რძე და მისი ნაწარმი ბევრი დაავადების პროფილაქტიკური საშუალებაა - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ივლისი 2020

კითხვა-პასუხი

რძე და მისი ნაწარმი ბევრი დაავადების პროფილაქტიკური საშუალებაა

რძე და მისი ნაწარმი ბევრი დაავადების პროფილაქტიკური საშუალებაა
ესპანელმა მეცნიერებმა საინტერესო კვლევებით აჩვენეს (კონკრეტულად 14 კვლევის მეტაანალიზი ჩაატარეს), რომ დაბალი ცხიმიანობის რძისა და მისი ნაწარმის ზომიერი მომხმარება არაერთი დაავადების განვითარების რისკს ამცირებს.
კვლევის ავტორები განმარტავენ, რომ რძე თავისთავად მეტად სასარგებლო პროდუქტია, ბუნების მიერ შექმნილი სიცოცხლის შესანარჩუნებლად. ის ბავშვთა კვების შეუცვლელი პროდუქტია.

მთელ მსოფლიოში გამოიყენება, როგორც სრულფასოვანი ცილისა და მრავალი ბიოლოგიურად აქტიური შენაერთის წყარო. რძე კალციუმის უნივერსალური წყაროცაა, აქედან გამომდინარე საგრძნობლად ამცირებს ძვლების მოტეხილობათა რისკს.

განსაკუთრებული ეფექტი აქვს მაწონსა და ჩუმამაწონს; დაბალი ცხიმიანობის ეს პროდუქტები, რეგულარულად მოხმარების შემთხვევაში ამცირებს მეტაბოლური
სინდრომისა და მეორე ტიპის შაქრიანი დიაბეტის განვითარების რისკს. გარდა ამისა, რძის ნაწარმის მოყვარულებს იშვიათად უვითარდებათ კოლორექტალური და შარდის ბუშტის კიბო.

თინათინ გოცაძე

გააკეთეთ კომენტარი
თარიღი : 30-09-2019
ნინო
ღმერთო ჩემო, სულ იმას ვკითხულობ რძე არ დალიოთ, არ არის სასარგებლოო, განსაკუთრებით 40 წელს გადაცილებულებმაო. არადა ვგიჟდები. ეხლა აუცილებელიაო....?ეს სურათები რაღა დებილობა მოიგონეთ, კომენტარის დაწერა გეზიზღება კაცს. მეტი საქმე არა გააქვთ?
დიეტოლოგია
ტვინისათვის სასარგებლო ბოსტნეულიდან დიეტოლოგები
ექიმი-ენდოკრინოლოგი ქეთი ასათიანის რჩევები - ორგანიზმისთვის აუცილებელი მინერალების შესახებ
იოდის დეფიციტი ადამიანის ჯანმრთელობისთვის ძალიან სახიფათოა. იოდის დონის დაქვეითების აღმოსაფხვრელად ექსპერტები
კატეგორიის სხვა სტატიები
მამაკაცის 2020-ის მოდა – არჩევანის თავისუფლება და მრავალფეროვნებაა, ამიტომაც ყველას შეუძლია შეარჩიოს ტანსაცმელი
გრიპისა და ზედა სასუნთქი გზების სეზონური აქტივობისას, ულვაშებსა და წვერს განსაკუთრებულად უნდა მოვუაროთ.
როცა წვრილმანები გადამწყვეტია სწორად შერჩეული აქსესუარი სრულიად ცვლის მამაკაცის იმიჯს.
ტრადიციულად, საზოგადოებისთვის მამაკაცი „ძლიერი“, „ჯანმრთელი“ და „საიმედოა“.
როგორ გავუმკლავდეთ მამაკაცის დელიკატურ პრობლემას?
სასქესო ასოს კანის ზედაპირის აქერცვლა მრავალი მამაკაცისთვის საკმაოდ უსიამოვნო სიმპტომია.
როდესაც ადამიანი დიდ დროს ატარებს საჭესთან და ფეხით ცოტას დადის, მას შეიძლება ჯანმრთელობის პრობლემები შეექმნას.
ექიმები დიდი ხანია ელიან იმ დროს, როდესაც ცხოვრების ჯანსაღი წესი უბრალო მოდად კი არ ჩაითვლება,
ბოლო დროს საქართველოში ძალიან მომრავლდა ტკიპები, ბუნებას მონატრებულმა ადამიანებმა
ზაფხულის უხერხულ პრობლემათაგან ერთ-ერთი უმთავრესი ჭარბი ოფლიანობაა.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად