რა უშლის ხელს ვიტამინების შეწოვას - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

მარტი 2020

კითხვა-პასუხი

რა უშლის ხელს ვიტამინების შეწოვას

რა უშლის ხელს ვიტამინების შეწოვას
ვიტამინების შეწოვა-შეთვისებას სხვადასხვა ფაქტორი უშლის ხელს. მათ შორისაა პრეპარატები. ცნობილია, რომ კრუნჩხვების საწინააღმდეგო პრეპარატები აფერხებენ ფოლიუმის მჟავას შეწოვას. საფაღარათო საშუალებები, რომელთა შემადგენლობაშიც შედის მინერალური ზეთები, ასევე ქოლესტერინის დონის დამაქვეითებელი პრეპარატები ხელს უშლიან A, D და E ვიტამინების შეწოვას. ჩასახვის საწინააღმდეგო პრეპარატები იგივე ორალური კონტრაცეპტივები (უფრო ზუსტად მათში შემავალი ესტროგენები) არღვევენ B6, E ვიტამინებისა და ფოლიუმის მჟავას შეთვისებას.

ზოგიერთი ვიტამინის შეწოვაზე უარყოფით გავლენას ახდენს გარკვეული დაავადებებიც. თუ ადამიანს პანკრეასის (კუჭუკანა ჯირკვლის) პრობლემები აქვს, უპირველესად ირღვევა ცხიმში ხსნადი
ვიტამინების D, A, და E ვიტამინების შეწოვა. თუ დაქვეითებულია კუჭის წვენის სეკრეცია (გამოყოფა), ორგანიზმი ვერ ითვისებს B ჯგუფის ვიტამინებს, კერძოდ B12 ვიტამინს. ამაზე განსაკუთრებულად ასაკოვნებმა უნდა გაამახვილონ ყურადღება, რადგან ასაკთან ერთად კუჭის წვენის სეკრეცია 12 %-ით ქვეითდება, შესაბამისად, ირღვევა საჭირო ვიტამინების შეწოვა და სხვა პრობლემებსაც ეძლევა დასაბამი.

თინათინ გოცაძე


გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
დიეტოლოგია
ტვინისათვის სასარგებლო ბოსტნეულიდან დიეტოლოგები გამოყოფენ წითელ კომბოსტოს, ჭარხალსა და ისპანახს. წითელი კომბოსტო მეტად სასარგებლოა ტვინის
თუ შეკრულობა (ყაბზობა) გაწუხებთ, რეგულარულად უნდა მიირთვათ ბროკოლი, ვაშლი და ისპანახი.
შვრია აქვეითებს სისხლში ქოლესტერინის დონეს, ანთების მაჩვენებლებს, წონას და აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას.
კატეგორიის სხვა სტატიები
ამოსოვის პასტა იმუნიტეტის გამაძლიერებელი უნიკალური საშუალებაა.
ამოსოვის პასტა იმუნიტეტის გამაძლიერებელი უნიკალური საშუალებაა.
ზოგიერთმა მავნე ჩვევამ შეიძლება დაასამაროს პირადი ცხოვრება. აქედან
ვიტამინების მიღება ექიმის კონტროლით უნდა მოხდეს. მაღალი დოზებით ვიტამინების მიღებამ შეიძლება
750000-ზე მეტი ადამიანის მონაცემების მასშტაბური ანალიზი ჩატარდა ა.შ.შ-.ს კიბოს ნაციონალური ინსტიტუტის,
უსაფრთხოდ ითვლება 5 სმ-მდე ზომის ქუსლი, ოპტიმალურად - 3 სმ. ქუსლი, რაც უფრო მაღალია,
ადამიანის ხერხემალს ყოველდღიურად დიდი დატვირთვა ადგება, შესაბამისად,
კორონავირუსის პანდემიამ აქტუალური გახადა ყველგან და ყველაფერში სისუფთავის დაცვის საკითხი.
თმა შედგება ცილისგან (კერატინი) და დამცავი თხელი ფენა კუტიკულისგან. წყლის ზემოქმედების შედეგად თმა ადვილად
საკმარისია ეს 4 ტესტი და მოსაუბრეს გაშლილი წიგნივით წაიკითხავთ - აცხადებენ ტესტის ავტორები.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად