ვარიკოზი ყველა ორგანოსა და სისტემას აზიანებს
ფეხებზე ის უფრო შესამჩნევია. მემკვიდრეობა ვარიკოზის ერთ-ერთი მიზეზია. თუ თქვენს მშობლებს სუსტი ვენები აქვთ, თქვენ რისკის ჯგუფში ხართ. თუმცა, გენეტიკური განწყობის შემთხვევაშიც კი თავის დაზღვევა შესაძლებელია. დაიწყეთ დატვირთვების კონტროლი და გადადით დაბალ ქუსლებზე. ხანგრძლივი ფრენისას ან მატარებლით მგზავრობისას ხშირად წამოდექით, გაიარ-გამოიარეთ სალონში. თუ დიდხანს დგახართ, აიწიეთ ფეხის წვერებ¬ზე. ყურადღება მიაქციეთ, რომ ზედმეტი წონა ფეხებისთვის ტვირთად არ იქცეს. დაივიწყეთ ლიფტი, ისარგებლეთ კიბით. თავი არიდეთ გადახურებას: ცხელ აბაზანას, გარუჯვას და საუნას - ისინი მავნებელია თქვენი ვენებისთვის. გადაივლეთ ფეხებზე ცივი შხაპი. მიმართეთ წყლის ნაკადი ტერფებიდან ზემოთ, წოლისას ფეხები ოდნავ შემაღლებულზე დააწყვეთ. იარეთ ცურვაზე, სასარგებლოა სპორტი და ველოსიპედით სიარული. წაიკითხეთ სრულად
