როგორ უნდა ჩაიტაროთ გამაჯანსაღებელი კურსი კვერცხის ნაჭუჭით - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

თებერვალი 2020

კითხვა-პასუხი

როგორ უნდა ჩაიტაროთ გამაჯანსაღებელი კურსი კვერცხის ნაჭუჭით

როგორ უნდა ჩაიტაროთ გამაჯანსაღებელი კურსი კვერცხის ნაჭუჭით
კვებითი თვალსაზრისით არანაკლებ ფასეულია კვერცხის ნაჭუჭი. გარდა იმისა, რომ ის კალციუმის წყაროა, ორგანიზმიდან თურმე რადიონუკლიდებიც გამოაქვს. მეცნიერთა აზრით, ცუდი არ იქნება, თითოეულმა ჩვენგანმა წელიწადში ორჯერ მაინც ჩაიტაროს გამაჯანსაღებელი კურსი კვერცხის ნაჭუჭით. ეს აგვარიდებს ხერხემლის დაავადებებს, ოსტეოპოროზსა და კარიესს. უფრო უკეთესი იქნება კვერცხის ნაჭუჭი რეგულარულად მივირთვათ, განსაკუთრებით ადრეული ბავშვობიდან 19-20 წლის ასაკამდე.

უმი კვერცხი თბილი საპნიანი წყლით კარგად გარეცხეთ, შემდეგ გამდინარე წყალში გულდასმით გაავლეთ. შიგთავსი გამოაცალეთ, ნაჭუჭი კვლავ გაავლეთ და 5 წუთით მდუღარე წყალში გააჩერეთ (მოხარშული კვერცხის ნაჭუჭს ასეთი დამუშავება არ სჭირდება,
სამაგიეროდ ის ისეთი სასარგებლო არ გახლავთ, როგორც უმი კვერცხისა), შემდეგ გააშრეთ და დანაყეთ (გნებავთ ელექტროსაფქვავში, გნებავთ ქვასანაყში).

ფხვნილი სასურველია დილაობით საუზმისას მიიღოთ. შეგიძლიათ დაამატოთ ფაფას და ხაჭოს (დოზა 1,5-და 3 გრამამდე ასაკის შესაბამისად). გაითვალისწინეთ, სამკურნალო თვისებები აქვს ახალი კვერცხის შიგნითა აპკსაც.

თინათინ გოცაძე

გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
მსგავსი სიახლეები
დიეტოლოგებმა წარმოადგინეს სასრგებლო საუზმის ნუსხა, რომელშიც პირველ ადგილზე აღმოჩნდა
10-07-2019
შეხედულება, რომ კვერცხის ხშირად ჭამა მავნებელია - კარგა ხანია წარსულს ჩაბარდა!
05-12-2018
გარემოს ზემოქმედებას ნორმალური ტიპის კანიც კი ყოველთვის მძაფრად განიცდის.
05-11-2018
დიეტოლოგია
დიეტებზე საუბრისას მნიშვნელოვანია ოქროს შუალედის დაცვა. ყველა უკიდურეს ზომას - ცილოვან, ცხიმოვან ან რთულ ნახშირწყლოვან (ფაფები, მაკარონი) დიეტებს
ადამიანები ხშირად ჩივიან, რომ წონას ვერ იკლებენ, მიუხედავად იმისა, რომ დიეტასაც იცავენ,
ჯანსაღ კვებასა და წონის კლებას მჭიდრო კავში­რი აქვს. ოცნებობთ ჭარბი წონის მოშორებაზე,
კატეგორიის სხვა სტატიები
მას შემ­დეგ, რაც მა­ღა­ზი­ე­ბის თა­რო­ე­ბი­დან გა­ურ­კვე­ვე­ლი შე­მად­გენ­ლო­ბი­სა და წარ­მო­მავ­ლო­ბის პრო­დუქ­ტე­ბი გაქ­რა,
ზოგიერთ ადამიანს სიამოვნებას ანიჭებს ჭამის შემდეგ სიგარეტის მოწევა, თუმცა მედიკოსების განცხადებით,
"ჩემი ცოლის დაქალებიდან" მამუკა მამუკაშვილის როლის შემსრულებელი კახა ლოსაბერიძე 27 წლისაა.
ყოველწლიურად, მსოფლიოში 2.25 მილიარდ ჭიქა სხვადასხვა სახეობის ყავას მიირთმევენ.
მსახიობი ქეთი ჩხეიძე, ყოველთვის გამორჩეულად გამოიყურება. არც წონა გაურბის არასოდეს.
სოსო არჩვაძე და ანა დავითინიძე 3 ტყუპის, ანუ 6 შვილის მშობლები არიან.
ვირუსების ნაწილაკები საათობით ინარჩუნებენ აქტივობას მშრალ, თბილ და უმოძრაო ჰაერში
ყველაზე ხანდაზმული ქალი მსოფლიოში, 116 წლის კეინ ტანაკა იაპონიაში, ფუკუოკეში ცხოვრობს.
თმა შედგება ცილისგან (კერატინი) და დამცავი თხელი ფენა კუტიკულისგან. წყლის ზემოქმედების შედეგად თმა ადვილად
საკმარისია ეს 4 ტესტი და მოსაუბრეს გაშლილი წიგნივით წაიკითხავთ - აცხადებენ ტესტის ავტორები.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად