დილის იდეალურ სასმელებში ყავა ვერ მოხვდა - რის დალევას გვირჩევენ სპეციალისტები დილაობით - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

აპრილი 2021

კითხვა-პასუხი

დილის იდეალურ სასმელებში ყავა ვერ მოხვდა - რის დალევას გვირჩევენ სპეციალისტები დილაობით

დილის იდეალურ სასმელებში ყავა ვერ მოხვდა - რის დალევას გვირჩევენ სპეციალისტები დილაობით
ყავას მატონიზირებელი ეფექტი აქვს, თუმცა კოფეინის ჭარბი მოხმარებისას შეიძლება უსიამოვნო სიმპტომები გამოვლინდეს, მათ შორის გულისცემის გახშირება და არტერიული წნევის მომატება. ამასთან, შეიძლება აღინიშნოს კოფეინის მიმართ თანდათანობითი მიჩვევა. მეცნიერები გვირჩევენ ყურადღება მივაქციოთ სხვა მასტიმულირებელ სასმელებს. კოფეინზე რეალური დამოკიდებულების შემთხვევაში ვარდკაჭაჭას დაგემოვნება ურიგო არ იქნება. მასში არ არის კოფეინი და მდიდარია В ჯგუფის ვიტამინებით. ეს უკანასკნელი კი ნერვული სისტემის მუშაობას აწესრიგებს.

კოჭას ჩაი შეიძლება ჩავთვალოთ სრულფასოვან ენერგეტიკულ სასმელად. ყავისგან განსხვავებით მისი მატონიზირებელი ეფექტი უფრო ხანგრძლივია. ამასთან, ის აძლიერებს იმუნიტეტს და აუმჯობ
ესებს სისხლის მიმოქცევას. ეს ყველაფერი დადებითად აისახება ადამიანის შრომის უნარზე მთელი დღის განმავლობაში, რაც კოჭას ჩაის დილის იდეალურ სასმელად აქცევს.ანალოგიური თვისებები აქვს ჟასმინის ჩაის.

თუ კოჭა და ჩაი არ მოგწონთ, ჩვეულებრივი თბილი თაფლიანი წყალი ლიმონით ძალიან სასარგებლოა. ის აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას და აძლიერებს იმუნურ დაცვას.

შრომის უნარს ზრდის
ახლად გამოწურული ბროწეულის წვენი, რომლის სასარგებლო თვისებებს განსაზღვრავს მასში შემავალი მაგნიუმი, კალიუმი, კალციუმი და ფოსფორი.


ლალი ჩხიკვაძე

გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
მსგავსი სიახლეები
კვირაში მინიმუმ სამჯერ ჩაის მიღებით, შეგვიძლია გავიჯანსაღოთ ორგანიზმი და გავიხანგრძლივოთ სიცოცხლე.
04-03-2020
თქვე­ნი დღე ჭიქა ბედ­ნი­ე­რე­ბით იწყე­ბა? თუ კი, მა­შინ გა­მო­ნაკ­ლი­სი არ ხართ, რად­გან ადა­მი­ა­ნე­ბის
19-07-2019
ზაფხულში, როდესაც ტემპერატურა იშვიათად ეცემა 20 გრადუსზე ქვევით, ორგანიზმის გაუწყლოების მიზეზად ხშირად
17-07-2019
დიეტოლოგია
2020 წელს არაერთი კვლევა ჩატარდა და დადგინდა, რომ ზოგიერთი პრობიოტიკი, სასარგებლო ბაქტერია, ორგანიზმს წონის კლებაში ეხმარება.
მსოფლიო ჯანდაცვის ორგანიზაციის რეკომენდაციით, ადამიანმა თევზი კვირაში ორჯერ უნდა მიიღოს.
კატეგორიის სხვა სტატიები
კალიფორნიის უნივერსიტეტის კვლევებმა აჩვენა, რომ დეპრესიული მოშლილობის მქონე ადამიანებში
ალკოჰოლი, თამბაქო, დარღვეული ძილის რეჟიმი, დიდხანს ფეხზე დგომა, მარილიანი საკვები - შეშუპების მიზეზებია. როგორ ვუმკურნალოთ?
ედინბურგის უნივერსიტეტის პალიატიური დახმარების ექიმის დევიდ ჯეფრის აზრით,
70-80 წლის ადამიანების კვლევის თანახმად, ჭარხლის წვენის მიღება, ხელს უწყობს პირის ღრუში
ონკოლოგებისათვის კარგად არის ცნობილი, რომ იმუნოთერაპიაზე შვეიცარიაში დიდ იმედებს ამყარებენ.
თუ მეხსიერების პრობლემები გაწუხებთ, გამოიყენეთ გინგკო ბილობა თქვენს სასარგებლოდ.
ძილი და მასთან დაკავშირებული პრობლემები მსოფლიო მოსახლეობის ძალიან დიდ ნაწილს აწუხებს.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად