მასაჟი იოგურტით
ოგურტი სხეულზე წაისვით და წრიული მოძრაობით შეიზილეთ კისრიდან კოჭებამდე. განსაკუთრებით კარგად დაიზილეთ კანის გამომშრალი უბნები. 15-20 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ.
იოგურტი, რომელიც რძის მჟავას შეიცავს, არაჩვეულებრივად ფცქვნის კანის გარქოვანებულ ნაწილებს. მასაჟის შემდეგ მიიღეთ თბილი შხაპი. პროცედურა დაასრულეთ გრილი წყლის გადავლებით.