რა კრიტერიუმებით შევარჩიოთ სპორტული ფეხსაცმელი სირბილისთვის - მკურნალი.გე
რუბრიკები
ოჯახის მკურნალის ანონსი
ნოემბერი 2018
რა კრიტერიუმებით შევარჩიოთ სპორტული ფეხსაცმელი სირბილისთვის
რა კრიტერიუმებით შევარჩიოთ სპორტული ფეხსაცმელი სირბილისთვის
თუ კვირაში 3-ჯერ მაინც ცდილობთ სირბილს, ისეთი სპორტული ფეხსაცმელი უნდა შეარჩიოთ, რომელიც ტრავმებს
აგარიდებთ. ასეთ დროს ფეხსაცმლის უმთავრესი ფუნქცია ამორტიზაციაა.
  • ამორტიზაციის არსებობა - ის უნდა იყოს ქუსლისა და თითის წვერის მიდამოში;
  • ყურადღება მიაქციეთ მასალას. მნიშვნელობა არ აქვს, სად აპირებთ ვარჯიშს - ასფალტზე თუ ქვიშაზე, ფეხსაცმელი ისეთი მასალისგან უნდა იყოს, რომელიც „სუნთქავს“. სირბილისთვის განკუთვნილი სპორტული ფეხსაცმელი არ უნდა იყოს ტყავის ან ეკოტყავის.
  • ქუსლისა და წვერის არეში ლანჩა გამაგრებული უნდა იყოს რეზინის ჩანართით.
  • სირბილისთვის განკუთვნილი სპორტული ფეხსაცმლის მასა 400 გრამამდე უნდა იყოს, თასმები ასიმეტრიულად
    განთავსებული, რომ ტერფი საიმედოდ დაფიქსირდეს.


კომენტარი არ გაკეთებულა
გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას,სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
რეკომენდირებული პროდუქტები
მსგავსი სიახლეები
XX საუკუნის 70-იან წლებში ამერიკელმა ექიმებმა გამოაქვეყნეს
03-11-2017
ნებისმიერი სახის ფიზიკური ვარჯიში, სირბილი თუ ძალოვანი ვარჯიში, ორგანიზმისთვის სასარგებლოა. მისი საშუალებით ორგანიზმი ანთებას ამარცხებს. როგორც ცნობილია, ანთება ტრავმაზე სხეულის ბუნებრივი, ინფექციის საწინააღმდეგოდ მიმართული პასუხია.
08-08-2017
ამ კატეგორიის სხვა სტატიები
პენსილვანიის უნივერსიტეტის კვლევის თანახმად, ზრდასრული ადამიანები, რომლთაც ნაცვლად 8 საათისა, 6
ზოგჯერ სიფხიზლე აუცილებელია, რასაც მრავალი მიზეზი შეიძლება ჰქონდეს - დატვირთული სამუშაო, საშინაო
ხანდაზმულ ასაკში ხშირია გონებრივი შესაძლებლობების საგრძნობი შემცირება.
როგორ შევინარჩუნოთ ვიტამინები და მინერალები გაყინულ პროდუქტებში?
ძნელად თუ წარმოიდგენს ვინმე, რომ სილამაზის სალონი შეიძლება საშიში ინფექციების წყარო გახდეს. ექსპერტები
ტომას ჯეფერსონის უნივერსიტეტში ჩატარებული კვლევით დადასტურდა, რომ ცხელ ყავაში გაცილებით მეტი
25 მაისი 2011
სახის კანის სიწითლე, თუნდაც დროებითი, ყველაზე ხშირად კაპილარების პრობლემაზე მიგვითითებს.
20 ნოემბერი 2018
სიმსივნისგან 100%-ით ვერც ერთი პროდუქტი ვერ დაგიცავთ, მაგრამ ზოგიერთ მათგანს შეუძლია საგრძნობლად
თუ გინდათ, საყვარელი ნივთი დიდხანს გამოიყურებოდეს ახალივით, სათანადოდ უნდა მოუაროთ. იგივე შეიძლება
შეკრულობა (ყაბზობა) სადღეისოდ ბევრი ადამიანის პრობლემაა, ცხოვრების არასწორი წესი, მჯდომარე, უმოძრაო
ექიმ პროქტოლოგ დავით კალანდაძეს მედიცინის დოქტორის საპატიო წოდება