რითია საშიში ქალებისთვის ღამით მუშაობა - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

რითია საშიში ქალებისთვის ღამით მუშაობა

მაშინაც კი, თუ ღამის ცვლაში მუშაობა მხოლოდ ზოგჯერ უხდება ქალს, რისკი 9%-ით იზრდება.

ადრეულმა მენოპაუზამ შეიძლება გამოიწვიოს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები, ოსტეოპოროზი და მეხსიერებასთან დაკავშირებული პრობლემებიც კი. მეცნიერები 22 წელი აკვირდეოდენენ ღამის ცვლაში მომუშავე 80000 ექთანს. ადრეული მეონოპაუზის რისკი ღამით მომუშავეებში გამოვლინდა დაახლოებით 2 წლის განმავლობაში.

ღამის ცვლის გამო ქალის ორგანიზმში აღინიშნება ჰორმონ მელატონინის კონცენტრაციის დაქვეითება, ის ძილიანობის გრძნობაზეა პასუხისმგებელი და მნიშვნელოვანია საკვერცხეების ფუნქციონირებისათვის. ასევე სტრესი, დაღლილობა, რაც ღამით მუშაობასთანაა დაკავშირებული, ცვლის ჰორმონულ ფონს (იცვლება ესტროგენების მაჩვენებელი). ამ მიზეზით, როგორც კვლევებმა აჩვენა, ღამის ცვლაში მომუშავე ქალებში იზრდება ძუძუს კიბოსა და ენდომეტრიოზის რისკი.

ლალი ჩხიკვაძე