ყველა არ ზეიმობს - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

მაისი 2019

კითხვა-პასუხი

ყველა არ ზეიმობს

ყველა არ ზეიმობს
„როგორ ხვდები ახალ წელს?“ - ეს უწყინარი შეკითხვა საკმარისია, რომ ზოგიერთი ადამიანი წონასწორობიდან გამოიყვანო. ეს ადამიანები უმთავრესად მარტოხელები არიან. ისინი საშინლად ბრაზობენ, როცა მაღაზიებში, სავაჭრო ცენტრებში, დახლებთან წინასაახალწლო ხალხმრავლობას ხედავენ, აღიზიანებთ საოჯახო დღესასწაულები, მიაჩნიათ, რომ ახალი წელი ერთფეროვანია და მოსაწყენი - ყოველ წელიწადს ერთი და იგივე კეთდება, ერთსა და იმავე ხალხს ხვდები... არიან ადამიანები, რომელთაც ნაძვის ხის მოსართავებისა და თოვლის ბაბუის დანახვაზეც კი აკანკალებთ, ხოლო ახალი წელი სტიქიურ უბედურებად მიაჩნიათ. ერთი სიტყვით, ის, რასაც უმრავლესობისთვის სიხარული მოაქვს, მარტოხელა ადამიანისთვის შესაძლოა საძულველიც
კი აღმოჩნდეს. ეს ერთგვარი თავდაცვაა, რომლის მიღმა დეპრესია იმალება, ამიტომ ნუ შეეცდებით ასეთი ადამიანის გადარწმუნებას, ნუ ჭკუას დაარიგებთ, ნურც ცხოვრებისადმი ნეგატიური დამოკიდებულების გამო გაკიცხავთ - ისინი ხომ უპირველესად თვითონვე იტანჯებიან ამით. ჯობს, ახალ წელს სტუმრად მიიპატიჟოთ და მათი უარი გულს ნუ გატკენთ.


მარტოობის დღესასწაული

„დღესასწაულებმა
დაკარგა პირვანდელი აზრი და დანიშნულება, ზოგისთვის გამობრუჟვის საბაბად იქცა, ზოგისთვის - ხელის მოთბობის საშუალებად. რომ ჰკითხო, ბევრი ვერც კი გეტყვის, რა უხარია, რას ზეიმობს“, - ამბობენ ახალი წლის მოწინააღმდეგენი და ამით ემიჯნებიან საყოველთაო ზეიმს. მაგრამ ხშირად ეს დამოკიდებულება მოჩვენებითია, მის მიღმა სინანული იმალება. ასეთ ადამიანებს მიაჩნიათ, რომ მეტისმეტად განსხვავდებიან სხვებისგან, რომ „ჩვეულებრივ“ ადამიანებს შორის თავს ცუდად იგრძნობენ.

„ახალი წლის დღეებში უფრო მწვავედ განვიცდი, რომ არც ქმარ-შვილი მყავს და არც მეგობრები“, - ამბობს 32 წლის ქალი. და იმისთვის, რომ ამ გრძნობას გაექცეს, თავი ისე უჭირავს, თითქოს ყველაფრისადმი გულგრილი იყოს. „ადამიანი ნებაყოფლობით ემიჯნება კოლექტივს, მის მხიარულებას, იმიტომ, რომ გულის სიღრმეში თავს განდგომილად, სხვებისგან განსხვავებულად გრძნობს“, - ამბობს ფრანგი ფსიქოთერაპევტი ჟერარ ლუვანი. რა შეიძლება იყოს იმაზე უარესი, როცა ირგვლივ ყველა ბედნიერია, მხიარულობს, შენ კი მარტო ხარ?!


ბავშვობაში დაბრუნება

ახალი წლის დღესასწაული ჩვენს ბავშვობასთან გვაბრუნებს და სევდა გვიპყრობს. „ახალი წელი ოჯახური დღესასწაულია, - ამბობს ჟერარ ლუვანი, - ისიც, ვინც მარტოხელაა და ისიც, ვისაც არც ისე ბედნიერი ოჯახური ცხოვრება აქვს, ყოველთვის აიდეალებს წარსულს. დედ-მამასთან, ბებიასთან, ბაბუასთან, დებსა და ძმებთან ერთად გატარებული დღესასწაულების მოგონება მას ტკივილს აყენებს“.


დამოუკიდებლობის შიში

ახალი წელი ჩვენს ცნობიერებაში ძველის დასასრულსა და ახლის დასაწყისთან ასოცირდება. ასეთი გარდამავალი პერიოდები, ჩვეულებრივ, მოიაზრებს ცვლილებებს, გარდატეხებს, შეუცნობელისაკენ სვლას. ამან შესაძლოა ადამიანს წონასწრობა დააკარგვინოს, მით უმეტეს, თუ ის ისედაც ადვილად ღიზიანდება, თუ მისი გულისტკენა იოლია. ასეთი პერიოდები გვახსენებს, რომ დრო მიდის და თან მიაქვს ჩვენი ცხოვრებაც.


როგორ მოვიქცეთ?

არამც და არამც არ იფიქროთ იმაზე, რომ დღესასწაულის მარტო გატარება მოგიწევთ. ნაცვლად ამისა, დაუკვეთეთ მაგიდა რომელიმე კარგ რესტორანში საახალწლო წვეულებაზე (წელიწადში ერთხელ შეიძლება თავს ასეთი სიამოვნების უფლება მისცეთ); თუ ხალხმრავლობა არ გიყვართ, დარჩით შინ, მოიმარაგეთ საყვარელი ფილმები და მუსიკა, შეუკვეთეთ (ან თავად მოამზადეთ) განსაკუთრებული კერძი, შეიძინეთ საყვარელი სასმელი და მოხდენილად გააწყვეთ სუფრა - სხვაზე ნაკლები რითი ხართ?! თუ არც ამან გიშველათ, გაიხსენეთ, რომ ყველა დღესასწაულს ერთი საერთო თვისება აქვს - ადრე თუ გვიან მთავრდება, ამიტომ ნუ მიანიჭებთ ახალ წელს ტრაგიკულ ელფერს, მხოლოდ დროდადრო შეახსენეთ საკუთარ თავს: „ესეც ჩაივლის!“


ესაუბრეთ სხვებს


იქნებ ახალი წელი იმიტომაც გაღიზიანებთ, რომ გგონიათ, ერთადერთი ხართ ამქვეყნად, ვინც ამ დღესასწაულს ვერ იტანს. გაესაუბრეთ ამის შესახებ ნაცნობებს, მეზობლებს, თანამშრომლებს, თუნდაც უცნობ ადამიანებს - გაოცდებით, იმდენი თანამოაზრე გამოგიჩნდებათ. იქნებ ახალ წელს სწორედ მათთან ერთად შეხვდეთ. უკიდურეს შემთხვევაში, იმაში მაინც დარწმუნდებით, რომ მარტო არ ხართ და თქვენი ესმით. და განა ეს დღესასწაული არ არის?..
გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
რეკომენდებული პროდუქტები
ღვიძლის დაცვა -60 აბი
ფასი: 42.9
5 HPT დეპრესიის საწინააღმდეგო -60 აბი
ფასი: 49.5
რეპროდუქციული ასაკის ქალებისათვის - 30აბი
ფასი: 42.9
გონებრივი აქტიურობის შესარჩუნებლად -30აბი
ფასი: 26.9
მსგავსი სიახლეები
ოჯახური სიუჟეტი, რომელიც სერიალ "ჩემი ცოლის დაქალებში" ვითარდება, დიდ ინტერესს
27-01-2019
განსაკუთრებული ზიანის მომტანი ორგანიზმისთვის სპირტიანი სასმელის უკონტროლო მოხმარებაა.
14-01-2019
მკვლევარებმა გამოარკვიეს, რომ ბავშვობაში გადატანილი სირთულეები, მოზრდილ ასაკში ტესტოსტერონის დონეზე გავლენას
25-07-2018
დიეტოლოგია
მაღალცხიმიანი და დაბალნახშირწყლოვანი დიეტა - LCHF: გახდომა სიამოვნებით - ეს დიეტა წვავს ცხიმებს.
ადამიანების დიდი ნაწილი ყოველდღიურად დიდი რაოდენობით ტკბილ, გაზიან, გამაგრილებელ სასმელს იღებს.
სპეციალისტებმა შეისწავლეს ეფექტი, რომელსაც ორგანიზმზე „დროში შეზღუდული“ კვება ახდენს, რაც იმას
კატეგორიის სხვა სტატიები
ქალის ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესება სიცოცხლის ყველა ეტაპზე მნიშვნელოვანია,
ღამის ცვლაში მომუშავე ქალებს შეიძლება მენოპაუზა ნაადრევად (45 წელზე ადრე) დაეწყოთ.
გუშინ მომხდარ აფეთქებასთან დაკავშირებით უნდა დადგინდეს რატომ მოხდა გაზის გაჟონვა, საიდან მოხდა და
მეცნიერულად დადასტურებულია: • ქალის ტვინი მამაკაცისაზე 100 გრამით ნაკლებს იწონის, სამაგიეროდ, მის ნეირონებს შორის იმპულსთა გადაცემა
ქალის რეპროდუქციული აქტიურობის პერიოდი მხოლოდ გარკვეული ხნის განმავლობაში - მოზარდობიდან
ინტიმური ჰიგიენა ერთ-ერთი ისეთი საკითხია, რომელზეც ყურადღების მოდუნება ნამდვილად არ შეიძლება.
"ჩვენს სანათესაოში თითქმის ყველას ჰქონდა კენჭები, ზოგს - თირკმელში, ზოგს - ნაღვლის ბუშტში.
პაპილომა კანის უჯრედების კეთილთვისებიანი სიმსივნური წანაზარდია.
ანგინა ცხელებით, ინტოქსიკაციითა და ნუშურა ჯირკვლების გამოხატული ანთებით მიმდინარე მწვავე ინფექციური დაავადებაა.
ალბათ ბევრს აინტერესებს, რატომ იღებენ სისხლს ანალიზისთვის მაინცდამაინც უსახელო (მეოთხე) თითიდან?
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად