ოჯახის მკურნალის ანონსი
მაისი 2020
კითხვა-პასუხი
კონსულტანტები
!["მე და მამას რამდენიმე კვირა მანქანაში გვეძინა..." - რა ვიცით ნიკოლოზ ბასილაშვილზე?](https://mkurnali.ge/pictures/image26/6ab0d2c9a806b3748205ee95dbc55239.jpg ""მე და მამას რამდენიმე კვირა მანქანაში გვეძინა..." - რა ვიცით ნიკოლოზ ბასილაშვილზე?")
![„ეს იყო ჩემთვის კომფორტის ზონიდან გამოსვლა, წელს ძალიან დიდი კონკურენციაა " - ნინი გოგიჩაიშვილი „მასტერშეფში"](https://mkurnali.ge/pictures/image26/8a4d6a6bd5300a6e58a9d4fbf339755c.jpg "„ეს იყო ჩემთვის კომფორტის ზონიდან გამოსვლა, წელს ძალიან დიდი კონკურენციაა " - ნინი გოგიჩაიშვილი „მასტერშეფში"")
ფიტნესი და სპორტი
რეკომენდებული ექიმები
რეკომენდებული კლინიკები
![სახლის პირობებში დამზადებული ინკუბატორი - "მინდა გითხრათ, რომ ამქვეყნად შეუძლებელი არაფერია"](https://mkurnali.ge/pictures/image26/1c826820be86cf9ff3806731df5e9e45.jpg "სახლის პირობებში დამზადებული ინკუბატორი - "მინდა გითხრათ, რომ ამქვეყნად შეუძლებელი არაფერია"")
!["ახლა ვარ 33 კვირის... მინდა, ილო დაესწროს მშობიარობას" - როგორ ემზადება დედობისთვის ანი ბებია](https://mkurnali.ge/pictures/image26/1cf6c24b328d5c14a0c335d0a984dbd2.jpg ""ახლა ვარ 33 კვირის... მინდა, ილო დაესწროს მშობიარობას" - როგორ ემზადება დედობისთვის ანი ბებია")
დიეტოლოგია
ტვინისათვის სასარგებლო ბოსტნეულიდან დიეტოლოგები გამოყოფენ წითელ კომბოსტოს, ჭარხალსა და ისპანახს.
წითელი კომბოსტო მეტად სასარგებლოა ტვინის
თუ შეკრულობა (ყაბზობა) გაწუხებთ, რეგულარულად უნდა მიირთვათ ბროკოლი, ვაშლი და ისპანახი.
შვრია აქვეითებს სისხლში ქოლესტერინის დონეს, ანთების მაჩვენებლებს, წონას და აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას.
კითხვა-პასუხი
თუ თქვენ დღის მანძილზე არ გაქვთ დრო ვარჯიშისთვის, მაშინ ძილის წინ ვარჯიშები დაგეხმარებათ
ექიმები დიდი ხანია ელიან იმ დროს, როდესაც ცხოვრების ჯანსაღი წესი უბრალო მოდად კი არ ჩაითვლება,
სიმსუქნე თითქმის ორჯერ ზრდის მძიმე ფორმის კარიესის განვითარების ალბათობას. ტკბილი და მაღალი მჟავიანობის სასმელები კი ჭარბწონიანი
!["მე და მამას რამდენიმე კვირა მანქანაში გვეძინა..." - რა ვიცით ნიკოლოზ ბასილაშვილზე?](https://mkurnali.ge/pictures/image30/f252f0e870f110c222d0e8ab2664f0e3.jpg ""მე და მამას რამდენიმე კვირა მანქანაში გვეძინა..." - რა ვიცით ნიკოლოზ ბასილაშვილზე?")
Mkurnali.ge © 2016 ყველა უფლება დაცულია
მასალების გადაბეჭდვა/რეპროდუცირება აკრძალულია,
იხილეთ მასალის გამოყენების პირობები
მასალების გადაბეჭდვა/რეპროდუცირება აკრძალულია,
იხილეთ მასალის გამოყენების პირობები