიცვათ მისი მოვლისა და შენახვის წესები.

  • კვირაში ერთხელ ფეხსაცმლის შიგნითა ზედაპირი გაწმინდეთ ძმრით;
  • დღის განმავლობაში შეეცადეთ ფეხსაცმელი რამდენჯერმე გამოიცვალოთ;
  • დღეში 2-ჯრ დაიბანეთ ფეხები საპნითა და წყლით; საჭიროების შემთხვევაში გამოიყენეთ ანტიპერსპირანტი.
  • უპირატესობა მიანიჭეთ ბამბის წინდებს.
ამ ავტორის სხვა სტატიები
გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
დიეტოლოგია
ტვინისათვის სასარგებლო ბოსტნეულიდან დიეტოლოგები
ექიმი-ენდოკრინოლოგი ქეთი ასათიანის რჩევები - ორგანიზმისთვის აუცილებელი მინერალების შესახებ
იოდის დეფიციტი ადამიანის ჯანმრთელობისთვის ძალიან სახიფათოა. იოდის დონის დაქვეითების აღმოსაფხვრელად ექსპერტები
კატეგორიის სხვა სტატიები
რამდენიმე ენის ცოდნა დადებითად მოქმედებს ადამიანის ტვინის მუშაობაზე.
თუ ქალს ქრონიკული უძილობა აწუხებს, ის ხშირად უპირატესობას ანიჭებს მავნე პროდუქტებს,
ა.შ.შ-ს მეცნიერები აღიარებენ, რომ ღვინის ხანგრძლივი, ზომიერი მოხმარება აუმჯობესებს გონებრივ შესაძლებლობებს.
გერმანიის ინტეგრაციული ფსიქიატრიის ცენტრმა შეისწავლა პარტნიორთან ძილის თავისებურებები. კვლევაში ჩართულ იქნა 12 ახალგაზრდა, ჯანმრთელი, წყვილი,
ადამიანი ძილში სიცოცხლის ნახევარს ატარებს, ამდენად ძალიან მნიშვნელოვანია სივრცე,
კოპენჰაგენის უნივერსიტეტის მეცნიერთა განცხადებით - ე.წ. კარგი ქოლესტერინის დონეზე დამოკიდებულია
როდესაც ადამიანი დიდ დროს ატარებს საჭესთან და ფეხით ცოტას დადის, მას შეიძლება ჯანმრთელობის პრობლემები შეექმნას.
ექიმები დიდი ხანია ელიან იმ დროს, როდესაც ცხოვრების ჯანსაღი წესი უბრალო მოდად კი არ ჩაითვლება,
ბოლო დროს საქართველოში ძალიან მომრავლდა ტკიპები, ბუნებას მონატრებულმა ადამიანებმა
ზაფხულის უხერხულ პრობლემათაგან ერთ-ერთი უმთავრესი ჭარბი ოფლიანობაა.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად