მენსტრუალური ტკივილების საწინააღმდეგო მეთოდი - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

მარტი 2020

მენსტრუალური ტკივილების საწინააღმდეგო მეთოდი

მენსტრუალური ტკივილების საწინააღმდეგო მეთოდი
ქალთა 50-90 %-ი მენსტრუაციის დროს სხვადასხვა სახის უსიამოვნებებს უჩივის - ტკივილსა და სიმძიმის შეგრძნებას მენჯის არეში, წელის ტკივილს, გულისრევას, დიარეასა და თავის ტკივილს. ამ უსიამოვნებებისაგან თავდასაღწევად თურმე ყველაზე ეფექტური აკუპრესურაა.

აკუპრესურა წარმოადგენს მკურნალობის მეთოდს, რომელიც გულისხმობს სხეულის გარკვეულ უბნებზე თითებით ზეწოლას. განსხვავებით აკუპუნქტურისაგან, აკუპრესურა არ საჭიროებს მედიცინის განსაკუთრებულ ცოდნას და შეიძლება გამოყენებული იყოს სახლის პირობებში თვითდახმარების სახით.

რეფლექსოთერაპიის ამ უძველესი მეთოდის ეფექტურობა ბერლინის შარიტეს სამედიცინო უნივერსიტეტის თანამშრომლებმა საფუძვლიანად შეისწავლეს. მათ ექსპერიმენტში მონაწილეობა მიიღო 18-დან 34 წლის ასაკის 200-ზე მეტმა ქალმა.
ყველა მათგანი "კრიტიკულ დღეებში" ძლიერ ტკივილს უჩიოდა. საკვლევი პირები დაყოფილნი იყვნენ ორ ჯგუფად. პირველი ჯგუფის ქალბატონებს უნდა გამოეყენებინათ აკუპრესურის მეთოდი ტკივილის შესამსუბუქებლად. ამისათვის მათ წინასწარ გააცნეს და აათვისებინეს სამი აქტიური წერტილი (შანყინჯიაო, Hეგუ, თაიცჰონგ), რომელზე ზეწოლაც სასურველ ეფექტს იძლევა. მეორე ჯგუფის ქალები კი იყენებდნენ ჩვეულებრივ
ტკივილგამაყუჩებელ საშუალებებს.

6 თვის შემდეგ მეცნიერებმა გააანალიზეს ორივე ჯგუფის საკვლევი პირების შეგრძნებები. აღმოჩნდა, რომ აკუპრესურის მეთოდის გამომყენებლებს საერთოდ გაუქრათ უსიამოვნო შეგრძნებები მენსტრუაციის დროს, იმ ქალებთან შედარებით, რომლებიც კლასიკურ მედიკამენტურ მკურნალობას მიმართავდნენ.

კვლევის შედეგები გამოქვეყნებულია მეან-გინეკოლოგიის ამერიკულ ჟურნალში.

თინათინ გოცაძე

გააკეთეთ კომენტარი
თარიღი : 09-05-2018
ლენა
გამარჯობათ ვარ 3თვის გათხოვილი წინა თვეში გადამიცდა მენსტურაცია 5დღით მაგრამ მერე მომივიდა ღია ვარდისფერი და ამ თვეშიც მომივიდა ტკივილით..მენსტურაციის დასრულების შემდეგ მქონდა წელის ტკივილები დილით გულის რევის შეგრძნება საშვილოსნოს ყელის ტკივილი ..შეილება ამ დროს ფეხმძიმედ ვიყო თუ არა და რამ შეილება გამოიწვიოს ასეთი შეგრძნებები თუკი ფეხმძიმობა არაა
მსგავსი სიახლეები
ზოგჯერ მენსტრუალური ციკლის დასაწყისი ემთხვევა რამე მნიშვნელოვან მოვლენას, მაგალითად შვებულებას ან ქორწილს.
21-08-2019
ხერხემალი ადამიანის საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის ცენტრალური ნაწილია.
16-07-2019
სპეციალისტები გვაფრთხილებენ, რომ ყურსასმენების არასწორად გამოყენებამ შესაძლოა გამოიწვიოს სმენის დაქვეითება,
08-07-2019
დიეტოლოგია
ადამიანები ხშირად ჩივიან, რომ წონას ვერ იკლებენ, მიუხედავად იმისა, რომ დიეტასაც იცავენ,
ჯანსაღ კვებასა და წონის კლებას მჭიდრო კავში­რი აქვს. ოცნებობთ ჭარბი წონის მოშორებაზე,
სიმსუქნე თითქმის ორჯერ ზრდის მძიმე ფორმის კარიესის განვითარების ალბათობას. ტკბილი და მაღალი მჟავიანობის სასმელები კი ჭარბწონიანი
კატეგორიის სხვა სტატიები
საშვილოსნოს მიომა და საკვერცხის კისტა რეპროდუქციული ასაკის ქალების ხშირი პრობლემაა.
დღევანდელი რუბრიკის თემაა ენდომეტრიოზი.
კისტა ტომრისმაგვარი წარმონაქმნია, აქვს კედელი და შიგთავსი, შესაძლოა წარმოიქმნას სხვადასხვა ქსოვილსა და ორგანოში.
დღევანდელი რუბრიკის ფარგლებში განვიხილავთ ერთ-ერთ ყველაზე გავრცელებულ პათოლოგიას გინეკოლოგიურ-ენდოკრინოლოგიაში.
გინეკოლოგიური დაავადებები ქალის ჯანმრთელობის ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი პრობლემაა როგორც მსოფლიოში, ისე საქართველოში.
ვირუსების ნაწილაკები საათობით ინარჩუნებენ აქტივობას მშრალ, თბილ და უმოძრაო ჰაერში
კორონავირუსის პანდემიამ აქტუალური გახადა ყველგან და ყველაფერში სისუფთავის დაცვის საკითხი.
თმა შედგება ცილისგან (კერატინი) და დამცავი თხელი ფენა კუტიკულისგან. წყლის ზემოქმედების შედეგად თმა ადვილად
საკმარისია ეს 4 ტესტი და მოსაუბრეს გაშლილი წიგნივით წაიკითხავთ - აცხადებენ ტესტის ავტორები.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად