როდის უნდა ივარჯიშონ დიაბეტით დაავადებულებმა - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

როდის უნდა ივარჯიშონ დიაბეტით დაავადებულებმა

და სისხლში ღამის განმავლობაში შაქრის მაჩვენებლის დასაქვეითებლად, ვარჯიშს ურჩევს გვიან საღამოს.

კვლევის ფარგლებში, მეცნიერებმა გაანალიზეს ჭარბი წონის და ტიპი 2 შაქრიანი დიაბეტის განვითარების მაღალი რისკის მქონე 24 მამაკაცის ცვლითი პროცესები.

აღმოჩნდა, რომ დილის და საღამოს ვარჯიში აუმჯობესებდა კარდიო-რესპირატორული სისტემის მდგომარეობას, ხოლო გვიან ღამით ვარჯიში აქვეითებდა გლუკოზის დონეს ღამის განმავლობაში.

მეცნიერების აზრით, ეს მნიშვნელოვანი აღმოჩენაა ტიპი 2 შაქრიანი დიაბეტით დაავადებული ადამიანებისათვის, რადგანაც მათ ხშირად აღენიშნებათ სწორედ ღამით სისხლში შაქრის დონის რყევები.