ზოგმა საერთოდ არ უნდა დალიოს ყავა - აცხადებენ ექსპერტები - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ზოგმა საერთოდ არ უნდა დალიოს ყავა - აცხადებენ ექსპერტები

ზოგმა საერთოდ არ უნდა დალიოს ყავა - აცხადებენ ექსპერტები
კოფეინმა შესაძლოა გაზარდოს სპორტსმენთა შესაძლებლობა, თუმცა, ის ყველას როდი ეხმარება.
ჯეიმს მედისონის უნივერსიტეტში ჩატარებულმა ახალმა კვლევამ აჩვენა, რომ სპორტსმენთა 10 %-ს კოფეინის გამო აქტივობის სიჩქარე უქვეითდება. კვლევაში მონაწილეობა მიიღო მამრობითი სქესის 101 სპორტსმენმა. მოხალისეებს აძლევდნენ კოფეინის აბებს. მათი უმრავლესობა საცდელ 6 კმ-ს 5 %-ით სწრაფად ფარავდა გარბენით. თუმცა, ზოგიერთი სპორტსმენი სწორედ კოფეინის გამო 14 %-ით ნელა გარბოდა.

როგორც სპეციალისტებმა გაარკვიეს, ამ უკანასკნელ კატეგორიას გენეტიკურად კოდირებული კოფეინის მონელების შეფერხება აღენიშნებოდა. ასეთი ადამიანების ორგანიზმში კოფეინი თურმე რჩება, რამდენადმე დადებითად მოქმედებს კოგნიტიურ ფუნქციებზე,
თუმცა, ზრდის არტერიულ წნევასა და გულის შეტევათა რისკს.
მეცნიერთა განცხადებით, კოფეინის მეტაბოლიზმში მნიშვნელოვან როლს თამაშობს CYPIA2 გენი. ადამიანთა დაახლოებით 50 %-ს აქვს ამ გენის ვარიანტი, რაც კოფეინის სწრაფ მეტაბოლიზმს უზრუნველყოფს, 40 %-ს აღენიშნება გენეტიკური ვარიანტი, რომელიც კოფეინის საშუალო სიჩქარით მეტაბოლიზმს განაპირობებს, 10 %-ს კი გენეტიკურად აქვს
კოდირებული ნაერთის შენებული მეტაბოლიზმი.

თინათინ გოცაძე

ტეგები: ყავა სპორტი
გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
მსგავსი სიახლეები
თქვე­ნი დღე ჭიქა ბედ­ნი­ე­რე­ბით იწყე­ბა? თუ კი, მა­შინ გა­მო­ნაკ­ლი­სი არ ხართ, რად­გან ადა­მი­ა­ნე­ბის
19-07-2019
ზაფხულში, როდესაც ტემპერატურა იშვიათად ეცემა 20 გრადუსზე ქვევით, ორგანიზმის გაუწყლოების მიზეზად ხშირად
17-07-2019
დიდი ხანია მეცნიერული კვლევებით დადასტურებულია, რომ სპორტით დატვირთვა ამცირებს გულ-სისხლძარღვთა
13-06-2019
დიეტოლოგია
ედინბურგის უნივერსიტეტის მკვლევარების განცხადებით, კანის სიჯანსაღისა და ახალგაზრდობის შენარჩუნების
გადაცემაში "თქვენი კლინიკა" მოისმენთ 7 აკრძალვას, რომელთა
მოცხარმა ონკოლოგების ყურადღება მიიპყრო. კვლევამ აჩვენა, რომ ამ კენკრას შეუძლია კიბოს უჯრედებთან ბრძოლა.
კატეგორიის სხვა სტატიები
სპეციალისტების თქმით, მობილური მოწყობილობების და კომპიუტერების მომხმარებლებს შორის გავრცელებულია
მეცნიერებმა ჩაატარეს მასშტაბური კვლევა იმის გასარკვევად, თუ რამდენად ზრდიდა თმის
აშშ-ს სპეციალისტებმა განაცხადეს, რომ სექსისგან დიდი ხნით თავის შეკავება მავნეა ქალის ფსიქიკური და ფიზიკური ჯანმრთელობისთვის.
იაპონიის ჯანმრთელობის ნაციონალურ ინსტიტუტში დაადგინეს, რომ ასაკთან ერთად ხდება დროის აღქმის გამრუდება,
როგორც ჯორჯთაუნის უნივერსიტეტში დაადგინეს, ბავშვებსა და მოზარდებს, რომლებიც ერთზე მეტ ენას ფლობენ,
ცნობილია, რომ ფიზიკური აქტივობა დადებითად მოქმედებს ჯანმრთელობაზე და ტვინის მდგომარეობაზე.
ექსეტერის უნივერსიტეტში შეადგინეს უკანასკნელი 10 წლის მანძილზე დედამიწის ატმოსფერული დაბინძურების რუქა.
როგორც ოქსფორდის უნივერსიტეტის კვლევამ აჩვენა, თაფლი, ტრადიციულ პრეპარატებზე
პირველი კლასი და სასკოლო ადაპტაცია - სასკოლო ადაპტაციის გასავლელად მშობლებს რჩევებს აძლევს
ადამიანის ხერხემალს ყოველდღიურად დიდი დატვირთვა ადგება, შესაბამისად,
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად