8 პროდუქტი და სასმელი, რომელიც გაციებისგან არ გვიცავს - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

იანვარი 2020

კითხვა-პასუხი

8 პროდუქტი და სასმელი, რომელიც გაციებისგან არ გვიცავს

8 პროდუქტი და სასმელი, რომელიც გაციებისგან არ გვიცავს
ჩაი და ყავა - თბილ პლედში გახვევისას ჩაიდნის გაცხელებას ნუ იჩქარებთ. ჩაი და ყავა შარდმდენი სასმელებია, რომლის საშუალებითაც ორგანიზმი კარგავს სითხეს და სისხლი სქელდება. ასეთ გარემოში ვირუსებთან და ინფექციებთან ბრძოლის პროცესები უფრო ნელა მიმდინარეობს, იმუნური პასუხიც მუხრუჭდება. თუ გათბობა გნებავთ, ამ სასმელებთან ერთად დალიეთ 1 ჭიქა წყალი, გაუწყლოების თავიდან ასაცილებად. უმჯობესია ბალახეული ნაკრების - სალბი, გვირილა, ბეგქონდარა ნაყენის დალევა.

ლიმონი

ყელის ტკივილისა და ხველების დროს ლიმონი აღიზიანებს ისედაც გაღიზიანებულ ლორწოვანს და ამუხრუჭებს მის შეხორცებას. ეს სხვა ციტრუსებსაც ეხება - მანდარინს, ფორთოხალს,
გრეიპფრუტს. ტკივილს აძლიერებს ახლაგამოწურული წვენებიც.

ფორთოხალი

ითვლება, რომ იმუნიტეტისთვის ფორთოხალი საუკეთესო ხილია, მასში ასკორბინის მჟავას დღიური ნორმის შემცველობის გამო. 11 ათასი ადამიანის მონაწილეობით ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ С ვიტამინი დასნებოვნების რისკს არ აქვეითებს. თუმცა დაავადების მიმდინარეობას რამდენადმე ამსუბუქებს და ამცირებს მის ხანგრძლივობას. С ვიტამინის დეფიციტი
დღეისათვის არ გვხვდება, თუ ადამიანის რაციონში არის კარტოფილი, ბულგარული წიწაკა და კომბოსტო.

ნიორი

ნიორს მაგიურ თვისებებს აწერენ. ნივრის ფიტონუტრიენტები დადებითად მოქმედებს ჯანმრთელობაზე, მაგრამ არ იცავს გაციებისგან და არც ამსუბუქებს სიმპტომებს.გარდა ამისა, გადაჭარბებულად ნივრის მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს მეტეორიზმი ან ქრონიკული პანკრეატიტის გამწვავება.

ალკოჰოლი

ბევრი ფიქრობს, რომ ის გამოჯანმრთელებაში გვეხმარება. სპირტიან სასმელს გააჩნია შარდმდენი ეფექტი. დალევა სახიფათოა მაღალი წნევის, ღვიძლის დაავადების და პანკრეატიტის დროს. ალკოჰოლი რეაქციაში შედის ზოგიერთი წამლის კომპონენტთან, აქვეითებს მათ მოქმედებას ან მნიშვნელოვნად ზრდის ტოქსიკურობას. ხშირად გაციებისას რეკომენდებულია გლინტვეინი, მასში ანტივირუსული ეფექტის მქონე სუნელების შემცველობის გამო. მათ უმრავლესობას დაბალი ბიოშეღწევადობა აქვს. ისინი სისხლში მინიმალური რაოდენობით ხვდება და ვირუსებზე არ მოქმედებს, თუმცა შეიძლება გააძლიეროს სალივაცია - ლიზოციმის შემცველი ნერწყვის გამოყოფა, რომელიც შლის ბაქტერიების უჯრედის კედელს.

თაფლი და მურაბა

თაფლი ინფექციების სამკურნალო საუკეთესო საშუალებადაა აღიარებული, ხოლო ჟოლოს მურაბა ვიტამინების წყაროდ. ამ პროდუქტებში ბევრი შაქარია და მათი ჭარბად მიღების შემდეგ იწყება იმუნური ცილების გლიკირება. რაც მეტ ტკბილს შევჭამთ, მით ნელა მიმდინარეობს გამოჯანმრთელობა. თუმცა თაფლი გვეხმარება ბავშვებში მწვავე ხველის მკურნალობაში. ანტიმიკრობული კომპონენტები ებრძვის ანთებას და ახორცებს ყელის ლორწოვან გარსს.

რომელი პროდუქტები იცავს ორგანიზმს გაციებისგან

იმუნიტეტი რთული სისტემაა, რომელიც მილიონობით წლის განმავლობაში ჩამოყალიბდა და მოიცავს ათასეულობით უჯრედს. მისი კარგი მუშაობისთვის მუდმივად სწორად უნდა ვიკვებოთ. ამგვარად ვიტამინები, მინერალური ნივთიერებები, პრე და პრობიოტიკები ყოველდღიურად მოხვდება ორგანიზმში, ამიტომ რესურსი ავტომატურად გაიზრდება.გარდა ამისა, მნიშვნელოვანია აცრების დროულად ჩატარება, ვარჯიში. იმუნურ დაცვას აქვეითებს ალკოჰოლი, თამბაქო. არ არსებობს იმუნიტეტის გამაძლიერებელი სუპერპროდუქტი. უბრალოდ საჭიროა ცხოვრების წესის მოწესრიგება. დასნებოვნებისას დალიეთ ბევრი სითხე, დაისვენეთ, როდესაც შიმშილი შეგაწუხებთ, ჭამეთ ჯანსაღი პროდუქტები, ჩაიტარეთ ექიმის მიერ დანიშნული მკურნალობა.

ლალი ჩხიკვაძე
გააკეთეთ კომენტარი
თარიღი : 28-04-2019
ლექსო
არ გვიცავს კი არა, არამედ არასწორმა გამოყენებამ შეიძლება არ დაგვიცვასო უფრო უპრიანი იქნებოდა, რადგან ისეთი რაღაცეებია ჩამოთვლილი რომელიც აშკარად გვიცავს და საერთოდ ამ საიტზე ვინ რას წერს კონტროლდება? ანუ საიტს რადგან მკურნალი ქვია ვიღაცამ შეიძლება აქ დაწერილი აპრიორად აიღოს და ....., ასე რომ ყველა კარგად დაფიქრდეს რას დაწერს აქ !!!!
თარიღი : 25-04-2019
ნიკა
kai erti
მსგავსი სიახლეები
მეცნიერულად დადასტურებულია, რომ ნიორი კეთილისმყოფელ გავლენას ახდენს სისხლის შედგენილობაზე, აფერხებს
22-07-2019
ზაფხულში ბევრს აშინებს შეშუპების განვითარება და ამ მიზეზით ერიდება სითხის, კერძოდ, წყლის სათანადო რაოდენობით
14-07-2019
გრიპი და სასუნთქი გზების სხვა ინფექციები ვერაფერს დაგაკლებთ,
05-02-2019
დიეტოლოგია
დიეტებზე საუბრისას მნიშვნელოვანია ოქროს შუალედის დაცვა. ყველა უკიდურეს ზომას - ცილოვან, ცხიმოვან ან რთულ ნახშირწყლოვან (ფაფები, მაკარონი) დიეტებს
ადამიანები ხშირად ჩივიან, რომ წონას ვერ იკლებენ, მიუხედავად იმისა, რომ დიეტასაც იცავენ,
ჯანსაღ კვებასა და წონის კლებას მჭიდრო კავში­რი აქვს. ოცნებობთ ჭარბი წონის მოშორებაზე,
კატეგორიის სხვა სტატიები
საქართველოში ცოფის 2 შემთხვევა დაფიქსირდა. ეს მეტად საყურადღებო ფაქტია, რის გამოც
გერმანიის რისკების შეფასების ფედერალურმა ინსტიტუტმა გამოუშვა რეკომენდაციები მსოფლიოში ერთ-ერთ ყველაზე პოპულარულ სასმელთან დაკავშირებით.
"როგორც ცნობილია, ჟანგბადის დანახარჯი, რომელსაც 1 მანქანა მოიხმარს დღე-ღამეში, დაახლოებით 2000-მდე
რა როლს თამაშობს პოზიტიური განწყობა და დადებითი გარემო ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში? ბედნიერი ადამიანის ორგანიზმში
ვაშლი - შეიცავს პოლიფენოლებს, რომელთაც კიბოს საწინააღმდეგო მოქმედება აქვს.
ამერიკელი დიეტოლოგები გვახსენებენ, რომ 40 წლის ზემოთ ნელდება მეტაბოლიზმი და ორგანიზმი უფრო ნელა ითვისებს პროდუქტებს,
ვირუსების ნაწილაკები საათობით ინარჩუნებენ აქტივობას მშრალ, თბილ და უმოძრაო ჰაერში
ყველაზე ხანდაზმული ქალი მსოფლიოში, 116 წლის კეინ ტანაკა იაპონიაში, ფუკუოკეში ცხოვრობს.
თმა შედგება ცილისგან (კერატინი) და დამცავი თხელი ფენა კუტიკულისგან. წყლის ზემოქმედების შედეგად თმა ადვილად
საკმარისია ეს 4 ტესტი და მოსაუბრეს გაშლილი წიგნივით წაიკითხავთ - აცხადებენ ტესტის ავტორები.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად