ფიტნესი და სპორტი - მკურნალი.გე
მთავარი
ჩვენ შესახებ
რეკლამა
კონტაქტი
ხშირად დასმული კითხვები
პროფილი
კლინიკები
ექიმები
ჟურნალი მკურნალი
კითხვა ექიმს
ენციკლოპედია
გამომთვლელები
კორონავირუსი
მერკის ცნობარი
რუბრიკები
სიახლეები
ქალი
ორსულობა
გინეკოლოგია
რჩევები
მამაკაცი
უროლოგია
ანდროლოგია
რჩევები
პედიატრია
ბავშვის კვება
ფიზიკური განვითარება
ბავშვთა ინფექციები
ბავშვის აღზრდა
მკურნალობა
რჩევები მშობლებს
ბავშვის ფსიქოლოგია
სტომატოლოგია
ფიტოთერაპია
სამკურნალო წერილები
ხალხური საშუალებები
სამკურნალო მცენარეები
ალერგოლოგია
დიეტოლოგია
ნარკოლოგია
კანი, კუნთები, ძვლები
დერმატოლოგია
რევმატოლოგია
ორთოპედია
ტრავმატოლოგია
ქირურგია
ზოგადი ქირურგია
ესთეტიკური ქირურგია
პლასტიკური ქირურგია
ფსიქონევროლოგია
ფსიქოლოგია
ნევროლოგია
ფსიქიატრია
ონკოლოგია
კოსმეტოლოგია
დაავადებები, მკურნალობა
ყელი, ყური, ცხვირი
თვალი
კარდიოლოგია
კარდიოქირურგია
ანგიოლოგია
ჰემატოლოგია
ნეფროლოგია
სექსოლოგია
პულმონოლოგია
ფტიზიატრია
ჰეპატოლოგია
გასტროენტეროლოგია
პროქტოლოგია
ინფექციური
ნივთიერებათა ცვლა
პარაზიტოლოგია
ენდოკრინოლოგია
ტოქსიკოლოგია
აღდგენითი თერაპია
ექიმები ხუმრობენ
პროფილაქტიკა
ფიტნესი და სპორტი
მასაჟი
კურორტოლოგია
სხეულის ჰიგიენა
ბალნეოლოგია
სხვადასხვა
ფარმაკოლოგია
მედიცინის ისტორია
გენეტიკა
ვეტერინარია
მცენარეთა მოვლა
დიასახლისის კუთხე
მედიცინა და რელიგია
რჩევები
ეკოლოგია
სოციალური
სინდრომი
მკურნალობის მეთოდები
ანესთეზიოლოგია
პირველი დახმარება
სამედიცინო ტესტი
დიაგნოსტიკა
ჟურნალის ავტორები
ოჯახის მკურნალის ანონსი
არქივი
იანვარი 2021
×
რატომ უნდა დავიწყოთ დილა ლიმონიანი წყლით
როგორ გავანადგუროთ სახლის პირობებში ფაროსანა
როგორ აპირებენ ექიმები სიმსივნის პროგნოზირებას
9 სანელებელი, რომელიც ტვინის ფუნქციონირებას აუმჯობესებს
ნიახურისა და კიტრის კოქტეილი ორგანიზმის დეტოქსიკაციისთვის
კითხვა-პასუხი
კატეგორია :
პედიატრია
გამარჯობა! პატარა მყავს ერთი თვისაც არ არის ჯერ და დაეწყო გამონაყარი ე. წ. ახალშობილთა აკნე სავარაუდოდ. ვუსუფთავებ გვირილის ნაყენით და ლოკალურად ვუსვამ კასოლის კრემს, მაგრამ შედეგი არ არის... ბავშვი ბუნებრივ...
კატეგორია :
ბავშვის კვება
-გამარჯობათ,მყავს 6 თვის და 18 დღის პატარა ხელოვნურზე,პედიატრმა მითხრა დილით რძე აჭამე,მერე ფაფა,ბოსტნეული,ფაფა და ბოლოს ისევ რძე?მითხრეს რო ორჯერ ფაფა არ შეიძლება და რით უნდა შევუცვალო?მარტო რძე არ ყოფნის და...
კატეგორია :
პედიატრია
გამარჯობა. ბავშვი არის თვენახევრის(გოგო). სახეზე აქვს მოყვითალო გამონაყარი, კანი ექერცლება. დაახლოებით 1 კვირის განმავლობაში დროგამოშვებით აქვს სიცხე, 37.5-38. არის ხელოვნურ კვებაზე(მალიუტკაზე). ასევე კუჭიდან გასვლის დროს აქვს ჭინთვები და ძალიან წუხს....
კონსულტანტები
ლალი ფხალაძე
ნინო ლორთქიფანიძე
მერაბ მამაცაშვილი
ჯაკო უგრეხელიძე
ყველა კონსულტანტი
რა ტაქტიკით უნდა იმოქმედოს ოპოზიციამ, რომ რიგგარეშე არჩევნებს მიაღწიოს?! - გია ხუხაშვილის ბლიცანალიზი
საქართველოს მთავარი ამოცანა, რომელიც ნატო-ს წევრობისკენ მიიწევს, რეფორმებია - იენს სტოლტენბერგი
როდიდან უქმდება 21:00 საათიდან დილის 5:00 საათამდე გადაადგილებაზე დაწესებული შეზღუდვა?
"ქარწაღებული პრეზიდენტი", ქაოსი, კრიტიკა და უჩვეულო ჩვევები - ტრამპის ოთხწლიანი მმართველობის ყველაზე ხმაურიანი ეპიზოდები
"15 წლის მოზარდი დაეჯახა, მშობლებისთვის მოუპარავს მანქანა..." - თბილისში მომხდარ ავარიას ახალგაზრდა ქალი ემსხვერპლა
პნევმონია
“ასტეროიდი ომუამუა სინამდვილეში უცხოპლანეტელების კოსმოსური ხომალდია” - აცხადებს ჰარვარდის პროფესორი
25 იანვრიდან გაზეთ "კვირის პალიტრასთან“ ერთად "დიდი ვიზუალური ენციკლოპედიის“ მეხუთე ტომი გამოვა
ფიტნესი და სპორტი
ყველაზე იაფი და ეფექტური ვარჯიში
XX საუკუნის 70-იან წლებში ამერიკელმა ექიმებმა გამოაქვეყნეს
საზიანოა თუ არა წელის კორსეტი? - კიმ კარდაშიანის ახალ გატაცებას ქართველი ფიტნეს-მოდელი ეხმაურება
ინტერნეტში კიმ კარდაშიანის ახალი გატაცების შესახებ ვრცელდება ინფორმაცია - მან სხეულის ფორმების კიდევ უფრო დასახვეწად წელის კორსეტების გამოყენება დაიწყო.
როგორ დავწვათ ზედმეტი ცხიმი (ნახეთ ვიდეო)
ვიდეოში ნახავთ რამდენიმე მარტივ ვარჯიშს, რომლებიც ზედმეტი ცხიმის დაწვაში დაგეხმარებათ.
ეს ვარჯიში 22 დღეში იდეალურ ფიგურას ჩამოგიყალიბებთ
ეს ვარჯიში 22 დღეში იდეალურ ფიგურას ჩამოგიყალიბებთ
რეკომენდებული ექიმები
გახდი რეკომენდებული
მანანა ჩიქოვანი
რეაბილიტოლოგი
ირმა ჭოხონელიე
რეაბილიტოლოგი
ირაკლი თურმანიძე
რეაბილიტოლოგი
დიმიტრი ბაგრამოვი
რეაბილიტოლოგი
მოცურავეები სხვა სპორტსმენებზე ჯანმრთელები აღმოჩნდნენ
ანალიტიკოსები Nokia Health Mate-ს მონაცემებზე დაყრდნობით აცხადებენ, რომ ცურვის მოყვარულებს
გაწუხებთ შაკიკი? - ეს ვიდეო თქვენთვისაა
იოგას ვარჯიშები შაკიკის სამკურნალოდ საკმაოდ ეფექტურია. ნახეთ ვიდეო და შეასრულეთ მითითებები.
3-წუთიანი ვარჯიში ძილის წინ - ლამაზი ფეხებისათვის
როგორც ფიტნეს-ინსტრუქტორები ამბობენ, ვარჯიშის შედეგისთვის მთავარი რეგულარულობაა. გულწრფელნი რომ ვიყოთ, ვარჯიში და თანაც ყოველდღე, არც თუ ისე სასიამოვნო საქმიანობაა.
ქალის კუნთები მამაკაცის კუნთებთან შედარებით ნაკლებად იღლება
მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ქალი, მამაკაცებთან შედარებით, ბუნებისგან უფრო კარგი სპორტული
რეკომენდებული კლინიკები
გახდი რეკომენდებული
თსსუ–ს სპორტული მედიცინის და რეაბილიტაციის კლინიკური ცენტრი
სკენარი ვიპ კლინიკა
რემედიცი
კლინიკა ჰარმონია
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
ნაჩვენებია მე-6 გვერ 17 - დან
"საცხოვრებელი უნდა დაიგეგმოს ისე, რომ თითოეულ კუთხესა და კვადრატულ მეტრს მიენიჭოს ფუნქცია" - ინტერიერის დიზაინერის რჩევები
16 წლის გოგონა, რომელმაც ოჯახთან ერთად მამაპაპისეული მარანი აღადგინა
ბავშვების ოთახი მათთვის, ვისაც ორზე მეტი შვილი ჰყავს - ბევრი კარგი იდეა
ცნობილი მოდელი მაწანწალად იქცა და ქუჩაში ცხოვრობს - საზოგადოება ვერ იჯერებდა, რომ ამ ფოტოებზე ის იყო ასახული
რა დაარქვა მეორე შვილს 34 წლის ქეთა თოფურიამ
ძაღლის ჭირი თბილისში: "საკმარისია ნაავადმყოფარი ძაღლი სადმე იყოს, პატრონმა გაიაროს იმ ადგილზე"
18-24 იანვრის ზოგადი ასტროლოგიური პროგნოზი ზოდიაქოს ყველა ნიშნისთვის
სოფო ნიჟარაძის საახალწლო სუფრა ამერიკიდან - ნახეთ რა მოამზადა მომღერალმა
იანვრის მთავრის კალენდარი - კარგი დღეები მგზავრობისთვის, საყიდლებისთვის, თმის შეჭრისთვის
დიეტოლოგია
რატომ არის ნიგოზი გულისთვის მეტად სასარგებლო
ნიგოზი გულისთვის განსაკუთრებულად სასარგებლო პროდუქტადაა აღიარებული.
სრულად
როგორ დავიკლოთ წონაში შედეგიანად და უსაფრთხოდ - თუ პანდემიის დროს წონაში მოიმატეთ
დღეში სამი ულუფა ბოსტნეული და ორი ულუფა ხილი ნორმაა მათთვის,
სრულად
ღვიძლისთვის სასარგებლო 7 პროდუქტი
ღვიძლი ის ორგანოა, რომელიც მრავალ, მნიშვნელოვან ფუნქციას ასრულებს. ამიტომ მის დასაცავად ყველაფერი უნდა გავაკეთოთ.
სრულად
კითხვა-პასუხი
კატეგორია :
სხეულის ჰიგიენა
-გამარჯობა, 14 წლის ვარ და თუ შეიძლება რომ წვერი(,,ულვაშები" გარდატეხის...
კატეგორია :
ფიტნესი და სპორტი
-ხერხემალზე გწერდით ახლა ვერ მივდივარ ექიმთან, მძიმებს და არაფერს მე...
კატეგორია :
ფიტნესი და სპორტი
-გამარჯობათ ვარ 21წლის გოგონა წინასწარ მადლობა რჩევისათვისს ანუ ჩემი მდგომარეობა...
დასვით კითხვა
სიახლეები
რა ზრდის ორგანიზმის ამტანობას
შაქარი და ცხიმები წარმოადგენს ძირითად საწვავს, რომელიც კვებავს სხეულის თითოეულ უჯრედს.
სრულად
რჩევები
ხველებისა და სურდოს დროს, თაფლით თერაპია ტაბლეტებზე უკეთ მოქმედებს
როგორც ოქსფორდის უნივერსიტეტის კვლევამ აჩვენა, თაფლი, ტრადიციულ პრეპარატებზე
სრულად
ბავშვის ფსიქოლოგია
სასკოლო ადაპტაციის 7 წესი - ფსიქოლოგის რჩევები
პირველი კლასი და სასკოლო ადაპტაცია - სასკოლო ადაპტაციის გასავლელად მშობლებს რჩევებს აძლევს
სრულად
ფიტნესი და სპორტი
ხერხემლისათვის განკუთვნილი ვარჯიშები
ადამიანის ხერხემალს ყოველდღიურად დიდი დატვირთვა ადგება, შესაბამისად,
სრულად
საოცარი მაროკო- როგორ ცხოვრობენ სახელმწიფოში, რომლის შესახებ ყველას სმენია, მაგრამ არავინ არაფერი იცის
იაკუძა- იაპონური მაფია შემზარავი ტრადიციებით, რომლის წევრებსაც მთელი სხეული ჰქონდათ მოხატული
ცირკის ქვეშ ბერიას ბუნკერია?! - რას ყვება ქართველი ინჟინერი, რომელიც ბერიას ბრძანებით, უნიკალურ პროექტზე მუშაობდა
ქირავდება დღიურად 2 ოთახიანი ბინა საბურთალოზე
ქირავდება დღიურად 1 ოთახიანი ბინა საბურთალოზე
ქირავდება დღიურად 2 ოთახიანი ბინა გლდანში
გეტყვით, რა პროდუქტები უნდა მიირთვათ და თქვენს თმას ვეღარ იცნობთ - საოცარი შედეგი!
„ამ დიეტამ ახალგაზრდობის შეგრძნება დამიბრუნა“ როგორ ინარჩუნებს კომიკოსი საუკეთესო ფორმასა და ჯანმრთელობას
ბოსტნეული, რომელსაც ჩვენი წინაპრები უნივერსალურ სამკურნალო საშუალებად თვლიდნენ - უახლესი კვლევები ამტკიცებს, რომ ისინი არ ცდებოდნენ
როდიდან უქმდება 21:00 საათიდან დილის 5:00 საათამდე გადაადგილებაზე დაწესებული შეზღუდვა?
რა ტაქტიკით უნდა იმოქმედოს ოპოზიციამ, რომ რიგგარეშე არჩევნებს მიაღწიოს?! - გია ხუხაშვილის ბლიცანალიზი
საქართველოს მთავარი ამოცანა, რომელიც ნატო-ს წევრობისკენ მიიწევს, რეფორმებია - იენს სტოლტენბერგი
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
სახელი, გვარი
*
საკონტაქტო ტელეფონი
*
მიმართულება
*
აირჩიე
კლინიკა
*
აირჩიე
+
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
გაგზავნა
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
კლინიკა
*
აირჩიე კლინიკა
საკონტაქტო ტელეფონი
*
მიმართულება
*
აირჩიე მიმართულება
+
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
გაგზავნა
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
ოჯახის ექიმის
კონსულტაცია
×
ველი არ უნდა იყოს ცარიელი!
ველი არ უნდა იყოს ცარიელი!
ველი არ უნდა იყოს ცარიელი!
ველი არ უნდა იყოს ცარიელი!
ველი არ უნდა იყოს ცარიელი!
ჩივილის სირთულე
ქრონიკული
გადაუდებელი
დაუზუსტებელი
ველი არ უნდა იყოს ცარიელი!
მადლობა, თქვენი შეტყობინება მიღებულია. ოჯახის ექიმი დაგიკავშირდებათ ტელეფონის ან ელ-ფოსტის მეშვეობით