რა კრიტერიუმებით შევარჩიოთ სპორტული ფეხსაცმელი სირბილისთვის - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ივლისი

კითხვა-პასუხი

რა კრიტერიუმებით შევარჩიოთ სპორტული ფეხსაცმელი სირბილისთვის

რა კრიტერიუმებით შევარჩიოთ სპორტული ფეხსაცმელი სირბილისთვის
თუ კვირაში 3-ჯერ მაინც ცდილობთ სირბილს, ისეთი სპორტული ფეხსაცმელი უნდა შეარჩიოთ, რომელიც ტრავმებს
აგარიდებთ. ასეთ დროს ფეხსაცმლის უმთავრესი ფუნქცია ამორტიზაციაა.
  • ამორტიზაციის არსებობა - ის უნდა იყოს ქუსლისა და თითის წვერის მიდამოში;
  • ყურადღება მიაქციეთ მასალას. მნიშვნელობა არ აქვს, სად აპირებთ ვარჯიშს - ასფალტზე თუ ქვიშაზე, ფეხსაცმელი ისეთი მასალისგან უნდა იყოს, რომელიც „სუნთქავს“. სირბილისთვის განკუთვნილი სპორტული ფეხსაცმელი არ უნდა იყოს ტყავის ან ეკოტყავის.
  • ქუსლისა და წვერის არეში ლანჩა გამაგრებული უნდა იყოს რეზინის ჩანართით.
  • სირბილისთვის განკუთვნილი სპორტული ფეხსაცმლის მასა 400 გრამამდე უნდა იყოს, თასმები ასიმეტრიულად
    განთავსებული, რომ ტერფი საიმედოდ დაფიქსირდეს.


გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
მსგავსი სიახლეები
XX საუკუნის 70-იან წლებში ამერიკელმა ექიმებმა გამოაქვეყნეს
03-11-2017
ნებისმიერი სახის ფიზიკური ვარჯიში, სირბილი თუ ძალოვანი ვარჯიში, ორგანიზმისთვის სასარგებლოა. მისი საშუალებით ორგანიზმი ანთებას ამარცხებს. როგორც ცნობილია, ანთება ტრავმაზე სხეულის ბუნებრივი, ინფექციის საწინააღმდეგოდ მიმართული პასუხია.
08-08-2017
კატეგორიის სხვა სტატიები
იდელაური კანი - პრობლემური კანის შემთხვევაში, თუ მასზე აღინიშნება გამონაყარი, პლაჟზე ტონალური კრემის გარეშე გასვლა
ამგვარი რეკომენდაციას იძლევიან რაშის უნივერსიტეტის (აშშ. ჩიკაგო) სამედიცინო ცენტრის ალცჰაიმერის დაავადების
მამობის მსურველი მამაკაცებისთვის ჩასახვის შანსი იზრდება კარგი ძილის შემთხვევაში. რეკომენდებულია დასაძინებლად დაწოლა 22:30 საათზე.
საკვების მონელების პროცესის ამა თუ იმ რგოლის მოშლისას,
არსებობს უამრავი კოსმეტიკური პროდუქტი, რომლებიც მსხლის ინგრედიენტებსაც შეიცავს.
მზის მცხუნვარე სხივები უარყოფითად მოქმედებს თმის სიჯანსაღესა და შესახედაობაზე.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად