როგორ გავაუმჯობესოთ ბავშვის გონებრივი განვითარება - ექსპერტის რჩევები - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ივლისი 2019

კითხვა-პასუხი

როგორ გავაუმჯობესოთ ბავშვის გონებრივი განვითარება - ექსპერტის რჩევები

როგორ გავაუმჯობესოთ ბავშვის გონებრივი განვითარება - ექსპერტის რჩევები
ექიმის 5 ყველაზე მთავარი რეკომენდაცია მშობლებისთვის

ბავშვის გონებრივ განვითარებაზე ზრუნვა არანაკლებ აქტუალურია მშობლებში, ვიდრე მათ ჯანმრთელობაზე ზრუნვა. ყველა მშობელს უნდა, ბავშვი იყოს ჯანმრთელი და იმავდროულად, გონიერი, წარმატებული და შესაბამისად, მომავლის პერსპექტივებისთვის რაც შეიძლება მეტად მომზადებული. რა არის ამისათვის საჭირო? ექსპერტები სხვადასხვა რჩევას აძლევენ მშობლებს და უმთავრესი, არის ბევრი სითბო და ყურადღება პატარა ასაკიდან, წიგნების კითხვა პატარისთვის, ნაკლები ტექნიკა, ბევრი ჰაერი და მოძრაობა, საჭირო ნივთიერებებისა და ვიტამინების მიწოდება და რასაკვირველია, სწორი და ჯანსაღი კვება.

ჟურნალ და ვებგვერდ "მკურნალის" მთავარ რედაქტორს, ექიმ-თერაპევტ
თამარ მამაცაშვილს
ვთხოვეთ ხუთი მთავარი პუნქტი დაესახელებინა მშობლებისთვის, თუ რა არის აუცილებელი ბავშვის სწორი გონებრივი განვითარებისთვის.

mkurnali.ge

მაშ ასე, 5 ტოპ-რჩევა ექსპერტისგან:
• მიეცით ბავშვს ბევრი სიყვარული და ყურადღება.
• ყოველდღიურად გქონდეთ ბავშვთან ურთიერთობა, მასთან ერთად ითამაშეთ, იმღერეთ, ხატეთ. შეისწავლეთ მისი ინტერესები და დაეხმარეთ მას განვითარებაში.
• წაუკითხეთ წიგნები.
კვლევების მიხედვით, ბავშვებმა, რომლებსაც მშობლები უკითხავენ, უფრო მეტი სიტყვა იციან, ვიდრე სხვა ბავშვებმა. კითხვა ასევე უხსნის ბავშვებს ცხოვრების ახალ ხედვას ჩვენს ირგვლივ არსებული სამყაროს შესახებ.
• შეზღუდეთ ტელევიზორთან და კომპიუტერთან ყოფნის დრო 1-2 საათამდე დღეში და გაცილებით მეტი დრო გაატარებინეთ სუფთა ჰაერზე, რაც შეიძლება მეტად აქტიურად.

mkurnali.ge

• უზრუნველყავით კვების ნორმალური რეჟიმი და ჯანსაღი პროდუქტებისგან შედგენილი რაციონი. ბავშვი ყოველდღიურად უნდა იღებდეს ხილს, ბოსტნეულს, რეგულარულად ჩართეთ მენიუში ხორცი, თევზი. მნიშვნელოვანია ბავშვის განვითარებისათვის A, D, C, B ჯგუფის ვიტამინები, ამიტომ კარგი იქნება, თუ გარკვეული პერიოდულობით, განსაკუთრებით - შემოდგომა-ზამთრის პერიოდში პოლივიტამინს ან ომეგა 3-ს მისცემთ. ასევე იმ პროდუქტებს მისცემთ რეგულარულად, რომლებიც შეიცავს განსაკუთრებით ომეგა3-ს, რომელიც მნიშვნელოვანია გონების განვითარებისთვის - თხილეულს, თევზეულს და ომეგა 3-ით გამდიდრებულ რძის პროდუქტებს.

გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
რეკომენდებული პროდუქტები
ანთების დროს ტკივილის შესამცირებლად-30აბი
ფასი: 43.9
მხედველობის ჯანმრთელობისთვის -60 აბი
ფასი: 39.9
გლუკოზის მეტაბოლიზმის ხელშეწყისთვის-60 აბი
ფასი: 25.2
რეკონვალესცენციის პერიოდში-14აბი
ფასი: 38.6
დიეტოლოგია
დიეტური კვება აუმჯობესებს ნაწლავის პერისტალტიკას და უზრუნველყოფს მის დროულ დაცლას;
წონის კორექციის მსურველებს დიეტოლოგები რამდენიმე რჩევას აძლევენ - არ შეიძლება ისეთი აბებისა თუ
მკვლევარებმა შეადარეს ეფექტი, რომელსაც დაბალი და მაღალი ენერგეტიკული სიმკვრივის პროდუქტები მადასა
კატეგორიის სხვა სტატიები
ზაფხული პერიოდია, რომელიც ჩვენს შვილებს კიდევ უფრო მეტად გვაახლოებს.
პედიატრები გვირჩევენ ჩვილები მყარ ზედაპირზე, ყოველგვარი ბალიშის გარეშე დავაძინოთ. ჩვილების
სადღეისოდ საყოველთაოდ აღიარებული ტანსაცმლის ფერები გოგონებისა და ბიჭუნებისათვის შესაბამისად ვარდისფერი და ცისფერია.
როგორ მოვიქცეთ, როცა ბავშვს ყელში რამე გადასცდება და ახველებს. პირველი, რაც ამ დროს თავში მოგვდის,
ბავშვისთვის ბევრი სეირნობაა საჭირო. რაც უფრო ადრე გაიყვანთ სუფთა ჰაერზე, მით ჯანმრთელი იქნება ის.
ზაფხული, სხვა ღირსებებთან ერთად, ხილის, ბოსტნეულისა და ბაღჩეულის მრავალფეროვნებითაც გამოირჩევა.
ჩვენს განწყობას ჩვენივე ტვინის ქიმია განსაზღვრავს. მისმა მცირე ძვრამაც კი შეიძლება დეპრესია გამოიწვიოს.
ბებიაჩემი გამუდმებით ჩამჩიჩინებს, რომ კანი კოსმეტიკით არ უნდა გადავტვირთო, რომ კონსერვანტები ზამთარშიც ეყოფა, ახლა კი დასვენება და ცოცხალი ვიტამინები სჭირდება. მართლა ასეა თუ არა?


ბაღი ნამდვილად ყველა სახლს დაამშვენებს. ბაღიან ეზოში დასვენება, განტვირთვა ძალიან სასიამოვნო და სასარგებლოა.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად