![რატომ თქვა მსოფლიომ უარი პლაქვენილზე, რომელსაც კორონავირუსის წინააღმდეგ აქტიურად იყენებდნენ - "საქართველოში მას სიკვდილიანობა არ გამოუწვევია, მშვიდად უნდა ვიყოთ"](https://mkurnali.ge/pictures/image26/640207bb3a93a8cf29054154a8e17e3d.jpg "რატომ თქვა მსოფლიომ უარი პლაქვენილზე, რომელსაც კორონავირუსის წინააღმდეგ აქტიურად იყენებდნენ - "საქართველოში მას სიკვდილიანობა არ გამოუწვევია, მშვიდად უნდა ვიყოთ"")
!["ლელა საკონცერტოდ გამოეწყო და მეუბნება: მანქანა გასარეცხად მიმყავსო" - როგორ გაატარეს კარანტინი "მამულიჩამ" და ლელა წურწუმიამ](https://mkurnali.ge/pictures/image26/b6e4d6d6dfe18a579d2f98ddb9cce2c3.JPG ""ლელა საკონცერტოდ გამოეწყო და მეუბნება: მანქანა გასარეცხად მიმყავსო" - როგორ გაატარეს კარანტინი "მამულიჩამ" და ლელა წურწუმიამ")
ფიტნესი და სპორტი
რეკომენდებული ექიმები
რეკომენდებული კლინიკები
![ქართული ბოსტანი სიცილიური სახლის აივნებზე: "მიწის ნაკვეთის არქონა სულაც არ ნიშნავს, რომ ბოსტნის თუ ბაღის გაშენება შეუძლებელია"](https://mkurnali.ge/pictures/image26/db1be0f4504c40bab528699ef4fa1c30.jpg "ქართული ბოსტანი სიცილიური სახლის აივნებზე: "მიწის ნაკვეთის არქონა სულაც არ ნიშნავს, რომ ბოსტნის თუ ბაღის გაშენება შეუძლებელია"")
![რას საქმიანობენ და როგორ გამოიყურებიან დღეს "ლამბადას" პატარა გმირები](https://mkurnali.ge/pictures/image26/a095d0443c8b9f37cc8acc3d1985ec54.jpg "რას საქმიანობენ და როგორ გამოიყურებიან დღეს "ლამბადას" პატარა გმირები")
დიეტოლოგია
თაფლი სრულფასოვანი სუპერპროდუქტია. ის გულის დაავადებებისა და კიბოს საპროფილაქტიკო საშუალებაა.
დიეტებზე საუბრისას მნიშვნელოვანია ოქროს შუალედის დაცვა. ყველა უკიდურეს ზომას - ცილოვან, ცხიმოვან ან რთულ ნახშირწყლოვან (ფაფები, მაკარონი) დიეტებს
იოდის დეფიციტი ადამიანის ჯანმრთელობისთვის ძალიან სახიფათოა. იოდის დონის დაქვეითების აღმოსაფხვრელად ექსპერტები
კითხვა-პასუხი
თუ თქვენ დღის მანძილზე არ გაქვთ დრო ვარჯიშისთვის, მაშინ ძილის წინ ვარჯიშები დაგეხმარებათ
ექიმები დიდი ხანია ელიან იმ დროს, როდესაც ცხოვრების ჯანსაღი წესი უბრალო მოდად კი არ ჩაითვლება,
სიმსუქნე თითქმის ორჯერ ზრდის მძიმე ფორმის კარიესის განვითარების ალბათობას. ტკბილი და მაღალი მჟავიანობის სასმელები კი ჭარბწონიანი
Mkurnali.ge © 2016 ყველა უფლება დაცულია
მასალების გადაბეჭდვა/რეპროდუცირება აკრძალულია,
იხილეთ მასალის გამოყენების პირობები
მასალების გადაბეჭდვა/რეპროდუცირება აკრძალულია,
იხილეთ მასალის გამოყენების პირობები