/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge

-მოგესალმებიᲗ მყავს ბიᲭი ამა წლის აგცისტოᲨი გახდა 20 Თვის, დადის კერᲫო ბაᲦᲨი, ამ ბოლო სამი Თვის განმავლობაᲨი უკვე რამოდენიმეჯერ ჰქონდა ბაქტერია ყელის, ტესტი გავუკეᲗეᲗ და ყელᲨი ბაქტერია ჰქონდა , ნუ საზᲦვარგარეᲗ ვცხოვრობᲗ და სახელს ვერ გადავᲗარგმნი, მოკლედ ეხლაც აქვს ყელის ინფექცია, მყავდა ექიმᲒან ყელი წიᲗელი აქვსო, გლანდები Შესიებულუ, ბავᲨვს ცივს არც ვაᲭმევ არც ვასნევ, ასევე ბაᲦᲨიც გაფრᲗხილებულდბი არიან და საიდან ემარᲗება ვერ გავიგე Თან 3 ან 4 სᲦე სუცხე აქვს ჯერ 37 იწყდბა მერე 38 და მერე 39 ადის, 39 რომ გქონდა სანტელი გავუკეᲗეᲗ უკანა ნაწილᲨი, ექიმმა როგორც გვიᲗხრა, გუᲨინ ვიყავიᲗ პედიატრᲗან ანტიბიოტიკი დაგვინიᲨნა ერᲗი კვირა კლამოქსი, დაიწყო სმა მაგფამ სიცხე ისევ აქვს 37.7 , რა მოვიმოქმედო რომ ბავᲨვს დაუწიოს სიცხემ? ამ ასაკᲨი Ძმრიანი ნასკები ᲨეიᲫლება? სულ წამლებს ვაᲫლსვᲗ და არ მინდა გაიᲭყიპოს, რა მოვიმოქმედო რომ ავარიდო ამ ბაქტერიას

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რჩევები მშობლებს

როგორ მოვაწყოთ ბავშვის ოთახი

როგორ მოვაწყოთ ბავშვის ოთახი
ბავშვის ოთახი ის ადგილია, რომელსაც ყველა ბინაში განსაკუთრებული ყურადღება ეთმობა. მშობლებს სურთ, რომ ის იყოს ფუნქციური, მოდური და ცოტათი ჯადოსნურიც.

ამინდი სახლში

ბავშვს ოთახში უნდა ჰქონდეს სწორი, ჯანსაღი ატმოსფერო, რაც იმას ნიშნავს, რომ ოთახი არ უნდა იყოს ცემენტში ან უფანჯრო. ბავშვის ოთახის განიავების საშუალება ძალიან მნიშვნელოვანია. ამას გარდა, ოთახში უმჯობესია დამონტაჟებული იყოს რეგულირებადი რადიატორი და დამატენიანებელი, რათა შენარჩუნდეს ჰაერის ოპტიმალური ტემპერატურა და ტენიანობა. ამ მაჩვენებლებზეა დამოკიდებული ბავშვის ნორმალური მდგომარეობა და შრომის უნარი. სასურველია ბავშვის ოთახში იყოს თერმომეტრი და ჰიგრომეტრი. ნორმაში ოთახში ტენიანობა უნდა იყოს 50-60%, ხოლო ტემპერატურა 18-20°С. სპეციალური მოწყობილობების გარეშე კი, ამ მაჩვენებლებზე დაკვირვება რთული იქნება.

ბოლო პერიოდში, ოთახის ფერს ბავშვის სწრაფი ზრდის გათვალისწინებით არჩევენ. ეს ლოგიკურია, რადგან ოთახის გადასაკეთებლად ყოველთვის არ გვექნება დრო და საშუალება.

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpmmhkfobb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

უნივერსალური ფერებია - თეთრი, რუხი, კრემისფერი - იდეალურია, დადებითად მოქმედებს განწყობაზე და არც ყურადღებას ფანტავს. მაგრამ, უნდა გავითვალისწინოთ, რომ ბავშვი ვითარდება და მას სჭირდება აღმაფრენა. ამიტომ ფერთა ლაქები მნიშვნელოვანია, მისი დამატება შესაძლებელია ავეჯზე, დეკორატიულ ელემენტებსა და ქსოვილებზე.

სტაფილოსფერი, ლურჯი და მწვანე უნივერსალურია, ტოტალური ვარდისფერი გოგონების ოთახისათვის კი უკვე მოძველდა. თანამედროვე ლედი ცნობისმოყვარეა და მონოქრომული ოთახი მისთვის მოსაწყენია.

შეკითხვა ექიმს
<p>გამარჯობათ, მყავს 11 თვის პატარა და დაუდგინდა ჭინჭრის ციება. სისხლის ანალიზებში არანაირი ცვლილება არ იყო. ესლოტინის, ფენისტილი, ბაჟანა და ენტეროსგელი ქონდა დასალევად დანიშნული. მეთორმეტე დღეს მხოლოდ ბარძაყებზე გამოაყარა პატარა ბრტყელი ვარდისფერი ლაქები და აულაგდა იმ დღესვე. 20 დღე ვიმკურნალეთ. შესაძლებელია კიდევ რომ გაუმეორდეს? მყავს ბუნებრივ კვებაზე. რასაც მანამდე ვჭამდი და მასაც ვაჭმევდი, სიახლე არ გვქონია არაფერი. შესაძლებელია მცენარეს ან მწერის ნაკბენს გამოეწვია ჭინჭრის ციება? დაუუდოვებელს არ ვაცმევ და დაუუთოვებელში არ ვაწვენ. შიში დამრჩა რომ გაუმეორდება, ლამის ღამეც არ დავიძნო და ვათვალიერებ სულ ახალი გამონაყარაი ხომ არ აქვს სადმე. 20 დღეა დიეტაზე ვართ. ეგებ მირჩიოთ რამე.</p>

პასტელის ტონებით გაფორმებული ნებისმიერი საბავშვო ოთახი მისაღებია, მოზარდობის ხანაში მარტივი იქნება მისი შეცვლაც, დეტალების მცირე ცვლილებით - თაროების დამატებითა და ზედმეტად „ბავშვური“ ელემენტების მოცილებით.

ძილი და სიბნელე

ბავშვის ოთახში აუცილებლად უნდა იყოს დღის კარგი განათება, ძილისთვის კი აუცილებელია ხარისხიანი დაბნელება. ამიტომ, რეკომენდებულია ფანჯარაზე სპეციალური ფარდების ჩამოკიდება, რომელიც არ შემოუშვებს სინათლეს.

ეს ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგანაც პატარას ჯანმრთელობას მისი ძილი განსაზღვრავს. გამოძინებული ბავშვი სავსეა ძალითა და ენერგიით და მზადაა მიღწევებისთვის. დამტკიცებულია, რომ ჰორმონი მელატონინი საჭიროა ჯანმრთელობისათვის და ნივთიერებათა ნორმალური ცვლისათვის, ადამიანის ორგანიზმში კი ის ძილის დროს, სრულ სიბნელეში გამომუშავდება.

ავეჯი-ტრანსფორმერი

ავეჯი-ტრანსფორმერი საბავშვო ოთახში სიფრთხილით უნდა გამოიყენოთ. ის გამართლებულია მცირე ზომის ოთახში, სადაც ბავშვს მეტი ადგილი უნდა დარჩეს სათამაშოდ. მაგრამ თუ ოთახის ფართობი საშუალებას გვაძლევს (12-15კვმ), უმჯობესია სტანდარტული ავეჯის გამოყენება: სრულფასოვან საწოლში ძილი და სტაციონარულ მაგიდასთან მეცადინეობა.

ტრანსფორმერის შეძენა არაა რეკომენდებული პატარების ოთახისათვის. სკოლამდელი ასაკის ბავშვები ცნობისმოყვარეები არიან და ტრავმირების რისკიც მაღალია. ამასთან, მათ გაუჭირდებათ ამ ავეჯთან გამკლავება.

ყურადღება უნდა მიექცეს ავეჯი-ტრანსფორმერის ხარისხს. ის უნდა იყოს მყარი მასალისა და საიმედო სამაგრებით.

ნებისმიერ და განსაკუთრებით ბავშვის ოთახში, სასურველია იყოს სივრცე, სათამაშო ადგილი. სივრცე ფანტაზიის, აზროვნების განვითარებისათვის, შემოქმედებითი ზონა სრულფასოვანი პიროვნებისათვის. ამიტომ ჩაშენებული კარადები შეიძლება იყოს სასარგებლო. მათში შესაძლებელია ბავშვის ნივთების შენახვა: ტანსაცმელი, თეთრეული, სათამაშოები, აქტიური თამაშისთვის ადგილის გამოსათავისუფლებლად.

ჩაშენებული კარადები შესანიშნავი ვიზუალური ილეთია სივრცის გასაზრდელად. მისი მოთავსება შესაძლებელია წინასწარ გაკეთებულ ნიშებში, რომ კარადის კარები კედლის გასწვრივ იყოს, გამოიყოს ფასადი ფერით.

სისუფთავე

ბავშვის ოთახში ზედაპირები უნდა იყოს უსაფრთხო, ადვილად იწმინდებოდეს და ირეცხებოდეს. თუ გამოიყენებთ საბავშვო ხალიჩას, უნდა შეარჩიოთ ისეთი, რომელიც მარტივად გაირეცხება. სტაციონარული ხალიჩები ძნელად იწმინდება, მტვრის ბუდეა და ალერგიული რეაქციების გამომწვევი. მტვერსასრუტით ჩვეულებრივი დალაგება მდგომარეობას არ შეცვლის.

უსაფრთხოება

ბავშვის ოთახისთვის ავეჯი უნდა იყოს უსაფრთხო - მაქსიმალურად ნატურალური მასალისა და უსაფრთხო საღებავებით შეღებილი.

ბავშვის ოთახში შეძლებისდაგვარად არ უნდა იყოს წვეტიანი კუთხეები. თუკი მაინც არის, არსებობს კუთხეებზე დასაკრავი სპეციალური რბილი საშუალებები.

მრავალფუნქციურობა

ბავშვის ოთახის საინტერესო გადაწყვეტაა მრავალფუნქციური ელემენტები. მაგალითად, კარადის კარზე შეიძლება განთავსდეს ცარცის ან მარკერის დაფა. ბავშვი შემოქმედებით იქნება დაკავებული სპეციალურად გამოყოფილ ადგილზე და აღარ მოხატავს შპალერს.

დედის ადგილი

თუ გიწევთ ღამით ადგომა და ბავშვის კვება, ეს პროცესი გახადეთ მაქსიმალურად კომფორტული. ამისათვის შეიძლება გამოიყენოთ პატარა დივანი.

კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
გთავაზობთ მკითხველის მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს, რომელიც ხველის დროს გამოგადგებათ.
სრულად

სამკურნალო წერილები

კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
სრულად

სამკურნალო წერილები

პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
გთავაზობთ მკითხველების მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს.
სრულად

როგორ მოვაწყოთ ბავშვის ოთახი - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

როგორ მოვაწყოთ ბავშვის ოთახი

ამინდი სახლში

ბავშვს ოთახში უნდა ჰქონდეს სწორი, ჯანსაღი ატმოსფერო, რაც იმას ნიშნავს, რომ ოთახი არ უნდა იყოს ცემენტში ან უფანჯრო. ბავშვის ოთახის განიავების საშუალება ძალიან მნიშვნელოვანია. ამას გარდა, ოთახში უმჯობესია დამონტაჟებული იყოს რეგულირებადი რადიატორი და დამატენიანებელი, რათა შენარჩუნდეს ჰაერის ოპტიმალური ტემპერატურა და ტენიანობა. ამ მაჩვენებლებზეა დამოკიდებული ბავშვის ნორმალური მდგომარეობა და შრომის უნარი. სასურველია ბავშვის ოთახში იყოს თერმომეტრი და ჰიგრომეტრი. ნორმაში ოთახში ტენიანობა უნდა იყოს 50-60%, ხოლო ტემპერატურა 18-20°С. სპეციალური მოწყობილობების გარეშე კი, ამ მაჩვენებლებზე დაკვირვება რთული იქნება.

ბოლო პერიოდში, ოთახის ფერს ბავშვის სწრაფი ზრდის გათვალისწინებით არჩევენ. ეს ლოგიკურია, რადგან ოთახის გადასაკეთებლად ყოველთვის არ გვექნება დრო და საშუალება.

უნივერსალური ფერებია - თეთრი, რუხი, კრემისფერი - იდეალურია, დადებითად მოქმედებს განწყობაზე და არც ყურადღებას ფანტავს. მაგრამ, უნდა გავითვალისწინოთ, რომ ბავშვი ვითარდება და მას სჭირდება აღმაფრენა. ამიტომ ფერთა ლაქები მნიშვნელოვანია, მისი დამატება შესაძლებელია ავეჯზე, დეკორატიულ ელემენტებსა და ქსოვილებზე.

სტაფილოსფერი, ლურჯი და მწვანე უნივერსალურია, ტოტალური ვარდისფერი გოგონების ოთახისათვის კი უკვე მოძველდა. თანამედროვე ლედი ცნობისმოყვარეა და მონოქრომული ოთახი მისთვის მოსაწყენია.

პასტელის ტონებით გაფორმებული ნებისმიერი საბავშვო ოთახი მისაღებია, მოზარდობის ხანაში მარტივი იქნება მისი შეცვლაც, დეტალების მცირე ცვლილებით - თაროების დამატებითა და ზედმეტად „ბავშვური“ ელემენტების მოცილებით.

