შევავსოთ ჩაის ჭიქა ცივი წყლით ისე, რომ წყლის ტემპერატურა გახდეს დაახლოებით 40 გრადუსი და დავლიოთ, თუ სოდას კუჭის პრობლემის გამო სვამთ, ნელ-ნელა უნდა დალიოთ, თუ სხვა ორგანოებისთვის, მაშინ - სწრაფად.

მიიღეთ 2-3-ჯერ დღეში, კურსი 1-2 კვირა, მაქსიმუმ ერთი თვე.

მიღების მეორე ვარიანტია: მიიღეთ ამგვარი ნაზავი კვირაში ერთი დღე, მთელი ცხოვრების განმავლობაში. ეს ვარიანტი უფრო დამზოგველია.

მთავარი მითითებაა - ყური დაუგდეთ საკუთარ ორგანიზმს! თუ არ გსიამოვნებთ სოდის მიღება, გეწყებათ გულისრევა, ღებინება და სხვა უსიამოვნო სიმპტომები, შეამცირეთ დოზა ან საერთოდ უარი თქვით მის მიღებაზე. მაგრამ თუ გრძნობთ, რომ გსიამოვნებთ, შეგიძლიათ გააგრძელოთ.

მეორე ხერხი

1 ჩ. კ. სოდას დაასხით მდუღარე წყალი ისე, რომ ამოქაფდეს და შემდეგ განაზავით გრილი წყლით თქვენთვის საჭირო ტემპერატურამდე. წყლის საერთო რაოდენობა უნდა იყოს 700-900 მლ.

მიიღეთ მთელი პორცია დილით უზმოზე. ასეთი მიღება წმენდს ღვიძლს, გვაშორებს პარაზიტებს და ამაღლებს იმუნიტეტს. მიიღეთ ყოველდღიურად ერთი კვირის განმავლობაში, შემდეგ კი თვეში ერთხელ.

მესამე ხერხი

დაძინებამდე მოამზადეთ ასეთი ნარევი: ნახევარლიტრიან ქილაში ჩაყარეთ 1 საჩაროზე კოვზი სოდა, გახსენით 1 ჭიქა წყალში, დაამატეთ 1 ლიმონის წვენი და გადაავსეთ ქილა წყლით. დილით უზმოზე დალიეთ ერთი ჭიქა. ასევე ერთი ჭიქა მიიღეთ საღამოს, ძილის წინ.

ამგვარი ნაყენი ებრძვის სოკოვან და ბაქტერიულ ინფექციებს, აუმჯობესებს კუჭ-ნაწლავის ფუნქციონირებას, აქვეითებს სტრესს, აწესრიგებს წნევას. არსებობს მონაცემები, რომ ნაყენის მიღება აფერხებს სიმსივნური დაავდების განვითარებასაც.

როდის არ უნდა მიიღოთ სოდა:

• თუ გაქვთ კუჭისა და თორმეტგოჯას წყლულოვანი დაავადება

• ღვიძლის ან თირკმელების მძიმე პათოლოგია გამწვავების ფაზაში

• მაღალი წნევის ან გულის უკმარისობის ფონზე გაქვთ შეშუპებები

• თუ ხართ ორსული ან მეძუძური

• თუ სვამთ ექიმის მიერ დანიშნულ წამლებს (შესაძლოა მათთან ერთად სოდის მიღება დაუშვებელი იყოს, ამიტომ დაეკითხეთ ექიმს)

• არ მისცეთ სოდა 5-წლამდე ბავშვებს

• არ მიიღოთ სავსე კუჭზე

 

წაიკითხეთ: სოდის სამკურნალო ეფექტი ამერიკელმა მეცნიერებმა დაადასტურეს