ორსულობა - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

მაისი 2020

კითხვა-პასუხი

ორსულობა

- რას ნიშნავს მშობიარობის შემდგომი ნეიროენდოკრინული სინდ­რ­ომი?- მუცლით ნაყოფის ტარება ქალისგან დიდ ძალისხმევას მოითხოვს. მშობიარობის შემდეგ ძალების აღსადგენად და ადრინდელი წონის დასაბრუნებლად ორგანიზმს რამდენიმე თვე სჭირდება, ვინაიდან ჰორმონული ფონის აღსადგენად არა ერთი და ორი დღეა საჭირო. ზოგიერთი სულსწრაფი ქალი ცდილობს, ეს პროცესი დააჩქაროს და შიმშილობას იწყებს, რასაც ნივთიერებათა ცვლის დარღვევამდე და ე.წ. მშობიარობის შემდგომ ნეიროენდოკრინულ სინდრომამდე მივყვართ. მაგრამ თუ თავს დაიიმედებთ, რომ მშობიარობის შემდეგ წონის მატება გარდაუვალია, შეეგუებით ამას და ადრინდელი ფორმის დაბრუნებას არ ეცდებით, საქმე ამავე დიაგნოზით დამთავრდება. აქედან გამომდინარე, გირჩევთ, თანმიმდევრულად და ნაბიჯ-ნაბიჯ დაუბრუნდეთ ცხოვრების ჩვეულ რიტმს და აღიდგინოთ ნორმალური წონა.
ნაჩვენებია მე-10 გვერ 22 - დან
დიეტოლოგია
თაფლი სრულფასოვანი სუპერპროდუქტია. ის გულის დაავადებებისა და კიბოს საპროფილაქტიკო საშუალებაა.
დიეტებზე საუბრისას მნიშვნელოვანია ოქროს შუალედის დაცვა. ყველა უკიდურეს ზომას - ცილოვან, ცხიმოვან ან რთულ ნახშირწყლოვან (ფაფები, მაკარონი) დიეტებს
იოდის დეფიციტი ადამიანის ჯანმრთელობისთვის ძალიან სახიფათოა. იოდის დონის დაქვეითების აღმოსაფხვრელად ექსპერტები
თუ თქვენ დღის მანძილზე არ გაქვთ დრო ვარჯიშისთვის, მაშინ ძილის წინ ვარჯიშები დაგეხმარებათ
ექიმები დიდი ხანია ელიან იმ დროს, როდესაც ცხოვრების ჯანსაღი წესი უბრალო მოდად კი არ ჩაითვლება,
სიმსუქნე თითქმის ორჯერ ზრდის მძიმე ფორმის კარიესის განვითარების ალბათობას. ტკბილი და მაღალი მჟავიანობის სასმელები კი ჭარბწონიანი
ზაფხულის უხერხულ პრობლემათაგან ერთ-ერთი უმთავრესი ჭარბი ოფლიანობაა.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად