საყვარელ ადამიანზე ფიქრი ჰიპერტონიისა და სტრესისგან გვათავისუფლებს - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ივლისი 2020

საყვარელ ადამიანზე ფიქრი ჰიპერტონიისა და სტრესისგან გვათავისუფლებს

საყვარელ ადამიანზე ფიქრი ჰიპერტონიისა და სტრესისგან გვათავისუფლებს
არიზონის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა გამოავლინეს ადამიანის ორგანიზმის საოცარი თავისებურება: თუ ინდივიდი ხვდება სტრესულ სიტუაციაში, მეორე ნახევარზე მხოლოდ ერთი გაფიქრებაც კი საკმარისია, რათა არ მოხდეს წნევის აწევა.

ექსპერიმენტი ჩატარდა 102 ადამიანის მონაწილეობით. მოხალისეები ათავსებდნენ ფეხებს ცივ წყალში, რაც იწვევდა სტრესულ რეაქციას, სისხლძარღვების შევიწროებას და წნევის აწევას. ზოგიერთ მათგანს სთხოვეს ეფიქრა თავის შეყვარებულზე, რაც წნევის მატებას ამუხრუჭებდა.

მეცნიერების მოსაზრებით, ამ ილეთის გამოყენებით შეიძლება გამოცდის ან ოპერაციის წინ საკუთარი მდგომარეობის გაუმჯობესება. ამასთან, უფრო მეტად გამოხატული დადებითი ეფექტი აღინიშნებოდა იმ ადამიანებში, რომლებიც საკუთარი ურთიერთობებით სრულად იყვნენ
დაკმაყოფილებულები.

ამით აიხსნება ის, რომ ბედნიერი ადამიანები მთლიანობაში უფრო ჯანმრთელები არიან. პარტნიორის მხარდაჭერა აქვეითებს ყოველდღიურ გამოწვევებსა და სტრესზე გულსისხლძარღვთა საპასუხო რეაქტიულობას. გარდა ამისა, თუ მოხალისეს გვერდით იყო შეყვარებული, ადამიანს უქვეითდებოდა ტკივილის შეგრძნების სიმწვავეც.

ლალი ჩხიკვაძე
გააკეთეთ კომენტარი
თარიღი : 21-02-2019
რუსა
სასაცილოა პირდაპირ, ჩვენთან ბატონებო პირიქითაა
მსგავსი სიახლეები
სტრესი სამსახურში XXI საუკუნის ნამდვილი ეპიდემიაა. საოფისე ტიპის სამსახურების თანამშრომელთა მესამედზე მეტი პერმანენტულ
30-09-2019
ფრაზები - გული მატკინა, გული გამიტეხა, გული მომიკლა - მხოლოდ ემოციათა გამოხატულება როდია, სტრესი მართლაც
13-08-2019
"სტრესი ცხოვრებაა და მისგან სრულიად დაზღვეული მხოლოდ ის არის, ვინც არაფერს აკეთებს." - ჰანს სელიე
08-07-2019
დიეტოლოგია
ტვინისათვის სასარგებლო ბოსტნეულიდან დიეტოლოგები
ექიმი-ენდოკრინოლოგი ქეთი ასათიანის რჩევები - ორგანიზმისთვის აუცილებელი მინერალების შესახებ
იოდის დეფიციტი ადამიანის ჯანმრთელობისთვის ძალიან სახიფათოა. იოდის დონის დაქვეითების აღმოსაფხვრელად ექსპერტები
კატეგორიის სხვა სტატიები
დაფიქრებულხართ, საქართველოს რამდენი ადამიანი მუშაობს მომვლელად ჩვენს ქვეყანაში ან მის საზღვრებს გარეთ?
სიცოცხლის მესამედს ადამიანი ძილისთვის ხარჯავს. ძილის დროს სხეული აღიდგენს ძალებს,
ადამიანი ძილში სიცოცხლის ნახევარს ატარებს, ამდენად ძალიან მნიშვნელოვანია სივრცე, სადაც გვძინავს, კომფორტული და სასიამოვნო იყოს.
კალიფორნიის უნივერსიტეტში შეეცადნენ გაერკვიათ, რა ნიშნის მიხედვით ირჩევენ ადამიანები
ნაბახუსევზე საჭიროა სიფრთხილის გამოჩენა. გავრცელებული პრაქტიკაა ამ დროს ასპირინისა
როგორც მისურიის უნივერსიტეტში აცხადებენ, ძილი აუცილებელია მეხსიერების ნორმალური ფუნქციონირებისათვის.
როდესაც ადამიანი დიდ დროს ატარებს საჭესთან და ფეხით ცოტას დადის, მას შეიძლება ჯანმრთელობის პრობლემები შეექმნას.
ექიმები დიდი ხანია ელიან იმ დროს, როდესაც ცხოვრების ჯანსაღი წესი უბრალო მოდად კი არ ჩაითვლება,
ბოლო დროს საქართველოში ძალიან მომრავლდა ტკიპები, ბუნებას მონატრებულმა ადამიანებმა
ზაფხულის უხერხულ პრობლემათაგან ერთ-ერთი უმთავრესი ჭარბი ოფლიანობაა.
Notice: Undefined variable: new_price in /var/www/mkurnali.ge/public_html/modules/mod_rss_center/tmpl/default.php on line 227 Notice: Undefined variable: old_prcie in /var/www/mkurnali.ge/public_html/modules/mod_rss_center/tmpl/default.php on line 235 Notice: Undefined variable: deffered_price in /var/www/mkurnali.ge/public_html/modules/mod_rss_center/tmpl/default.php on line 243
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად