რატომაა აუცილებელი ორსულობისას D ვიტამინის მიღება - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

რატომაა აუცილებელი ორსულობისას D ვიტამინის მიღება

დედიდან ბავშვს მუცლადყოფნის განვითარების სტადიაზე. როგორც კვლევამ აჩვენა, ის ხელს უწყობს ნაყოფის თავის ტვინის განვითარებას. ქალის ორგანიზმში ორსულობისას ვიტამინის დონე ცალსახად იყო დაკავშირებული ბავშვის IQ მაჩვენებელთან.

მკვლევარების განცხადებით, რაც უფრო მაღალი იყო ვიტამინის კონცენტრაცია, მით მეტი აღმოჩნდა 4-6 წლის ასაკში ბავშვის IQ მაჩვენებელი. ამასთან გამოვლინდა კანონზომიერება: მუქი კანის მქონე ქალებში იზრდებოდა ვიტამინი D-ს დეფიციტის რისკი. საქმე იმაშია, რომ მუქ კანში მელანინის სიჭარბე (პიგმენტი კანში, რომელიც იცავს მას მზის სხივების მავნე ზემოქმედებისაგან) ახდენს ულტრაიისფერი სხივების ეფექტურ ბლოკადას. როგორც ცნობილია, ვიტამინი D კანში გამომუშავდება სწორედ ულტრაიისფერი გამოსხივების საპასუხოდ. შესაბამისად, მუქი ფერის კანის შემთხვევაში აღინიშნება ვიტამინი D-ს გამომუშავების დაქვეითება.

ექსპერტები ხაზგასმით აღნიშნავენ, რომ ამ ვიტამინის უკმარისობის საკვებიდან შევსება რთულია, თუმცა მაინც აუცილებელია რაციონის გამდიდრება D-ვიტამინით მდიდარი პროდუქტებით. მათ რიცხვშია: ცხიმიანი თევზი, კვერცხი, რძე. დასავლეთის სპეციალისტები გვირჩევენ ყოველდღიურად 600 ს.ე. ვიტამინი D მიღებას.