![ბჰოპალის ტრაგედიის კოშმარული ღამე, როცა მხოლოდ 1 საათში 1,5 მილიონი ადამიანი მოიწამლა - "შხამიან ღრუბელს" გაქცეულები უმოწყალოდ თელავდნენ ერთმანეთს](https://mkurnali.ge/pictures/image26/84e4121c1042c9a4be7cb3cd9d6bf862.jpg "ბჰოპალის ტრაგედიის კოშმარული ღამე, როცა მხოლოდ 1 საათში 1,5 მილიონი ადამიანი მოიწამლა - "შხამიან ღრუბელს" გაქცეულები უმოწყალოდ თელავდნენ ერთმანეთს")
!["მე და ჩემს კოლეგებს, თვეებია არც ჩაცმა გვღირსებია, არც ჭამა - მოლებთან რიგებში მომლოდინენო, ვერ ხედავთ, რომ ხალხი იხოცება?" - ექიმის ემოციური მიმართვა](https://mkurnali.ge/pictures/image26/0e9bcb6e234dc0aa74313fc48748352c.jpg ""მე და ჩემს კოლეგებს, თვეებია არც ჩაცმა გვღირსებია, არც ჭამა - მოლებთან რიგებში მომლოდინენო, ვერ ხედავთ, რომ ხალხი იხოცება?" - ექიმის ემოციური მიმართვა")
!["თავისუფალ სივრცეში მოიხსენით პირბადე და სახე რამდენიმე წუთით მზეს აჩვენეთ" - კოსმეტოლოგის რჩევები ზამთარში გაუხეშებული კანის მოსავლელად](https://mkurnali.ge/pictures/image26/695fee09ed8eb9942d85bb814596f518.jpg ""თავისუფალ სივრცეში მოიხსენით პირბადე და სახე რამდენიმე წუთით მზეს აჩვენეთ" - კოსმეტოლოგის რჩევები ზამთარში გაუხეშებული კანის მოსავლელად")
ზოგიერთი ვიტამინის შეწოვაზე უარყოფით გავლენას ახდენს გარკვეული დაავადებებიც. თუ ადამიანს პანკრეასის (კუჭუკანა ჯირკვლის) პრობლემები აქვს, უპირველესად ირღვევა ცხიმში ხსნადი
თინათინ გოცაძე
რა უშლის ხელს ვიტამინების შეწოვას
26.08.2019
ვიტამინების შეწოვა-შეთვისებას სხვადასხვა ფაქტორი უშლის ხელს. მათ შორისაა პრეპარატები. ცნობილია, რომ
კრუნჩხვების საწინააღმდეგო პრეპარატები აფერხებენ ფოლიუმის მჟავას შეწოვას. საფაღარათო საშუალებები, რომელთა შემადგენლობაშიც შედის მინერალური ზეთები, ასევე ქოლესტერინის დონის დამაქვეითებელი პრეპარატები ხელს უშლიან A, D და E ვიტამინების შეწოვას. ჩასახვის საწინააღმდეგო პრეპარატები იგივე ორალური კონტრაცეპტივები (უფრო ზუსტად მათში შემავალი ესტროგენები) არღვევენ B6, E ვიტამინებისა და ფოლიუმის მჟავას შეთვისებას.
ზოგიერთი ვიტამინის შეწოვაზე უარყოფით გავლენას ახდენს გარკვეული დაავადებებიც. თუ ადამიანს პანკრეასის (კუჭუკანა ჯირკვლის) პრობლემები აქვს, უპირველესად ირღვევა ცხიმში ხსნადი
ვიტამინების D, A, და E ვიტამინების შეწოვა. თუ დაქვეითებულია კუჭის წვენის სეკრეცია (გამოყოფა), ორგანიზმი ვერ ითვისებს B ჯგუფის ვიტამინებს, კერძოდ B12 ვიტამინს. ამაზე განსაკუთრებულად ასაკოვნებმა უნდა გაამახვილონ ყურადღება, რადგან ასაკთან ერთად კუჭის წვენის სეკრეცია 12 %-ით ქვეითდება, შესაბამისად, ირღვევა საჭირო ვიტამინების შეწოვა და სხვა პრობლემებსაც ეძლევა დასაბამი.
თინათინ გოცაძე
ზოგიერთი ვიტამინის შეწოვაზე უარყოფით გავლენას ახდენს გარკვეული დაავადებებიც. თუ ადამიანს პანკრეასის (კუჭუკანა ჯირკვლის) პრობლემები აქვს, უპირველესად ირღვევა ცხიმში ხსნადი
თინათინ გოცაძე
კომენტარები (0)
გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
რეკომენდებული ექიმები
რეკომენდებული კლინიკები
!["მხოლოდ ჩემი ეზოს გალამაზება მინდოდა, მაგრამ ისე მოეწონათ ჩემი დეკორაციები, ჩემს საქმედ ვაქციე" - ორი შვილის დედის ახალი საქმიანობა](https://mkurnali.ge/pictures/image26/f0df50b473ddc23a1bed311351fd9bb3.jpg ""მხოლოდ ჩემი ეზოს გალამაზება მინდოდა, მაგრამ ისე მოეწონათ ჩემი დეკორაციები, ჩემს საქმედ ვაქციე" - ორი შვილის დედის ახალი საქმიანობა")
!["დაიბადა ჩემი ბიჭი მაქსიმე სამხარაძე... ეს ის წუთებია, ბედნიერებას რომ ვერ გამოხატავ" - თამო ვაშალომიძეს ვაჟი ეყოლა](https://mkurnali.ge/pictures/image26/c63490964dfef018c459681595f31749.jpg ""დაიბადა ჩემი ბიჭი მაქსიმე სამხარაძე... ეს ის წუთებია, ბედნიერებას რომ ვერ გამოხატავ" - თამო ვაშალომიძეს ვაჟი ეყოლა")
!["შაბათ-კვირას მე ვუვლი, ვუცვლი, ვაჭმევ, ვათამაშებ... ზუსტად ვიცი, მომავალში მრავალშვილიანი მამა ვიქნები" - გივი პაპავას ოჯახური ბედნიერება](https://mkurnali.ge/pictures/image26/e6f029df90d04beb0c337570a67b9a8d.jpg ""შაბათ-კვირას მე ვუვლი, ვუცვლი, ვაჭმევ, ვათამაშებ... ზუსტად ვიცი, მომავალში მრავალშვილიანი მამა ვიქნები" - გივი პაპავას ოჯახური ბედნიერება")
!["ქმარი წლები მღალატობდა... კოვიდს უნდა ვუმადლოდე, რომ დამიბრუნდა..." - გულახდილი წერილი](https://mkurnali.ge/pictures/image26/e3439602d3e522de2e57af42a8f3ca93.jpg ""ქმარი წლები მღალატობდა... კოვიდს უნდა ვუმადლოდე, რომ დამიბრუნდა..." - გულახდილი წერილი")
!["კორონავირუსი მონაგონი იქნება" - რისი პანდემიის მოლოდინში არიან ბრაზილიაში](https://mkurnali.ge/pictures/image26/a3c8615748cd752ed058cf6026147f2b.jpg ""კორონავირუსი მონაგონი იქნება" - რისი პანდემიის მოლოდინში არიან ბრაზილიაში")
![ბჰოპალის ტრაგედიის კოშმარული ღამე, როცა მხოლოდ 1 საათში 1,5 მილიონი ადამიანი მოიწამლა - "შხამიან ღრუბელს" გაქცეულები უმოწყალოდ თელავდნენ ერთმანეთს](https://mkurnali.ge/pictures/image30/79aa40e64685b64b83b885618bd07388.jpg "ბჰოპალის ტრაგედიის კოშმარული ღამე, როცა მხოლოდ 1 საათში 1,5 მილიონი ადამიანი მოიწამლა - "შხამიან ღრუბელს" გაქცეულები უმოწყალოდ თელავდნენ ერთმანეთს")