რისთვისაა სასარგებლო მწნილის წვენი - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ივლისი 2020

კითხვა-პასუხი

რისთვისაა სასარგებლო მწნილის წვენი

რისთვისაა სასარგებლო მწნილის წვენი
ნიუ-იორკის ბევრმა მცხოვრებმა დაიწყო მწნილის წვენის შეძენა. ერთი ქილა მწნილის წვენის ფასი 3-დან 45 დოლარამდეა. სპეციალისტების თქმით, სითხეში ნატრიუმისა და კალიუმის ოპტიმალური თანაფარდობის გამო, კიტრის მწნილის წვენი ვარჯიშის შემდეგ კარგად აღადგენს წყალ-მარილოვან ბალანსს.

მწნილის წვენის დალევა სრულიად უსაფრთხოა, თუ ადამიანს არ აწუხებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები და ზოგადად ჯანმრთელია. მწნილის წვენი გამოირჩევა დაბალი კალორიულობით. მაგალითად კიტრის მწნილის წვენის 100 გრამი 12 კალორიას შეიცავს. ამასთან, ის შესანიშნავ პრებიოტიკს (ხელს უწყობს ნაწლავში სასარგებლო მიკროფლორის ზრდას) წარმოადგენს, შეიცავს ანტიოქსიდანტებს და იმუნიტეტის გასაძლიერებელ ელემენტებს (მათ შორის
С ვიტამინს).

სხვათა შორის, მწნილის წვენის მჟავიანობის განსაკუთრებული დონის გამო, მასში არსებული ყველა ვიტამინი ადვილად აითვისება. გარდა ამისა, მწნილის წვენი ხელს უწყობს წონის, სისხლში შაქრის და ცხიმების დონის კლებას.

ლალი ჩხიკვაძე
გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
დიეტოლოგია
ტვინისათვის სასარგებლო ბოსტნეულიდან დიეტოლოგები
ექიმი-ენდოკრინოლოგი ქეთი ასათიანის რჩევები - ორგანიზმისთვის აუცილებელი მინერალების შესახებ
იოდის დეფიციტი ადამიანის ჯანმრთელობისთვის ძალიან სახიფათოა. იოდის დონის დაქვეითების აღმოსაფხვრელად ექსპერტები
კატეგორიის სხვა სტატიები
თუ ქალს ქრონიკული უძილობა აწუხებს, ის ხშირად უპირატესობას ანიჭებს მავნე პროდუქტებს,
ა.შ.შ-ს მეცნიერები აღიარებენ, რომ ღვინის ხანგრძლივი, ზომიერი მოხმარება აუმჯობესებს გონებრივ შესაძლებლობებს.
გერმანიის ინტეგრაციული ფსიქიატრიის ცენტრმა შეისწავლა პარტნიორთან ძილის თავისებურებები. კვლევაში ჩართულ იქნა 12 ახალგაზრდა, ჯანმრთელი, წყვილი,
ადამიანი ძილში სიცოცხლის ნახევარს ატარებს, ამდენად ძალიან მნიშვნელოვანია სივრცე,
კოპენჰაგენის უნივერსიტეტის მეცნიერთა განცხადებით - ე.წ. კარგი ქოლესტერინის დონეზე დამოკიდებულია
თურმე, მზის მაცოცხლებელი სხივები არა მარტო გვათბობს და გუნება-განწყობას გვიმაღლებს,
როდესაც ადამიანი დიდ დროს ატარებს საჭესთან და ფეხით ცოტას დადის, მას შეიძლება ჯანმრთელობის პრობლემები შეექმნას.
ექიმები დიდი ხანია ელიან იმ დროს, როდესაც ცხოვრების ჯანსაღი წესი უბრალო მოდად კი არ ჩაითვლება,
ბოლო დროს საქართველოში ძალიან მომრავლდა ტკიპები, ბუნებას მონატრებულმა ადამიანებმა
ზაფხულის უხერხულ პრობლემათაგან ერთ-ერთი უმთავრესი ჭარბი ოფლიანობაა.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად