ინტიმური ჰიგიენის წესების სია, რომელიც ყველა ქალმა უნდა იცოდეს

ინტიმური ჰიგიენა ერთ-ერთი ისეთი საკითხია, რომელზეც ყურადღების მოდუნება ნამდვილად არ შეიძლება. თუმცა, ძალიან ბევრ ადამიანს სწორედ ეს საკითხი რჩება შეუმჩნეველი. წარმოგიდგენთ ინტიმური ჰიგიენის წესების სიას, მათი შესრულება ძალიან მარტივია და თან შეინარჩუნებთ სისუფთავეს და ჯანმრთელობას.



1. გინეკოლოგებმა არაერთხელ განმარტეს, თუ რა შემთხვევებში უნდა მიმართოთ სპეციალისტს აუცილებლად. ამ არასასიამოვნო სიმპტომების ჩამონათვალი ასეთია: ტკივილის შეგრძნება, ქავილი, წვა, რაც შეიძლება ბაქტერიული და ინფექციური დაინფიცირების შედეგი იყოს.



2. უმჯობესია უარი თქვათ არაკომფორტულ და სინთეტიკური მასალის საცვლებზე, ისინი კი კომფორტული და ბამბის ქსოვილის საცვლებით ჩაანაცვლოთ, რადგან არაბუნებრივი და სინთეზური მასალისგან შექმნილი ქსოვილი საშიში ბაქტერიების რეპროდუქციისთვის ხელსაყრელ გარემოს ქმნის.



3. უარი თქვით ყოველდღიურ საფუძვლიან აბაზანაზე, რადგან აბაზანის ხშირი მიღებით რისკავთ, რომ არამარტო საზიანო, არამედ სასარგებლო მიკრობებიც განადგურდეს, ამიტომ შემოიფარგლეთ მსუბუქი შხაპით. განაგრძეთ კითხვა