როგორი ტანსაცმელი უნდა ატაროს ქალმა ორსულობისას - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ივლისი 2020

კითხვა-პასუხი

როგორი ტანსაცმელი უნდა ატაროს ქალმა ორსულობისას

როგორი ტანსაცმელი უნდა ატაროს ქალმა ორსულობისას
ორსულობის დროს, როგორც არასდროს, ისე უნდა ქალს, რომ გამოიყურებოდეს მომხიბვლელად. ცხადია სახე ისედაც ბედნიერებისგან ბრწყინავს, მაგრამ ახლა საჭიროა ტანსაცმელზეც ზრუნვა ტრიმესტრების გათვალისწინებით.
პირველ ტრიმესტრში ორსული ატარებს ჩვეულებრივ ტანსაცმელს და ცვლის მხოლოდ ზედა თეთრეულს (ბიუსჰალტერი), რადგანაც ამ პერიოდში იზრდება მკერდი.

მეორე ტრიმესტრში მნიშვნელოვნად იზრდება მუცელი, ორსული იმატებს წონაში. ყურადღება უნდა გავამახვილოთ თავისუფალ სარაფანებსა და კაბებზე, ტუნიკებსა და ტრიკოტაჟის ზედა ჩასაცმელზე.

მესამე ტრიმესტრში კი ტანსაცმელი სპეციალიზებულ მაღაზიებში უნდა შეიძინოთ.

გულდასმით შეარჩიეთ ქვედა თეთრეული. ის უნდა იყოს კომფორტული და აუცილებლად ნატურალური ქსოვილისგან შეკერილი.
ბიუსჰალტერის ჯამი უნდა იყოს რბილი. ტრუსები შეიძინეთ მხოლოდ სპეციალური რეზინის ჩასადგმელით, რომელიც მუცელს დაიჭერს მშობიარობამდე და მის შემდეგ. ორსულობის დროს არ უნდა ატაროთ მოჭერილი ტანსაცმელი და არაფერმა შეზღუდოს მოძრაობა. დღეს პოპულარულია ჯინსები ორსულებისთვის, მაგრამ ყველა წესისამებრ არ არის შეკერილი და ხშირად მუცლის მიდამოში დისკომფორტის მომტანია.
შარვალი შეიძლება შეიცვალოს კომბინიზონით, რაც კარგი ალტერნატივაა, რადგანაც ღილები გვერდებზეა განთავსებული, რომელიც შეიძლება ვარეგულიროთ მუცლის გარშემოწერილობის გაზრდასთან ერთად.

გაითვალისწინეთ, რომ ორსულობის დროს არ შეიძლება ჩვეულებრივი კოლგოტის ტარება, უნდა შეიძინოთ მიკრომასაჟის ეფექტის მქონე კოლგოტი, მით უმეტეს თუ ფეხები გიშუპდებათ.

ნუ ჩაიცვამთ ბანდაჟს, რადგანაც ორსულობის ბოლო თვეებში ზიანი შეიძლება მოუტანოს ჩვილს.

იზრუნეთ მოხერხებულ ფეხსაცმელზე, რაც დაგიცავთ ზურგის, წელის არეში ტკივილისგან, ფეხების კინთების გაკავებისა და უბრალოდ დაღლილობისგან.


ლალი ჩხიკვაძე
გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
დიეტოლოგია
ტვინისათვის სასარგებლო ბოსტნეულიდან დიეტოლოგები
ექიმი-ენდოკრინოლოგი ქეთი ასათიანის რჩევები - ორგანიზმისთვის აუცილებელი მინერალების შესახებ
იოდის დეფიციტი ადამიანის ჯანმრთელობისთვის ძალიან სახიფათოა. იოდის დონის დაქვეითების აღმოსაფხვრელად ექსპერტები
კატეგორიის სხვა სტატიები
ისრაელის, ვეიცმანის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ორსულობისას, ვირუსულმა ინფექციამ
ფრანგმა მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ ხმაური უარყოფითად მოქმედებს ნაყოფის განვითარებაზე. ამას გარდა,
ორსულობის 9 თვის განმავლობაში ქალის ორგანიზმი იცვლება და პასუხისმგებელია არა მარტო საკუთარ, არამედ ნაყოფის ჯანმრთელობაზეც.
როგორც მედიკოსთა დიდი ნაწილი აღნიშნავს, ორსულობის პერიოდში თავს იჩენს ყველა ის პრობლემა,
ორსულობისას თევზითა და ზღვის პროდუქტებით მდიდარი რაციონის პირობებში, იშვითად იბადებიან ვიტამინების დეფიციტის მქონე ბავშვები.
მომავალი დედიკოსთვის აუცილებელია დადებითი ემოციები, რომლის მიღების საუკეთესო საშუალება გარემოს შეცვლაა.
როდესაც ადამიანი დიდ დროს ატარებს საჭესთან და ფეხით ცოტას დადის, მას შეიძლება ჯანმრთელობის პრობლემები შეექმნას.
ექიმები დიდი ხანია ელიან იმ დროს, როდესაც ცხოვრების ჯანსაღი წესი უბრალო მოდად კი არ ჩაითვლება,
ბოლო დროს საქართველოში ძალიან მომრავლდა ტკიპები, ბუნებას მონატრებულმა ადამიანებმა
ზაფხულის უხერხულ პრობლემათაგან ერთ-ერთი უმთავრესი ჭარბი ოფლიანობაა.
Notice: Undefined variable: new_price in /var/www/mkurnali.ge/public_html/modules/mod_rss_center/tmpl/default.php on line 227 Notice: Undefined variable: old_prcie in /var/www/mkurnali.ge/public_html/modules/mod_rss_center/tmpl/default.php on line 235 Notice: Undefined variable: deffered_price in /var/www/mkurnali.ge/public_html/modules/mod_rss_center/tmpl/default.php on line 243
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად