უძილობისა და ჰიპერტონიის საწინააღმდეგო ქარვის სათვალე - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

მარტი 2021

კითხვა-პასუხი

უძილობისა და ჰიპერტონიის საწინააღმდეგო ქარვის სათვალე

უძილობისა და ჰიპერტონიის საწინააღმდეგო ქარვის სათვალე
ტექნოლოგიების საუკუნეში ადამიანთა უმრავლესობა ძილის წინ მობილური მოწყობილობებით ერთობა. ბევრს ჰგონია, რომ ეს განტვირთვისა და მოდუნებისათვის საუკეთესო საშუალებაა. სინამდვილეში პირიქითაა. მობილური თუ სხვა ელექტრული მოწყობილობები, რომლებიც სინათლეს გამოასხივებს, უძილობის მაპროვოცირებელია. საქმე ისაა, რომ მობილური მოწყობილობები (სმარტფონები და პლანშეტები) ლურჯი სპექტრის სინათლის პიკური სიგრძის ტალღებს გამოასხივებს. ლურჯი სინათლე თრგუნავს მელატონინის ფიზიოლოგიურ გამომუშავებას ღამის პერიოდში, ზრდის სიფხიზლეს. ამიტომაა, რომ ბევრს ძილი აღარ ეკარება.

კოლუმბიის უნივერსიტეტის სამედიცინო ცენტრის მეცნიერებმა შექმნეს "დამღუპველი სინათლის" დამბლოკველი საშუალება - სათვალე სპეციალური "ქარვის" ლინზებით. ეს უკანასკნელი ბლოკავს ლურჯ
გამოსხივებას.
სათვალემ ტესტირება-გამოცდა უძილობის დიაგნოზის მქონე 14 მოხალისეზე გაიარა. საკვლევი პირები 7 დღის განმავლობაში დაძინებამდე რამდენიმე საათით ადრე ირგებდნენ "ქარვის სათვალეს". აღმოჩნდა, რომ საკონტროლო ჯგუფის წარმომადგენლებთან შედარებით (რომლებიც ჩვეულებრივი მინის მქონე სათვალეებს იყენებდნენ), საკვლევ პირებს (რომლებიც "ქარვის სათვალეს" ირგებდნენ) გაუუმჯობესდათ ძილის ხარისხი და მისი საშუალო
ხანგრძლივობა 30 წუთით გაეზარდათ.

იგივე კვლევის ავტორებმა მანამდე ისიც აჩვენეს, რომ "ქარვის სათვალის" გამოყენება აქვეითებს არტერიულ წნევას. უძილობას ხშირად თან ახლავს გადაჭარბებული აგზნება, რაც გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებათა განვითარების რისკს ზრდის. ისიც ცნობილია, რომ გულის დაავადებებსა და უძილობას შორის გარკვეული კავშირია. აქედან გამომდინარე, კვლევის ავტორები იმედოვნებენ, რომ მათ მიერ შექმნილი "ქარვის სათვალე" განსაკუთრებით წაადგებათ იმ პირებს, რომლებსაც ერთდროულად აწუხებთ უძილობა და ჰიპერტონია.

თინათინ გოცაძე


გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
მსგავსი სიახლეები
გახსოვდეთ, მზის სხივები მავნებელია არა მხოლოდ კანის, არამედ თვალებისთვისაც. თვალის ბროლზე მოხვედრისას
26-07-2019
ძილი ადამიანს ეხმარება ცხოვრების უსიამოვნო, დამამცირებელი მოვლენების გადალახვაში. ჯანსაღი ძილის საშუალებით
11-06-2019
დიდი ხანია ცნობილია, რომ ძილის დეფიციტი გულთან დაკავშირებულ სერიოზულ პრობლემებს იწვევს. თუმცა, ბოლო
06-06-2019
დიეტოლოგია
ნიგოზი გულისთვის განსაკუთრებულად სასარგებლო პროდუქტადაა აღიარებული.
ღვიძლი ის ორგანოა, რომელიც მრავალ, მნიშვნელოვან ფუნქციას ასრულებს. ამიტომ მის დასაცავად ყველაფერი უნდა გავაკეთოთ.
კატეგორიის სხვა სტატიები
სხვადასხვა დროს დასაძინებლად დაწოლა და გაღვიძება შეიძლება გახდეს დეპრესიის მიზეზი.
რეკომენდაცია თავის დაბანის სიხშირის შესახებ დამოკიდებულია ადამიანზე, გარემოზე და წელიწადის დროზე.
ნიკოტინზე უარის თქმა აძლიერებს შიმშილის გრძნობას, რაც შეიძლება გახდეს ჭარბი წონის მიზეზი.
ყველის მაგარი სახეობა და ნიგოზი ხელს უწყობს კბილების ნადებისგან მექანიკურ გასუფთავებას.
შტოში - კეკნკროვანი მცენარე, რომელიც რიგი სასარგებლო თვისებების მატარებელია.
მინერალური წყალი ორგანიზმს საჭირო ელემენტებით მოამარაგებს, რაც თქვენი ორგანოთა სისტემის გამართულ მუშაობას შეუწყობს ხელს.
უახლესი ლაზერული აპარატით,რომელიც კლინიკა "ახალმა მზერამ" მიიღო გრანტის წესით, შესაძლებელია გლაუკომის სკრინინგი,
როგორც ოქსფორდის უნივერსიტეტის კვლევამ აჩვენა, თაფლი, ტრადიციულ პრეპარატებზე
პირველი კლასი და სასკოლო ადაპტაცია - სასკოლო ადაპტაციის გასავლელად მშობლებს რჩევებს აძლევს
ადამიანის ხერხემალს ყოველდღიურად დიდი დატვირთვა ადგება, შესაბამისად,
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად