რატომაა აუცილებელი ორსულობისას D ვიტამინის მიღება - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

მაისი 2021

რატომაა აუცილებელი ორსულობისას D ვიტამინის მიღება

რატომაა აუცილებელი ორსულობისას D ვიტამინის მიღება
D ვიტამინი - სასიცოცხლოდ აუცილებელი ელემენტია, რომელიც შეიძლება გადაეცეს დედიდან ბავშვს მუცლადყოფნის განვითარების სტადიაზე. როგორც კვლევამ აჩვენა, ის ხელს უწყობს ნაყოფის თავის ტვინის განვითარებას. ქალის ორგანიზმში ორსულობისას ვიტამინის დონე ცალსახად იყო დაკავშირებული ბავშვის IQ მაჩვენებელთან.

მკვლევარების განცხადებით, რაც უფრო მაღალი იყო ვიტამინის კონცენტრაცია, მით მეტი აღმოჩნდა 4-6 წლის ასაკში ბავშვის IQ მაჩვენებელი. ამასთან გამოვლინდა კანონზომიერება: მუქი კანის მქონე ქალებში იზრდებოდა ვიტამინი D-ს დეფიციტის რისკი. საქმე იმაშია, რომ მუქ კანში მელანინის სიჭარბე (პიგმენტი კანში, რომელიც იცავს მას მზის სხივების მავნე ზემოქმედებისაგან) ახდენს
ულტრაიისფერი სხივების ეფექტურ ბლოკადას. როგორც ცნობილია, ვიტამინი D კანში გამომუშავდება სწორედ ულტრაიისფერი გამოსხივების საპასუხოდ. შესაბამისად, მუქი ფერის კანის შემთხვევაში აღინიშნება ვიტამინი D-ს გამომუშავების დაქვეითება.

ექსპერტები ხაზგასმით აღნიშნავენ, რომ ამ ვიტამინის უკმარისობის საკვებიდან შევსება რთულია, თუმცა მაინც აუცილებელია რაციონის გამდიდრება D-ვიტამინით მდიდარი პროდუქტებით. მათ რიცხვშია: ცხიმიანი
თევზი, კვერცხი, რძე. დასავლეთის სპეციალისტები გვირჩევენ ყოველდღიურად 600 ს.ე. ვიტამინი D მიღებას.
გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
დიეტოლოგია
2020 წელს არაერთი კვლევა ჩატარდა და დადგინდა, რომ ზოგიერთი პრობიოტიკი, სასარგებლო ბაქტერია, ორგანიზმს წონის კლებაში ეხმარება.
გერმანიის რისკების შემფასებელმა ფედერალურმა ინსტიტუტმა გაანალიზა 36 ვეგანისა და 36 პირის (იღებდნენ შერეულ საკვებს) ძვლების მდგომარეობა.
ბირმინგემის უნივერსიტეტის მეცნიერები, სტრესის გადატანისას, გვირჩევენ კაკაოს დალევას
კატეგორიის სხვა სტატიები
ორსულობის შემდეგ, ჰორმონალურ ცვლილებებთან ერთად, ქალის გუნება-განწყობილებაც იცვლება. მწუხარება, სტრესი, შფოთვა - ხშირად ოჯახის ახალი წევრის გაჩენას თან სდევს.
კალიფორნიის უნივერსიტეტში მღრღნელების მაგალითზე აჩვენეს, რამდენად მნიშვნელოვანია დედის
ისრაელის, ვეიცმანის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ორსულობისას, ვირუსულმა ინფექციამ
„სმარტფარმთან“ ინეტერვიუში ალერგიულ რინიტზე საუბრობს ბაია ბეზარაშვილი - ალერგოლოგ-იმუნოლოგი, მედიცინის მეცნიერებათა დოქტორი, პროფესორი.
ისრაელში მასობრივი ვაქცინაცია დეკემბრის ბოლოდან დაიწყო. ვნახოთ, რა გვაჩვენა
Los Angeles Lakers-ის ერთ-ერთი მფლობელი, ექიმი პატრიკ სუნ-შიონგი მუშაობს კორონავირუსის საწინააღმდეგო ორალურ ვაქცინაზე,
ზოგიერთი პროდუქტი, რომელზეც არის ობის სოკო, განსაკუთრებით საშიშია.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად