დილის იდეალურ სასმელებში ყავა ვერ მოხვდა - რის დალევას გვირჩევენ სპეციალისტები დილაობით - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

იანვარი 2021

კითხვა-პასუხი

დილის იდეალურ სასმელებში ყავა ვერ მოხვდა - რის დალევას გვირჩევენ სპეციალისტები დილაობით

დილის იდეალურ სასმელებში ყავა ვერ მოხვდა - რის დალევას გვირჩევენ სპეციალისტები დილაობით
ყავას მატონიზირებელი ეფექტი აქვს, თუმცა კოფეინის ჭარბი მოხმარებისას შეიძლება უსიამოვნო სიმპტომები გამოვლინდეს, მათ შორის გულისცემის გახშირება და არტერიული წნევის მომატება. ამასთან, შეიძლება აღინიშნოს კოფეინის მიმართ თანდათანობითი მიჩვევა. მეცნიერები გვირჩევენ ყურადღება მივაქციოთ სხვა მასტიმულირებელ სასმელებს. კოფეინზე რეალური დამოკიდებულების შემთხვევაში ვარდკაჭაჭას დაგემოვნება ურიგო არ იქნება. მასში არ არის კოფეინი და მდიდარია В ჯგუფის ვიტამინებით. ეს უკანასკნელი კი ნერვული სისტემის მუშაობას აწესრიგებს.

კოჭას ჩაი შეიძლება ჩავთვალოთ სრულფასოვან ენერგეტიკულ სასმელად. ყავისგან განსხვავებით მისი მატონიზირებელი ეფექტი უფრო ხანგრძლივია. ამასთან, ის აძლიერებს იმუნიტეტს და აუმჯობ
ესებს სისხლის მიმოქცევას. ეს ყველაფერი დადებითად აისახება ადამიანის შრომის უნარზე მთელი დღის განმავლობაში, რაც კოჭას ჩაის დილის იდეალურ სასმელად აქცევს.ანალოგიური თვისებები აქვს ჟასმინის ჩაის.

თუ კოჭა და ჩაი არ მოგწონთ, ჩვეულებრივი თბილი თაფლიანი წყალი ლიმონით ძალიან სასარგებლოა. ის აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას და აძლიერებს იმუნურ დაცვას.

შრომის უნარს ზრდის
ახლად გამოწურული ბროწეულის წვენი, რომლის სასარგებლო თვისებებს განსაზღვრავს მასში შემავალი მაგნიუმი, კალიუმი, კალციუმი და ფოსფორი.


ლალი ჩხიკვაძე

გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
მსგავსი სიახლეები
კვირაში მინიმუმ სამჯერ ჩაის მიღებით, შეგვიძლია გავიჯანსაღოთ ორგანიზმი და გავიხანგრძლივოთ სიცოცხლე.
04-03-2020
თქვე­ნი დღე ჭიქა ბედ­ნი­ე­რე­ბით იწყე­ბა? თუ კი, მა­შინ გა­მო­ნაკ­ლი­სი არ ხართ, რად­გან ადა­მი­ა­ნე­ბის
19-07-2019
ზაფხულში, როდესაც ტემპერატურა იშვიათად ეცემა 20 გრადუსზე ქვევით, ორგანიზმის გაუწყლოების მიზეზად ხშირად
17-07-2019
დიეტოლოგია
ნიგოზი გულისთვის განსაკუთრებულად სასარგებლო პროდუქტადაა აღიარებული.
ღვიძლი ის ორგანოა, რომელიც მრავალ, მნიშვნელოვან ფუნქციას ასრულებს. ამიტომ მის დასაცავად ყველაფერი უნდა გავაკეთოთ.
კატეგორიის სხვა სტატიები
დიდი ბრიტანეთის ჯანდაცვის ნაციონალური სამსახურის სპეციალიტებმა ჩამოთვალეს ის ღონისძიებები,
თამბაქოს მოწევა ადამიანის ორგანიზმის თითქმის ყველა ორგანოს აზიანებს. განსაკუთრებით კი ფილტვებს.
გავრცელებული აზრით, კარაქი ან ზეთი თავიდან აგვიცილებს სწრაფად დათრობის საშიშროებას.
ნიუკასლის უნივერსიტეტის ახალი კვლევა აჩვენებს, რომ 85 წელზე მეტი ასაკის მქონე ადამიანები,
გამოსავალი ნაპოვნია! უსაფრთხო ალტერნატივა მათთვის, ვინც მოწევას თავს ვერ/არ ანებებს.
დასვენება, ძილი, კვება, ფიზიკური აქტივობა, ზრუნვა ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე – ეს ის საკითხებია, რომელიც განსაზღვრავს იმას,
შაქარი და ცხიმები წარმოადგენს ძირითად საწვავს, რომელიც კვებავს სხეულის თითოეულ უჯრედს.
როგორც ოქსფორდის უნივერსიტეტის კვლევამ აჩვენა, თაფლი, ტრადიციულ პრეპარატებზე
პირველი კლასი და სასკოლო ადაპტაცია - სასკოლო ადაპტაციის გასავლელად მშობლებს რჩევებს აძლევს
ადამიანის ხერხემალს ყოველდღიურად დიდი დატვირთვა ადგება, შესაბამისად,
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად