ალკოჰოლის 6 სასარგებლო ეფექტი - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

დეკემბერი 2019

ალკოჰოლის 6 სასარგებლო ეფექტი

ალკოჰოლის 6 სასარგებლო ეფექტი
ალკოჰოლის ჭარბი მიღება ჯანმრთელობისთვის საზიანოა, ზომიერმა მოხმარებამ კი საგრძნობი სარგებელი შეიძლება მოუტანოს ადამიანს. ალკოჰოლთან დაკავშირებით პრობლემურია ზომიერების მცნება. აზრთა სხვადასხვაობას კლინიკა მეიოს ექიმებმა დაუსვეს წერტილი და შემოგვთავაზეს კონკრეტული დოზირება. 65 წელზე მეტი ასაკის ჯანმრთელი მამაკაცებისა და ქალებისათვის ნორმად ითვლება დღეში ერთი, 65 წლამდე მამაკაცებისათვის დღეში 2 ულუფა ალკოჰოლი.

სასმელის 1 ულუფა გულისხმობს:

· ლუდი — 355 მლ

· ღვინო — 148 მლ

· დისტილირებული ალკოჰოლური სასმელები (ვისკი, არაყი, ბრენდი, ჯინი, ლიქიორი და ა.შ.)- 44 მლ.

ლოთობა უკვე იწყება დღეში სამი ულუფის
მოხმარებისას.

გული

ექსპერტები დარწმუნებულები არიან, რომ წითელი ღვინო გულისთვის საუკეთესო სასმელია მასში დიდი რაოდენობით ანტიოქსიდანტ რესვერატროლის შემცველობის გამო. მედიკოსები აღნიშნავენ, რომ გულსისხლძართვთა სისტემის დაავადებების გამო სიკვდილიანობის დაბალი მაჩვენებელი იმ ქვეყნებში აღინიშნება, სადაც კვების კულტურა გულისხმობს წითელი ღვინის აუცილებელ მოხმარებას. ესენია: საფრანგეთი, კავკასიის, ბალკანეთის ქვეყნები. აღნიშნული
ტენდენციაც სწორედ რესვერატროლს უკავშირდება.
კვლევებით გამოირკვა, რომ ალკოჰოლის ზომიერი რაოდენობა ზრდის მაღალი სიმკვრივის ან კარგი ქოლესტერინის იმ კომპონენტების დონეს, რომელზედაც დამოკიდებულია გულის კუნთის შრომის უნარი. ასევე დაფიქსირდა სისხლის შედედებაზე დადებითი ზემოქმედება. ღვინო შეიძლება ბუნებრივ ანტიკოაგულანტად და თრომბის პროფილაქტიკურ საშუალებად მივიჩნიოთ.

გაციება

ამერიკელი და ესპანელი მეცნიერების ერთობლივმა კვლევამ მოულოდნელი შედეგები აჩვენა. გაციების რისკი წითელი ღვინის მოყვარულებში 60%-ით და თეთრი ღვინის რეგულარულ მომხმარებლებში 88%-ით დაბალი იყო. მეცნიერებს თუ დავუჯერებთ ის მასტიმულირებელ მოქმედებას ახდენს ორგანიზმის თავდაცვის ძალებზე. თუმცა ჩვენი მედიცინა აღნიშნულ მოსაზრებას არ იზიარებს.

ოსტეოპოროზი

ჩონჩხი ყოველწლიურად 10%-ით განიცდის განახლებას. ეს არის ძვლის ქსოვილის დაშლასა და მის რეგენერაციას შორის ბალანსი. ამერიკელმა მეცნიერებმა ორი კვირის განმავლობაში გამოიკვლიეს კლიმაქტერულ პერიოდში მყოფი ქალები. ამ პერიოდის მანძილზე ქალებს არ უნდა მიეღოთ ალკოჰოლური სასმელი, რის შემდეგადაც დეტალურად შეისწავლეს ძვლის ქსოვილის სიმკვრივე.

აღმოჩნდა, რომ ამ 2 კვირის განმავლობაში რეგენერაციის პროცესი შეფერხდა, მაგრამ მას შემდეგ, რაც ალკოჰოლის აკრძალვა მოიხსნა, მაჩვენებელი დაუბრუნდა საწყის დონეს 24 საათის განმავლობაში. მიუხედავად ამისა, ექიმები გვაფრთხილებენ, რომ ოსტეოპოროზის ალკოჰოლით პროფილაქტიკა პრობლემის საუკეთესო გადაწყვეტა არ არის.

თირკმელები

როგორც აღმოჩნდა, ლუდი და ღვინო აქვეითებს თირკმელებში კენჭის წარმოქმნის ალბათონას 30%-ით.

მეხსიერება

ალკოჰოლი დადებითად მოქმედებს თავის ტვინის სისხძარღვებზე და ფუნქციონირებაზე. ერთი-ორი ბოკალი წითელი ღვინის ყოველდღიური მოხმარებით მნიშვნელოვნად მცირდება ალცჰაიმერის დაავადების, დემენციისა და ინტელექტის სხვა დარღვევების რისკი. მცირე დოზით ალკოჰოლი ტვინის უჯრედებს უფრო მდგრადს ხდის და ინარჩუნებს მაღალ ნერვულ მოქმედებას სათანადო დონეზე.

პროსტატის კიბო

წითელი ღვინო 6%-ით ამცირებს წინამდებარე ჯირკვლის კიბოს რისკს. ღვინოში არსებული რესვერატროლი ანელებს პროსტატის კიბოს უჯრედების ზრდას.

ლალი ჩხიკვაძე
გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
რეკომენდებული პროდუქტები
მხედველობის ჯანმრთელობისთვის-30აბი
ფასი: 44.9
საშარდე სისტემის ჯანმრთელობისთვის-60 აბი
ფასი: 42.9
მხედველობის ხელშეწყობისთვის-60აბი
ფასი: 44.9
კარგი მხედველობის და ნერვული სისტემის ხელშეწყობისთვის-60აბი
ფასი: 28.9
დიეტოლოგია
პრიმატებზე ჩატარებული ექსპერიმენტები მეტყველებს, რომ ხმელთაშუა ზღვის დიეტა იძლევა საშუალებას, რომ შევინარჩუნოთ
იოდის დეფიციტი ადამიანის ჯანმრთელობისთვის ძალიან სახიფათოა. იოდის დონის დაქვეითების აღმოსაფხვრელად ექსპერტები
ჟურნალში Neurology გამოქვეყნდა ახალი კვლევის შედეგები, რომელთა თანახმადაც,_ ტრანსცხიმების ხშირად გამოყენება (მაგალითად კარტოფილი-ფრის)
კატეგორიის სხვა სტატიები
კომპიუტერის კლავიატურაზე ბევრად მეტი ბაქტერია ბინადრობს, ვიდრე უნიტაზზე, - ამ დასკვნამდე მივიდნენ ამერიკელი მკვლევრები, რომლებმაც
ბევრი პარფიუმერული ნაწარმი შეიცავს სპირტს. აღნიშნულმა კომპონენტმა შეიძლება ალერგიული რეაქციის
ესპანელი მეცნიერები არ გვირჩევენ იმ ხილის მიღებას, რომლის ზედაპირის მესამედიც დაზიანებულია.
პენსიაზე ნაადრევად გასული ადამიანებს (60 წლამდე) უფრო ხშირად აღენიშნებათ დემენცია, ვიდრე მათ, ვინც ხანდაზმულობამდე მუშაობს.
საქართველოს ფეხბურთის ფედერაციამ აკრძალა ხელოვნურ საფარზე უმაღლესი ლიგის მატჩების ჩატარება.
2016 წელს სამეცნიერო ჟურნალ The Lancet-ში გამოქვეყნებული იყო სტატია ცხელი სასმელების მავნებლობის შესახებ. მეცნიერები მივიდნენ
ხველის მკურნალობა არა მარტო მედიკამენტებით, არამედ ალტერნატიული საშუალებებითაცაა შესაძლებელი,
კბილის ზომამ სიგრძეში შეადგინა 3,72 სმ. პაციენტმა ექიმს მიმართა მწვავე ტკივილის გამო. კბილმა, ანომალური ზომების გამო, გამოიწვია ზედა ყბის ანთება.
მამობის მსურველი მამაკაცებისთვის ჩასახვის შანსი იზრდება კარგი ძილის შემთხვევაში. რეკომენდებულია დასაძინებლად დაწოლა 22:30 საათზე.
ტვინის სისხლძარღვების გაწმენდა უმნიშვნელოვანესი პროცედურაა.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად