ფიტნესი და სპორტი - მკურნალი.გე
მთავარი
ჩვენ შესახებ
რეკლამა
კონტაქტი
ხშირად დასმული კითხვები
პროფილი
კლინიკები
ექიმები
ჟურნალი მკურნალი
კითხვა ექიმს
ენციკლოპედია
გამომთვლელები
კორონავირუსი
მერკის ცნობარი
რუბრიკები
სიახლეები
ქალი
ორსულობა
გინეკოლოგია
რჩევები
მამაკაცი
უროლოგია
ანდროლოგია
რჩევები
პედიატრია
ბავშვის კვება
ფიზიკური განვითარება
ბავშვთა ინფექციები
ბავშვის აღზრდა
მკურნალობა
რჩევები მშობლებს
ბავშვის ფსიქოლოგია
სტომატოლოგია
ფიტოთერაპია
სამკურნალო წერილები
ხალხური საშუალებები
სამკურნალო მცენარეები
ალერგოლოგია
დიეტოლოგია
ნარკოლოგია
კანი, კუნთები, ძვლები
დერმატოლოგია
რევმატოლოგია
ორთოპედია
ტრავმატოლოგია
ქირურგია
ზოგადი ქირურგია
ესთეტიკური ქირურგია
პლასტიკური ქირურგია
ფსიქონევროლოგია
ფსიქოლოგია
ნევროლოგია
ფსიქიატრია
ონკოლოგია
კოსმეტოლოგია
დაავადებები, მკურნალობა
ყელი, ყური, ცხვირი
თვალი
კარდიოლოგია
კარდიოქირურგია
ანგიოლოგია
ჰემატოლოგია
ნეფროლოგია
სექსოლოგია
პულმონოლოგია
ფტიზიატრია
ჰეპატოლოგია
გასტროენტეროლოგია
პროქტოლოგია
ინფექციური
ნივთიერებათა ცვლა
პარაზიტოლოგია
ენდოკრინოლოგია
ტოქსიკოლოგია
აღდგენითი თერაპია
ექიმები ხუმრობენ
პროფილაქტიკა
ფიტნესი და სპორტი
მასაჟი
კურორტოლოგია
სხეულის ჰიგიენა
ბალნეოლოგია
სხვადასხვა
ფარმაკოლოგია
მედიცინის ისტორია
გენეტიკა
ვეტერინარია
მცენარეთა მოვლა
დიასახლისის კუთხე
მედიცინა და რელიგია
რჩევები
ეკოლოგია
სოციალური
სინდრომი
მკურნალობის მეთოდები
ანესთეზიოლოგია
პირველი დახმარება
სამედიცინო ტესტი
დიაგნოსტიკა
ჟურნალის ავტორები
ოჯახის მკურნალის ანონსი
არქივი
მაისი 2021
×
რატომ უნდა დავიწყოთ დილა ლიმონიანი წყლით
როგორ გავანადგუროთ სახლის პირობებში ფაროსანა
როგორ აპირებენ ექიმები სიმსივნის პროგნოზირებას
9 სანელებელი, რომელიც ტვინის ფუნქციონირებას აუმჯობესებს
ნიახურისა და კიტრის კოქტეილი ორგანიზმის დეტოქსიკაციისთვის
კითხვა-პასუხი
კატეგორია :
რჩევები მშობლებს
-ბავშვი ტრანსპორტში ხდება ცუდათ როგორ მოვიქცე
კატეგორია :
ბავშვის ფიზ. განვითარება
-გამარჯობა.2 წლის და 9 თვის გოგო მყავს და მაინტერესებს რით შეიძლება დავეხმარო რომ ფეხები ქონდეს სწორი?მე მამა ვარ და მაქვს უშნო დაგრეხილი ფეხები და არ მინდა მე დამემსგავსოს და რამე...
კატეგორია :
რჩევები მშობლებს
გამარჯობა,ბოლი პერიოდია ბავშვს ფეხზე შევნიშნე ესეთი რამ(იხ. ფოტო). გთხოვთ მითხრათ რასთან მაქვს საქმე?
კონსულტანტები
მერაბ მამაცაშვილი
ლალი ფხალაძე
ჯაკო უგრეხელიძე
ნინო ლორთქიფანიძე
ყველა კონსულტანტი
ისრაელმა ღაზას სექტორში "ჰამასის" ლიდერის სახლი დაბომბა
ნიშნები, რომლებიც კიბოს განვითარებამდე 5 წლით ადრე ვლინდება - ის, რაც ყველამ უნდა იცოდეს
არ გამოიყენოთ ღვინო დასაბასთურმებლად - რამდენიმე მეთოდი, როგორ უნდა შეწვათ მწვადი სწორად სახლსა თუ საპიკნიკე პირობებში, რათა საფრთხე არ შეგექმნათ
"თბილისი პრაიდის“ ინფორმაციით, 15-მა პოლიტიკურმა პარტიამ ლგბტ უფლებების შესახებ საერთო შეთანხმებას მოაწერა ხელი
"კიევი ამ წუთებში, ხვალიდან თბილისში" - გიორგი ვაშაძე პეტრო პოროშენკოს შეხვდა
ნიკოლ მიტჩელი "ჩემი სექსუალურობა კურნავს" . გზა პასტორობიდან სტრიპტიზიორობამდე
ღარიბაშვილის „რეგიონების განვითარების“ პროგრამით დედოფლისწყაროში სამი დიდი პროექტი ხორციელდება
"დედის საშო, რომელიც უნდა იყოს დედამიწაზე სამოთხე ადამიანისთვის"
Аренда за день 2-комнатная Квартира. Сабуртало
2 room Flat daily rent. Saburtalo
იყიდება 5 ოთახიანი ბინა ვაკეში
ფიტნესი და სპორტი
რითია მნიშვნელოვანი ვარჯიში - უმოძრაობა 60%-ით ზრდის შფოთვის განვითარების რისკს
ლონდონის საუნივერსიტეტო კოლეჯის მეცნიერების მიერ ჩატარებული კვლევის თანახმად,
რას ურჩევს მშობლებს სპორტის მასწავლებელი
Covid-19-პანდემიამ დიდი დარტყმა მიაყენა ყველას სხვადასხვა კუთხითა თუ ასპექტით.
5 შეცდომა, რომელსაც მოვარჯიშენი სირბილისას უშვებენ
საბედნიეროდ სულ უფრო ხშირად შეხვდებით სპორტულ მოედნებსა თუ გამწავნებულ ადგილებში მორბენალ ადამიანებს.
რა მნიშვნელობა აქვს მოძრაობით თამაშებს ბავშვების ჯანმრთელობისათვის
კომპიუტერებისა და მობილური მოწყობილობების აქტიურად და მყარად „შემობიჯებამ“ ბავშვთა ცხოვრებაში დიდი ზიანი მოუტანა მათ ჯანმრთელობას.
რეკომენდებული ექიმები
გახდი რეკომენდებული
ირმა ჭოხონელიე
რეაბილიტოლოგი
მანანა ჩიქოვანი
რეაბილიტოლოგი
დიმიტრი ბაგრამოვი
რეაბილიტოლოგი
ირაკლი თურმანიძე
რეაბილიტოლოგი
ვარჯიშები ღაბაბის მოსაშორებლად
ღაბაბის პრობლემა სამწუხაროდ ბევრ ქალს აწუხებს.
ძუძუს კიბოს მკურნალობის შემდეგ აუცილებელია ვარჯიში
ყოველდღიური ფიზიკური აქტივობა აქვეითებს ყოფილი ონკოლოგიური პაციენტების ნაადრევი სიკვდილის რისკს. ეს დასკვნა კიბოსგან განკურნებული 50-74 წლის 2000 ქალის
სამკურნალო ვარჯიში
სამკურნალო ვარჯიში, იგივე სამკურნალო ფიზკულტურა, როგორც მას წინათ უწოდებდნენ,
სუნთქვითი ვარჯიშები
ცოცხალი ადამიანი სუნთქავს და არავინ ეჭვობს, რომ ყოველი ხუთი ადამიანიდან ერთი არასწორად სუნთქავს.
რეკომენდებული კლინიკები
გახდი რეკომენდებული
კლინიკა ჰარმონია
რემედიცი
ბაზი აღდგენითი თერაპიის ცენტრი
ფიზმედი
<
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
ნაჩვენებია მე-1 გვერ 17 - დან
"მიყვარს სიმწვანე და ამ ეზოში ყოველდღე 2 კილომეტრს დავდივარ..." - გუგული მაღრაძის აგარაკი
"დღეს სოფელში ცხოვრება ყველაზე დიდი გამართლებაა 21-ე საუკუნის ადამიანისთვის" - ოტია იოსელიანის შვილიშვილის ოჯახი, რომელიც დიდ მეურნეობას უძღვება
2021 წლის ლანდშაფტის დიზაინის ტრენდები - ბუნებასთან ჰარმონიაში
რა შეიძლება და რა - არა, კორონავირუსის აცრამდე და აცრის შემდეგ - სპეციალისტის პასუხები აქტუალურ შეკითხვებზე
"ადამიანი, რომლის აზრსაც ყოველთვის ვითვალისწინებ, დედაა..." - ვინ არის "ლევანიკო" რეალურ ცხოვრებაში
ჰემატოლოგი განმარტავს, ვინ არის თრომბოზის მომატებული რისკის ქვეშ და საჭიროა თუ არა ანალიზები
"ლამაზი მომენტები ჩვენი ცხოვრებიდან" - ანუკი არეშიძე კახი კალაძისა და ბავშვების ვიდეოს აქვეყნებს
"ნახეთ, ვინ მოვიდა მამიკოს სანახავად" - ანუკი არეშიძე კლინიკიდან ფოტოს აქვეყნებს
აპრილის სასიყვარულო ასტროპროგნოზი - ნახეთ ვინ აღმოჩნდება რომანტიკის სამყაროში
დიეტოლოგია
პრობიოტიკები - წონის კლების პოტენციური საშუალება
2020 წელს არაერთი კვლევა ჩატარდა და დადგინდა, რომ ზოგიერთი პრობიოტიკი, სასარგებლო ბაქტერია, ორგანიზმს წონის კლებაში ეხმარება.
სრულად
რა საშიშროების შემცველია ძვლებისთვის ვეგანობა
გერმანიის რისკების შემფასებელმა ფედერალურმა ინსტიტუტმა გაანალიზა 36 ვეგანისა და 36 პირის (იღებდნენ შერეულ საკვებს) ძვლების მდგომარეობა.
სრულად
რომელი პროდუქტები უნდა მიირთვათ სტრესის დროს და რატომ
ბირმინგემის უნივერსიტეტის მეცნიერები, სტრესის გადატანისას, გვირჩევენ კაკაოს დალევას
სრულად
კითხვა-პასუხი
კატეგორია :
ფიტნესი და სპორტი
-ვარ 63 კგ მინდა დუნდულა კუნთის გაზრდა სიმძიმების აწევის გარდა...
კატეგორია :
ფიტნესი და სპორტი
ვარ 33 წლის,სპორტით ვარ დაკავებული სახლის პირობებში.მაინტერესებს,როდესაც კუნთი იჭიმება და...
კატეგორია :
ფიტნესი და სპორტი
-გამარჯობაა ...მინდაა მხოლოდ მუცლის ცხიმის დაწვაა ამ დროს როგორი ვაფჯიშები...
დასვით კითხვა
ალერგოლოგია
როგორ განვასხვაოთ ერთმანეთისგან ალერგიული და ინფექციური რინიტი?
„სმარტფარმთან“ ინეტერვიუში ალერგიულ რინიტზე საუბრობს
ბაია ბეზარაშვილი
- ალერგოლოგ-იმუნოლოგი, მედიცინის მეცნიერებათა დოქტორი, პროფესორი.
სრულად
კორონავირუსი
ისრაელში მოსახლეობის 57% აცრილია - როგორია მასობრივი ვაქცინაციის შედეგები
ისრაელში მასობრივი ვაქცინაცია დეკემბრის ბოლოდან დაიწყო. ვნახოთ, რა გვაჩვენა
სრულად
კორონავირუსი
კორონავირუსის საწინააღმდეგო ორალური ვაქცინა გადის გამოცდას
Los Angeles Lakers-ის ერთ-ერთი მფლობელი, ექიმი პატრიკ სუნ-შიონგი მუშაობს კორონავირუსის საწინააღმდეგო ორალურ ვაქცინაზე,
სრულად
რჩევები
რატომაა საშიში ობის სოკო
ზოგიერთი პროდუქტი, რომელზეც არის ობის სოკო, განსაკუთრებით საშიშია.
სრულად
ეხნატონი – დაწყევლილი ფარაონი, რომლის შესახებ 3000 წლის მანძილზე არაფერი იყო ცნობილი
"მინდა ადამიანებს დავანახო, რომ მხოლოდ თბილისში არ ჩქეფს სიცოცხლე" - ოტია იოსელიანის შვილიშვილის დიდი მეურნეობა, რომელსაც მეუღლესთან ერთად უძღვება
ერთად #ფარეშასთვის- "გეგმიურ კვლევებზე მისულ გიორგის, ყველასთვის მოულოდნელად, ლეიკემიის მწვავე ფორმა დაუდგინდა"
კნუტი
ბავშვის საწოლი
მაცივარი "ბოში"
სანამ კვერცხების შეღებვას დაიწყებთ, შეამოწმეთ, ახალია თუ არა - გიზიარებთ უტყუარ მეთოდს
ქიშმიშიანი პასკა - საზიანო, თუ სასარგებლო ჯანმრთელობისთვის? - გიორგი ღოღობერიძე გვირჩევს
როგორ და როდის თესავს ჯეჯილს ზურა შევარდნაძე? + რჩევები, რომლებიც ჯეჯილის დათესვამდე უნდა წაიკითხოთ
ისრაელმა ღაზას სექტორში "ჰამასის" ლიდერის სახლი დაბომბა
არ გამოიყენოთ ღვინო დასაბასთურმებლად - რამდენიმე მეთოდი, როგორ უნდა შეწვათ მწვადი სწორად სახლსა თუ საპიკნიკე პირობებში, რათა საფრთხე არ შეგექმნათ
რა შემთხვევაში შეიძლება დასრულდეს ფატალურად ნიორის არასწორად მოხმარება?
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
სახელი, გვარი
*
საკონტაქტო ტელეფონი
*
მიმართულება
*
აირჩიე
კლინიკა
*
აირჩიე
+
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
გაგზავნა
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
კლინიკა
*
აირჩიე კლინიკა
საკონტაქტო ტელეფონი
*
მიმართულება
*
აირჩიე მიმართულება
+
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
გაგზავნა
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
![ისრაელმა ღაზას სექტორში "ჰამასის" ლიდერის სახლი დაბომბა](https://mkurnali.ge/pictures/image26/3ae525c6719be020b91e78182e36ecaa.jpg "ისრაელმა ღაზას სექტორში "ჰამასის" ლიდერის სახლი დაბომბა")
!["თბილისი პრაიდის“ ინფორმაციით, 15-მა პოლიტიკურმა პარტიამ ლგბტ უფლებების შესახებ საერთო შეთანხმებას მოაწერა ხელი](https://mkurnali.ge/pictures/image26/ae9bd32c68edff3b745219917e2bc56b.jpg ""თბილისი პრაიდის“ ინფორმაციით, 15-მა პოლიტიკურმა პარტიამ ლგბტ უფლებების შესახებ საერთო შეთანხმებას მოაწერა ხელი")
!["კიევი ამ წუთებში, ხვალიდან თბილისში" - გიორგი ვაშაძე პეტრო პოროშენკოს შეხვდა](https://mkurnali.ge/pictures/image26/ae78f408e4382bbde6f5bc404ccc4b4d.jpg ""კიევი ამ წუთებში, ხვალიდან თბილისში" - გიორგი ვაშაძე პეტრო პოროშენკოს შეხვდა")
![ნიკოლ მიტჩელი "ჩემი სექსუალურობა კურნავს" . გზა პასტორობიდან სტრიპტიზიორობამდე](https://mkurnali.ge/pictures/image26/5d13d988787343d7593201b084ac0600.jpg "ნიკოლ მიტჩელი "ჩემი სექსუალურობა კურნავს" . გზა პასტორობიდან სტრიპტიზიორობამდე")
!["დედის საშო, რომელიც უნდა იყოს დედამიწაზე სამოთხე ადამიანისთვის"](https://mkurnali.ge/pictures/image26/07731e19cdf388b0fdd8f2615f8c9000.jpg ""დედის საშო, რომელიც უნდა იყოს დედამიწაზე სამოთხე ადამიანისთვის"")
!["მიყვარს სიმწვანე და ამ ეზოში ყოველდღე 2 კილომეტრს დავდივარ..." - გუგული მაღრაძის აგარაკი](https://mkurnali.ge/pictures/image26/739217cb36aeea0a7bfc0839323f3492.jpg ""მიყვარს სიმწვანე და ამ ეზოში ყოველდღე 2 კილომეტრს დავდივარ..." - გუგული მაღრაძის აგარაკი")
!["დღეს სოფელში ცხოვრება ყველაზე დიდი გამართლებაა 21-ე საუკუნის ადამიანისთვის" - ოტია იოსელიანის შვილიშვილის ოჯახი, რომელიც დიდ მეურნეობას უძღვება](https://mkurnali.ge/pictures/image26/531c1fef74a010bc8c69e63d93aeb5be.jpg ""დღეს სოფელში ცხოვრება ყველაზე დიდი გამართლებაა 21-ე საუკუნის ადამიანისთვის" - ოტია იოსელიანის შვილიშვილის ოჯახი, რომელიც დიდ მეურნეობას უძღვება")
!["ადამიანი, რომლის აზრსაც ყოველთვის ვითვალისწინებ, დედაა..." - ვინ არის "ლევანიკო" რეალურ ცხოვრებაში](https://mkurnali.ge/pictures/image26/071a5e39660482ef2fee889c41034588.jpg ""ადამიანი, რომლის აზრსაც ყოველთვის ვითვალისწინებ, დედაა..." - ვინ არის "ლევანიკო" რეალურ ცხოვრებაში")
!["ლამაზი მომენტები ჩვენი ცხოვრებიდან" - ანუკი არეშიძე კახი კალაძისა და ბავშვების ვიდეოს აქვეყნებს](https://mkurnali.ge/pictures/image26/a53754c518c4168270ba8d14ad9ec1e2.jpg ""ლამაზი მომენტები ჩვენი ცხოვრებიდან" - ანუკი არეშიძე კახი კალაძისა და ბავშვების ვიდეოს აქვეყნებს")
!["ნახეთ, ვინ მოვიდა მამიკოს სანახავად" - ანუკი არეშიძე კლინიკიდან ფოტოს აქვეყნებს](https://mkurnali.ge/pictures/image26/2be10d027690ef37b9b4141d3d29e261.jpg ""ნახეთ, ვინ მოვიდა მამიკოს სანახავად" - ანუკი არეშიძე კლინიკიდან ფოტოს აქვეყნებს")
!["მინდა ადამიანებს დავანახო, რომ მხოლოდ თბილისში არ ჩქეფს სიცოცხლე" - ოტია იოსელიანის შვილიშვილის დიდი მეურნეობა, რომელსაც მეუღლესთან ერთად უძღვება](https://mkurnali.ge/pictures/image26/731a12622e6ee4e7c29af0be6e34a2ad.png ""მინდა ადამიანებს დავანახო, რომ მხოლოდ თბილისში არ ჩქეფს სიცოცხლე" - ოტია იოსელიანის შვილიშვილის დიდი მეურნეობა, რომელსაც მეუღლესთან ერთად უძღვება")
![ერთად #ფარეშასთვის- "გეგმიურ კვლევებზე მისულ გიორგის, ყველასთვის მოულოდნელად, ლეიკემიის მწვავე ფორმა დაუდგინდა"](https://mkurnali.ge/pictures/image26/695777002fba5290304a9d7f4e548605.png "ერთად #ფარეშასთვის- "გეგმიურ კვლევებზე მისულ გიორგის, ყველასთვის მოულოდნელად, ლეიკემიის მწვავე ფორმა დაუდგინდა"")
![მაცივარი "ბოში"](https://mkurnali.ge/pictures/image26/0581be518deb037b342ae1347d1463a1.jpg "მაცივარი "ბოში"")
![ისრაელმა ღაზას სექტორში "ჰამასის" ლიდერის სახლი დაბომბა](https://mkurnali.ge/pictures/image30/20842bf2b6cc5594ebbf6b3751a31295.jpg "ისრაელმა ღაზას სექტორში "ჰამასის" ლიდერის სახლი დაბომბა")
