/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რჩევები

ცხოვრებაში ცვლილებები აუცილებელია

ცხოვრებაში ცვლილებები აუცილებელია
ცხოვრებამ ინტერესი რომ არ დაკარგოს, აუცილებელია ცხოვრების წესის მუდმივი ცვლა, ცვლილებები საჭიროა ყველაფერში:

საკუთარ თავში, ახლობლებსა და მეგობრებთან ურთიერთობაში, გარემომცველ გარემოში და ა.შ. თუ თქვენი მეგობარი საინტერესო, კომუნიკაბელური, მომხიბვლელი პიროვნებაა და მუდამ ყურადღების ცენტრშია, თქვენ კი გეჩვენებათ, რომ მის ფონზე იკარგებით... უცნობ ადამიანებთანაც კი ადვილად პოულობს საერთო ენას, მოსაწყენ ამბებსაც კი ისე ჰყვება, რომ ყველა ინტერესით უსმენს. მასთან ურთიერთობა ყოველთვის საინტერესოა, ამიტომ უამრავი მეგობარი და თაყვანისმცემელი ჰყავს. ასეთი მეგობრით, ალბათ, უნდა იამაყოთ, მაგრამ... წარმოიდგინეთ, რა ძნელია „ვარსკვლავის“ მუდმივი თანამგზავრობა! როგორ გამოხვიდეთ მისი ჩრდილიდან ისე, რომ ურთიერთობა არ გაგიფუჭდეთ?

გამოსავალი:

1. წარმოაჩინეთ თქვენი ძლიერი მხარეები

გამოკითხეთ მეგობრები, თქვენი ხასიათის რომელი თვისებები, ქცევის რომელი თავისებურებები ეჩვენებათ მიმზიდველად და სწორედ მათ წარმოჩენას ეცადეთ. თუ მომხიბვლელი ღიმილი გაქვთ, ნუ გაუშვებთ ხელიდან შემთხვევას, მოახდინოთ მისი დემონსტრირება. თუ კარგი დიასახლისი ხართ, მოაწყვეთ საღამოები და გაუმასპინძლდით მეგობრებსა და კოლეგებს გემრიელი კერძებით.

2. განავითარეთ და დახვეწეთ საჭირო თვისებები

შეკითხვა ექიმს
<p>-გამარჯობა.მოკლედ დიდიხანია მაქვს თავის ტკივილები ყურებში შუილი და ამ ბოლოს თოთქოს თვალებიც გადაღლილი მაქვს და შეგრძნება მაქვს რომ თვალებს დასვენება უნდა გადაძაბული მაქვს.ვფიქრობ მაქვს კისრის ოსტეოქონდროზი.ვარ ორსული,ექიმმა გადაღება ამიკრძალა,რა შემიძლია გავაკეთი ვის ვეჩვენებო თუ არსებობს სპეციალისტი რომ ვთქვათ დამიდასტუროს მართლა ეს მაქვს თუ არა?კისერს რომ დავატრიალენ სულ ხრაშუნი გაუდის,ასევე კეფა რომ მთავრდენა კისერზე ამობზუკული მაქვს ოდნავ.გთხოვ მირჩიეთ ვის მივმართო ნევროპათოლოგი თუ ვის ეხება ჩემი ჩივილები,ვინაიდან თავზე ვერ ვიღებ რის გაკეთება შემიძლია.მადლობა</p>

დააკვირდით თქვენს მეგობარს, შეეცადეთ გაიგოთ, მის რომელ თვისებებს აფასებენ ყველაზე მეტად გარშემო მყოფნი. „მოსინჯეთ“ ისინი თქვენს თავზე და დაფიქრდით, ამ თვისებებიდან რომლის განვითარებას შეძლებთ და რომლები არ შეგეფერებათ.

3. იპოვეთ თქვენი სტილი

ცნობილია, რომ ჩაცმულობა ბევრ რამეზე მეტყველებს, ბევრი აქცევს ყურადღებას, როგორ გამოიყურებით. როგორ ტანსაცმელში წარმოგიდგენიათ საკუთარი თავი? შესაძლოა, საოფისე დრესკოდს ემორჩილებით, მაგრამ მოკლე ქვედაბოლოსა და დეკოლტეზე ოცნებობთ. ვინ გიშლით ასე ჩაცმას სამსახურის გარეთ, არასამუშაო დროს? ასე უფრო კომფორტულად იგრძნობთ თავს - სტილში ხომ თქვენი პიროვნება აისახება.

4. გაერთეთ

თუ გაქვთ ჰობი, ამაზე საუბრის ნუ მოგერიდებათ. უმრავლესობას მოსწონს პიროვნებები, რომლებიც რამით არიან გატაცებულნი. ასეთ ადამიანებს თვალები ენთებათ, როცა საყვარელ საქმესა თუ ჰობიზე ლაპარაკობენ. გარდა ამისა, ეს დაგეხმარებათ თანამოაზრეთა პოვნაში, ახალი მეგობრების შეძენაში.

5. გამოდით „დღის სინათლეზე“

შინ ჯდომის მოყვარულებს უჭირთ ყურადღების ცენტრში ყოფნა და კომპანიის სულად და გულად ქცევა. მოჰკიდეთ ხელი ფიტნესს, ცეკვას, უცხო ენის შესწავლას. რაც უფრო მრავალფეროვანი იქნება თქვენი ცხოვრება, მით უფრო საინტერესოდ მიგიჩნევენ სხვებიც. მაგრამ რა რეაქცია ექნება თქვენს მეგობარს თქვენს მისწრაფებაზე, მისი ჩრდილიდან რომ გამოხვიდეთ? თუ სურს, ერთადერთი „ვარსკვლავი“ იყოს ცის კაბადონზე, თქვენ კი მის ერთგულ თანამგზავრობას დასჯერდეთ, ურთიერთობის გადახედვა მოგიწევთ. რა აზრი აქვს ასეთ მეგობრობას? გიღირთ კი ასეთი ურთიერთობა? თავდაჯერებული ქალი კი თქვენს ქცევაში საფრთხეს ვერ დაინახავს. თუ მისთვის დამახასიათებელია თანაგრძნობა, მაშინ თავადაც სიხარულით დაგეხმარებათ, გახდეთ უფრო საინტერესო, კომუნიკაბელური და ღია. კომპანიაში, სადაც ყველა კარგად გიცნობთ, არც ისე იოლია ქცევის ჩვეული სტილის შეცვლა, ამიტომ ახალი ცხოვრების დაწყება უცნობი ადამიანების გარემოცვაში ჯობს.

გააფართოვეთ ნაცნობების წრე. სთხოვეთ მეგობარს, გაგაცნოთ თავისი მეგობრები.

გამოიჩინეთ მეტი აქტიურობა. ნუ იჯდებით მოშორებით, უსმინეთ სხვებს, თავადაც ჩაერთეთ საუბარში, მიიღეთ მონაწილეობა ნებისმიერი საკითხის განხილვაში, გამოთქვით აზრი.

ეცადეთ, თითოეულ თანამოსაუბრეში იპოვოთ რაიმე კარგი. ადამიანების მიმართ გულწრფელი სიმპათიის გამოხატვა წარმატებული ურთიერთობის ერთ-ერთი საფუძველია. ალბათ, შეგიმჩნევიათ, რა სასიამოვნოა საუბარი ადამიანთან, რომელსაც საუბარი სიამოვნებას ანიჭებს.

გამოამჟღავნეთ კეთილგანწყობა, ყურადღება, გულისხმიერება, ინტერესი. ყურადღებით უსმინეთ თანამოსაუბრეს და აუცილებლად დასვით დამაზუსტებელი კითხვები.

გჯეროდეთ საკუთარი თავის. ნუ შეგაშინებთ, რომ შესაძლოა რამე არასწორად თქვათ ან გააკეთოთ. არ ცდება მხოლოდ ის, ვინც არაფერს აკეთებს.

საინტერესო ფაქტები

ფრანგმა ფსიქოლოგებმა საინტერესო ექსპერიმენტი ჩაატარეს. ისინი 300 მამაკაცს საშუალო გარეგნობის ქალების ფოტოსურათებს აჩვენებდნენ. ერთ ფოტოზე ისინი ეფექტური ლამაზმანების გარემოცვაში იყვნენ გადაღებული, მეორეზე - ჩვეულებრივი ქალების გვერდით, მესამეზე - შეუხედავი ქალების კომპანიაში. პარადოქსული ის იყო, რომ მამაკაცებმა ყველაზე მომხიბვლელებად პირველ ფოტოსურათზე აღბეჭდილი ქალები მიიჩნიეს! ამრიგად, ნუ შეგეშინდებათ, რომ მომხიბვლელი მეგობრების ფონზე „ნაცრისფერ თაგუნად“ გამოჩნდებით.

კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

რითია სახიფათო პესტიციდები
რითია სახიფათო პესტიციდები
ახალი კვლევებით დადასტურდა, რომ პესტიციდები ზრდის სიმსუქნის განვითარების რისკს. ამის მიზეზი არის ის, რომ პესტიციდები
სრულად
პესტიციდებით დაბინძურების თვალსაზრისით ყველაზე საშიში და უსაფრთხო პროდუქტები
პესტიციდებით დაბინძურების თვალსაზრისით ყველაზე საშიში და უსაფრთხო პროდუქტები
დღეს ბაზრისა თუ სუპერმარკეტების დახლები სავსეა ლამაზი და არომატული ხილით, ბოსტნეულითა და
სრულად
პური - აუცილებელი, მაგრამ სახიფათო
პური - აუცილებელი, მაგრამ სახიფათო
დეტექტივების ავტორები წერენ, რა ძნელი მოსაპოვებელია ესა თუ ის შხამი: უნდა მოისყიდო ექიმი, ექთანი ან ფარმაცევტი, დაუმეგობრდე გეოლოგს ან ბიოლოგს, ეხვეწო
სრულად
თავი დავიცვათ ნიტრატებისა და პესტიციდებისგან
თავი დავიცვათ ნიტრატებისა და პესტიციდებისგან
ბავშვობიდან გვესმოდა, ყველაზე სასარგებლო საკვები ხილი და ბოსტნეულიაო, მერე კი გაირკვა, რომ ეს პროდუქტები ვიტამინებსა და სასარგებლო ნივთიერებებთან ერთად ჯანმრთელობისთვის საშიშ ქიმიურ ნაერთებსაც შეიცავს...
სრულად
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
გთავაზობთ მკითხველის მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს, რომელიც ხველის დროს გამოგადგებათ.
სრულად

სამკურნალო წერილები

კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
სრულად

სამკურნალო წერილები

პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
გთავაზობთ მკითხველების მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს.
სრულად

ცხოვრებაში ცვლილებები აუცილებელია - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

ცხოვრებაში ცვლილებები აუცილებელია

საკუთარ თავში, ახლობლებსა და მეგობრებთან ურთიერთობაში, გარემომცველ გარემოში და ა.შ. თუ თქვენი მეგობარი საინტერესო, კომუნიკაბელური, მომხიბვლელი პიროვნებაა და მუდამ ყურადღების ცენტრშია, თქვენ კი გეჩვენებათ, რომ მის ფონზე იკარგებით... უცნობ ადამიანებთანაც კი ადვილად პოულობს საერთო ენას, მოსაწყენ ამბებსაც კი ისე ჰყვება, რომ ყველა ინტერესით უსმენს. მასთან ურთიერთობა ყოველთვის საინტერესოა, ამიტომ უამრავი მეგობარი და თაყვანისმცემელი ჰყავს. ასეთი მეგობრით, ალბათ, უნდა იამაყოთ, მაგრამ... წარმოიდგინეთ, რა ძნელია „ვარსკვლავის“ მუდმივი თანამგზავრობა! როგორ გამოხვიდეთ მისი ჩრდილიდან ისე, რომ ურთიერთობა არ გაგიფუჭდეთ?

გამოსავალი:

1. წარმოაჩინეთ თქვენი ძლიერი მხარეები

გამოკითხეთ მეგობრები, თქვენი ხასიათის რომელი თვისებები, ქცევის რომელი თავისებურებები ეჩვენებათ მიმზიდველად და სწორედ მათ წარმოჩენას ეცადეთ. თუ მომხიბვლელი ღიმილი გაქვთ, ნუ გაუშვებთ ხელიდან შემთხვევას, მოახდინოთ მისი დემონსტრირება. თუ კარგი დიასახლისი ხართ, მოაწყვეთ საღამოები და გაუმასპინძლდით მეგობრებსა და კოლეგებს გემრიელი კერძებით.

2. განავითარეთ და დახვეწეთ საჭირო თვისებები

დააკვირდით თქვენს მეგობარს, შეეცადეთ გაიგოთ, მის რომელ თვისებებს აფასებენ ყველაზე მეტად გარშემო მყოფნი. „მოსინჯეთ“ ისინი თქვენს თავზე და დაფიქრდით, ამ თვისებებიდან რომლის განვითარებას შეძლებთ და რომლები არ შეგეფერებათ.

3. იპოვეთ თქვენი სტილი

ცნობილია, რომ ჩაცმულობა ბევრ რამეზე მეტყველებს, ბევრი აქცევს ყურადღებას, როგორ გამოიყურებით. როგორ ტანსაცმელში წარმოგიდგენიათ საკუთარი თავი? შესაძლოა, საოფისე დრესკოდს ემორჩილებით, მაგრამ მოკლე ქვედაბოლოსა და დეკოლტეზე ოცნებობთ. ვინ გიშლით ასე ჩაცმას სამსახურის გარეთ, არასამუშაო დროს? ასე უფრო კომფორტულად იგრძნობთ თავს - სტილში ხომ თქვენი პიროვნება აისახება.

4. გაერთეთ

თუ გაქვთ ჰობი, ამაზე საუბრის ნუ მოგერიდებათ. უმრავლესობას მოსწონს პიროვნებები, რომლებიც რამით არიან გატაცებულნი. ასეთ ადამიანებს თვალები ენთებათ, როცა საყვარელ საქმესა თუ ჰობიზე ლაპარაკობენ. გარდა ამისა, ეს დაგეხმარებათ თანამოაზრეთა პოვნაში, ახალი მეგობრების შეძენაში.

5. გამოდით „დღის სინათლეზე“

შინ ჯდომის მოყვარულებს უჭირთ ყურადღების ცენტრში ყოფნა და კომპანიის სულად და გულად ქცევა. მოჰკიდეთ ხელი ფიტნესს, ცეკვას, უცხო ენის შესწავლას. რაც უფრო მრავალფეროვანი იქნება თქვენი ცხოვრება, მით უფრო საინტერესოდ მიგიჩნევენ სხვებიც. მაგრამ რა რეაქცია ექნება თქვენს მეგობარს თქვენს მისწრაფებაზე, მისი ჩრდილიდან რომ გამოხვიდეთ? თუ სურს, ერთადერთი „ვარსკვლავი“ იყოს ცის კაბადონზე, თქვენ კი მის ერთგულ თანამგზავრობას დასჯერდეთ, ურთიერთობის გადახედვა მოგიწევთ. რა აზრი აქვს ასეთ მეგობრობას? გიღირთ კი ასეთი ურთიერთობა? თავდაჯერებული ქალი კი თქვენს ქცევაში საფრთხეს ვერ დაინახავს. თუ მისთვის დამახასიათებელია თანაგრძნობა, მაშინ თავადაც სიხარულით დაგეხმარებათ, გახდეთ უფრო საინტერესო, კომუნიკაბელური და ღია. კომპანიაში, სადაც ყველა კარგად გიცნობთ, არც ისე იოლია ქცევის ჩვეული სტილის შეცვლა, ამიტომ ახალი ცხოვრების დაწყება უცნობი ადამიანების გარემოცვაში ჯობს.

გააფართოვეთ ნაცნობების წრე. სთხოვეთ მეგობარს, გაგაცნოთ თავისი მეგობრები.

გამოიჩინეთ მეტი აქტიურობა. ნუ იჯდებით მოშორებით, უსმინეთ სხვებს, თავადაც ჩაერთეთ საუბარში, მიიღეთ მონაწილეობა ნებისმიერი საკითხის განხილვაში, გამოთქვით აზრი.

ეცადეთ, თითოეულ თანამოსაუბრეში იპოვოთ რაიმე კარგი. ადამიანების მიმართ გულწრფელი სიმპათიის გამოხატვა წარმატებული ურთიერთობის ერთ-ერთი საფუძველია. ალბათ, შეგიმჩნევიათ, რა სასიამოვნოა საუბარი ადამიანთან, რომელსაც საუბარი სიამოვნებას ანიჭებს.

გამოამჟღავნეთ კეთილგანწყობა, ყურადღება, გულისხმიერება, ინტერესი. ყურადღებით უსმინეთ თანამოსაუბრეს და აუცილებლად დასვით დამაზუსტებელი კითხვები.

გჯეროდეთ საკუთარი თავის. ნუ შეგაშინებთ, რომ შესაძლოა რამე არასწორად თქვათ ან გააკეთოთ. არ ცდება მხოლოდ ის, ვინც არაფერს აკეთებს.

საინტერესო ფაქტები

ფრანგმა ფსიქოლოგებმა საინტერესო ექსპერიმენტი ჩაატარეს. ისინი 300 მამაკაცს საშუალო გარეგნობის ქალების ფოტოსურათებს აჩვენებდნენ. ერთ ფოტოზე ისინი ეფექტური ლამაზმანების გარემოცვაში იყვნენ გადაღებული, მეორეზე - ჩვეულებრივი ქალების გვერდით, მესამეზე - შეუხედავი ქალების კომპანიაში. პარადოქსული ის იყო, რომ მამაკაცებმა ყველაზე მომხიბვლელებად პირველ ფოტოსურათზე აღბეჭდილი ქალები მიიჩნიეს! ამრიგად, ნუ შეგეშინდებათ, რომ მომხიბვლელი მეგობრების ფონზე „ნაცრისფერ თაგუნად“ გამოჩნდებით.