რომელია ყველაზე ეფექტური ბუნებრივი დოპინგი
ეს პროდუქტი, ყოველდღიურად მიღებისას, ხელს უწყობს კუნთური მასის და შრომისუნარიანობის გაზრდას.
ექსპერიმენტი ჩატარდა 46 ადამიანის მონაწილეობით. 10 კვირის განმავლობაში ისინი ღებულობდნენ ისპანახის ექსტრაქტს ან პლაცებოს. კვლევის დასაწყისში და ბოლოს მეცნიერები ზომავდნენ კუნთურ მასას. მოხალისეებს, რომლებიც ისპანახის ექსტრაქტს ღებულობდნენ, კუნთური მასის მნიშვნელოვანი ზრდა აღენიშნებოდათ.
ამის მიზეზი ისპანახში არსებული ბუნებრივი ჰორმონის მსგავი ნივთიერება ეკდისტერონია. ისპანახში ასევე მრავლადაა ვიტამინები და ცილები. ცალკე უნდა გამოიყოს ისპანახში რკინის ჭარბი შემცველობა.
ლალი ჩხიკვაძე