![ბჰოპალის ტრაგედიის კოშმარული ღამე, როცა მხოლოდ 1 საათში 1,5 მილიონი ადამიანი მოიწამლა - "შხამიან ღრუბელს" გაქცეულები უმოწყალოდ თელავდნენ ერთმანეთს](https://mkurnali.ge/pictures/image26/84e4121c1042c9a4be7cb3cd9d6bf862.jpg "ბჰოპალის ტრაგედიის კოშმარული ღამე, როცა მხოლოდ 1 საათში 1,5 მილიონი ადამიანი მოიწამლა - "შხამიან ღრუბელს" გაქცეულები უმოწყალოდ თელავდნენ ერთმანეთს")
!["გადარეულია, ისე უხარია... მე ნათლობის სახელს დავუძახებ" - რას ყვება დედა გიორგი მახარაძესა და მის მეუღლეზე, რომლებსაც შვილი შეეძინათ](https://mkurnali.ge/pictures/image26/2447564fba4361b6d7f8d8f76b4a68ea.jpg ""გადარეულია, ისე უხარია... მე ნათლობის სახელს დავუძახებ" - რას ყვება დედა გიორგი მახარაძესა და მის მეუღლეზე, რომლებსაც შვილი შეეძინათ")
!["მინდა, ადამიანებს ჩემ მიმართ გაჩენილი შიში მოვუხსნა..." - იპოვის თუ არა ნიკა გვარამია "მთავარ ჭკვიანს"?](https://mkurnali.ge/pictures/image26/e6126dcfcd5afc44dfc1d8089ecd7ad1.jpg ""მინდა, ადამიანებს ჩემ მიმართ გაჩენილი შიში მოვუხსნა..." - იპოვის თუ არა ნიკა გვარამია "მთავარ ჭკვიანს"?")
რაც მთავარია, მოგზაურობა აქვეითებს სტრესის დონეს, ხსნის განგაშსა და შფოთვას; ახალი გარემოება, ნაცნობობა, ხედები და შთაბეჭდილებები, საუკეთესო საშუალებაა დეპრესიასთან და სხვადასხვა სახის მანიასთან საბრძოლველად. სამდღიანი მოგზაურობაც კი საკმარისია იმისათვის, რომ ადამიანს მოეხსნას სტერსი, აივსოს ახალი ენერგიით, აიმაღლოს გუნება-განწყობა, ცხოვრებას შეხედოს სხვა თვალით.
კვლევებით დადასტურდა, რომ მოგზაურობის მოყვარულები ბევრად იშვიათად ეჯახებიან ინფარქტს, მათთან შედარებით, ვინც ვერ
ყოველწლიურად მოგზაურებს თურმე 30 %-ით ნაკლებად უვითარდებათ მიოკარდიუმის ინფარქტი, გაცილებით მაღალი აქვთ სტრესებისადმი გამძლეობა და მეტხანსაც ცოცხლობენ.
თინათინ გოცაძე
!["წიწიბურის შესახებ მცდარი ინფორმაციაა გავრცელებული" - რისთვის არის ის სინამდვილეში სასარგებლო და რომელ საკვებთან ერთად უნდა მივიღოთ](https://mkurnali.ge/pictures/image30/4633965a066b7fdfe7dcf66938ce3e2b.jpg ""წიწიბურის შესახებ მცდარი ინფორმაციაა გავრცელებული" - რისთვის არის ის სინამდვილეში სასარგებლო და რომელ საკვებთან ერთად უნდა მივიღოთ")