ძილი და სიბნელე

ბავშვის ოთახში აუცილებლად უნდა იყოს დღის კარგი განათება, ძილისთვის კი აუცილებელია ხარისხიანი დაბნელება. ამიტომ, რეკომენდებულია ფანჯარაზე სპეციალური ფარდების ჩამოკიდება, რომელიც არ შემოუშვებს სინათლეს.

ეს ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგანაც პატარას ჯანმრთელობას მისი ძილი განსაზღვრავს. გამოძინებული ბავშვი სავსეა ძალითა და ენერგიით და მზადაა მიღწევებისთვის. დამტკიცებულია, რომ ჰორმონი მელატონინი საჭიროა ჯანმრთელობისათვის და ნივთიერებათა ნორმალური ცვლისათვის, ადამიანის ორგანიზმში კი ის ძილის დროს, სრულ სიბნელეში გამომუშავდება.

ავეჯი-ტრანსფორმერი

ავეჯი-ტრანსფორმერი საბავშვო ოთახში სიფრთხილით უნდა გამოიყენოთ. ის გამართლებულია მცირე ზომის ოთახში, სადაც ბავშვს მეტი ადგილი უნდა დარჩეს სათამაშოდ. მაგრამ თუ ოთახის ფართობი საშუალებას გვაძლევს (12-15კვმ), უმჯობესია სტანდარტული ავეჯის გამოყენება: სრულფასოვან საწოლში ძილი და სტაციონარულ მაგიდასთან მეცადინეობა.

ტრანსფორმერის შეძენა არაა რეკომენდებული პატარების ოთახისათვის. სკოლამდელი ასაკის ბავშვები ცნობისმოყვარეები არიან და ტრავმირების რისკიც მაღალია. ამასთან, მათ გაუჭირდებათ ამ ავეჯთან გამკლავება.

ყურადღება უნდა მიექცეს ავეჯი-ტრანსფორმერის ხარისხს. ის უნდა იყოს მყარი მასალისა და საიმედო სამაგრებით.

ნებისმიერ და განსაკუთრებით ბავშვის ოთახში, სასურველია იყოს სივრცე, სათამაშო ადგილი. სივრცე ფანტაზიის, აზროვნების განვითარებისათვის, შემოქმედებითი ზონა სრულფასოვანი პიროვნებისათვის. ამიტომ ჩაშენებული კარადები შეიძლება იყოს სასარგებლო. მათში შესაძლებელია ბავშვის ნივთების შენახვა: ტანსაცმელი, თეთრეული, სათამაშოები, აქტიური თამაშისთვის ადგილის გამოსათავისუფლებლად.

ჩაშენებული კარადები შესანიშნავი ვიზუალური ილეთია სივრცის გასაზრდელად. მისი მოთავსება შესაძლებელია წინასწარ გაკეთებულ ნიშებში, რომ კარადის კარები კედლის გასწვრივ იყოს, გამოიყოს ფასადი ფერით.

სისუფთავე

ბავშვის ოთახში ზედაპირები უნდა იყოს უსაფრთხო, ადვილად იწმინდებოდეს და ირეცხებოდეს. თუ გამოიყენებთ საბავშვო ხალიჩას, უნდა შეარჩიოთ ისეთი, რომელიც მარტივად გაირეცხება. სტაციონარული ხალიჩები ძნელად იწმინდება, მტვრის ბუდეა და ალერგიული რეაქციების გამომწვევი. მტვერსასრუტით ჩვეულებრივი დალაგება მდგომარეობას არ შეცვლის.

უსაფრთხოება

ბავშვის ოთახისთვის ავეჯი უნდა იყოს უსაფრთხო - მაქსიმალურად ნატურალური მასალისა და უსაფრთხო საღებავებით შეღებილი.

ბავშვის ოთახში შეძლებისდაგვარად არ უნდა იყოს წვეტიანი კუთხეები. თუკი მაინც არის, არსებობს კუთხეებზე დასაკრავი სპეციალური რბილი საშუალებები.

მრავალფუნქციურობა

ბავშვის ოთახის საინტერესო გადაწყვეტაა მრავალფუნქციური ელემენტები. მაგალითად, კარადის კარზე შეიძლება განთავსდეს ცარცის ან მარკერის დაფა. ბავშვი შემოქმედებით იქნება დაკავებული სპეციალურად გამოყოფილ ადგილზე და აღარ მოხატავს შპალერს.

დედის ადგილი

თუ გიწევთ ღამით ადგომა და ბავშვის კვება, ეს პროცესი გახადეთ მაქსიმალურად კომფორტული. ამისათვის შეიძლება გამოიყენოთ პატარა დივანი.