მართალია თუ არა პროდუქტზე წარწერა - არ შეიცავს ქოლესტერინს - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ივლისი 2020

მართალია თუ არა პროდუქტზე წარწერა - არ შეიცავს ქოლესტერინს

მართალია თუ არა პროდუქტზე წარწერა - არ შეიცავს ქოლესტერინს
არ შეიცავს ქოლესტერინს! - ამ წარწერას ბევრი პროდუქტის, მათ შორის ზეთების (მცენარეული ცხიმების) მინაწერზე ხშირად შეხვდებით! ეს მარკეტოლოგების ერთ-ერთი გათვლა და ხრიკია, მყიდველს პროდუქტი ჯანსაღ საკვებად მოაჩვენონ. რეალურად კი ეს მომხმარებლის მოტყუებაა, რადგან ზეთში არ არის და არც უნდა იყოს ქოლესტეროლი (იგივე ქოლესტერინი), რადგან ის ცხოველური წარმოშობის ნივთიერებაა. მას შეიცავს ცხიმიანი ხორცი, ქათმის კვერცხი, კარაქი, ღვიძლი და ბევრი სხვა ცხოველური წარმოშობის პროდუქტი. ქოლესტერინის შემცველობის მიხედვით ჩემპიონია ტვინი (100 გრამ პროდუქტში 6000 მგ ქოლესტერინია), ხოლო ე.წ. ანტიჩემპიონია - ხბოს ხორცი (სულ 80
მგ).

დღეღამური მოთხოვნილება ქოლესტერინზე 350-500 მგ-ია. სწორედ ამდენი უნდა შევითვისოთ გარედან, დანარჩენს ჩვენი ორგანიზმი თავად ასინთეზებს (წარმოქმნის). გახსოვდეთ, შეუძლებელია კარაქის მცენარული ცხიმით (ზეთით) ჩანაცვლება, ხორცის - სოკოთი, კვერცხის - ნიგვზით. რაც მთავარია, მცენარეულ საკვებ პროდუქტებში არ არის ქოლესტეროლი, რადგან ეს არ არის ბუნების მიერ განსაზღვრული.

თინათინ გოცაძე


გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
დიეტოლოგია
ტვინისათვის სასარგებლო ბოსტნეულიდან დიეტოლოგები
ექიმი-ენდოკრინოლოგი ქეთი ასათიანის რჩევები - ორგანიზმისთვის აუცილებელი მინერალების შესახებ
იოდის დეფიციტი ადამიანის ჯანმრთელობისთვის ძალიან სახიფათოა. იოდის დონის დაქვეითების აღმოსაფხვრელად ექსპერტები
კატეგორიის სხვა სტატიები
დაფიქრებულხართ, საქართველოს რამდენი ადამიანი მუშაობს მომვლელად ჩვენს ქვეყანაში ან მის საზღვრებს გარეთ?
სიცოცხლის მესამედს ადამიანი ძილისთვის ხარჯავს. ძილის დროს სხეული აღიდგენს ძალებს,
ადამიანი ძილში სიცოცხლის ნახევარს ატარებს, ამდენად ძალიან მნიშვნელოვანია სივრცე, სადაც გვძინავს, კომფორტული და სასიამოვნო იყოს.
კალიფორნიის უნივერსიტეტში შეეცადნენ გაერკვიათ, რა ნიშნის მიხედვით ირჩევენ ადამიანები
ნაბახუსევზე საჭიროა სიფრთხილის გამოჩენა. გავრცელებული პრაქტიკაა ამ დროს ასპირინისა
როგორც მისურიის უნივერსიტეტში აცხადებენ, ძილი აუცილებელია მეხსიერების ნორმალური ფუნქციონირებისათვის.
როდესაც ადამიანი დიდ დროს ატარებს საჭესთან და ფეხით ცოტას დადის, მას შეიძლება ჯანმრთელობის პრობლემები შეექმნას.
ექიმები დიდი ხანია ელიან იმ დროს, როდესაც ცხოვრების ჯანსაღი წესი უბრალო მოდად კი არ ჩაითვლება,
ბოლო დროს საქართველოში ძალიან მომრავლდა ტკიპები, ბუნებას მონატრებულმა ადამიანებმა
ზაფხულის უხერხულ პრობლემათაგან ერთ-ერთი უმთავრესი ჭარბი ოფლიანობაა.
Notice: Undefined variable: new_price in /var/www/mkurnali.ge/public_html/modules/mod_rss_center/tmpl/default.php on line 227 Notice: Undefined variable: old_prcie in /var/www/mkurnali.ge/public_html/modules/mod_rss_center/tmpl/default.php on line 235 Notice: Undefined variable: deffered_price in /var/www/mkurnali.ge/public_html/modules/mod_rss_center/tmpl/default.php on line 243
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად