რა არის საჭირო ბავშვის კარგი ძილისთვის - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

იანვარი 2020

რა არის საჭირო ბავშვის კარგი ძილისთვის

რა არის საჭირო ბავშვის კარგი ძილისთვის
ბავშვები, რომლებიც ბევრ დროს ატარებენ მუცელზე, უკეთესად იძინებენ. ეს დაამტკიცა ექვსი თვის ასაკის 22 ბავშვის კვლევამ. მშობლები მათ ხშირად აწვენდნენ მუცელზე, რის შედეგადაც უფრო აქტიურები იყვნენ დღის განმავლობაში და უკეთესად ეძინათ.

მიჩიგანის უნივერსიტეტის მეცნიერების განცხადებით, დღის განმავლობაში არასაკმარისი ფიზიკური აქტივობა ძილის ხარისხზე უარყოფითად აისახება. მუცელზე წოლა საკმაოდ დამღლელია და წარმოადგენს ბავშვის მამოძრავებელი ფუნქციისთვის რთულ ამოცანას. შედეგად ვითარდება მოტორიკა, ბავშვი უფრო სწრაფად აღწევს მნიშვნელოვან ასაკობრივ მაჩვენებლებს. ეს ენების, სოციალური უნარების უკეთ ათვისების საშუალებას იძლევა და ბავშვის ნორმალური წონის შენარჩუნებასაც უწყობს ხელს, რაც
მომავალში სიმსუქნის რისკის შემცირების თვალსაზრისით არის მნიშვნელოვანი.

კვლევამ აჩვენა, რომ არსებობს კავშირი დღის განმავლობაში არასაკმარისი ფიზიკურ აქტივობას, ძილის მოცულობის შემცირებასა და ღამით ხშირად კვებას შორის.

ლალი ჩხიკვაძე

ტეგები: ბავშვი ძილი
გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
მსგავსი სიახლეები
მხედველობის სისტემის ჩამოყალიბება ხდება 1-5 წლის ასაკში, როდესაც ფორმირდება ძირითადი ფუნქციები: მხედველობის
24-10-2019
ბავშვისთვის ყველაზე კარგი მაგალითი მშობლის ქცევაა და არა რჩევა-დარიგებები. როგორ აღვზარდოთ
20-08-2019
უკვე დადგენილია, რომ ღამის ცვლაში მომუშავე ქალებთან სარძევე ჯირკვლის კიბოს განვითარების რისკი რამდენადმე
22-07-2019
დიეტოლოგია
დიეტებზე საუბრისას მნიშვნელოვანია ოქროს შუალედის დაცვა. ყველა უკიდურეს ზომას - ცილოვან, ცხიმოვან ან რთულ ნახშირწყლოვან (ფაფები, მაკარონი) დიეტებს
ადამიანები ხშირად ჩივიან, რომ წონას ვერ იკლებენ, მიუხედავად იმისა, რომ დიეტასაც იცავენ,
ჯანსაღ კვებასა და წონის კლებას მჭიდრო კავში­რი აქვს. ოცნებობთ ჭარბი წონის მოშორებაზე,
კატეგორიის სხვა სტატიები
შაქარს ზოგი ორგანიზმის "თეთრ მტრად" მოიხსენიებს , ზოგი - "მზაკვარ მეგობრად" , ზოგი - "თეთრ სიკვდილსაც" უწოდებს.
ეს წერილი უცხოურ საიტებზე გავრცელდა და მილიონობით ნახვა და გაზიარება აქვს. ზუსტად არავინ იცის,
ბარსელონას გლობალური ჯანდაცვის ინსტიტუტის მეცნიერებმა 2000-ზე მეტი წყვილის (დედა-შვილი) შესწავლით დაადგინეს
ნანა ბერ­ძე­ნიშ­ვი­ლი, რომ­ლის 13 წლის შვი­ლი ორი წლის წინ გახ­მა­უ­რე­ბულ ონ­ლა­ინ­თა­მაშს "ლურჯ ვე­შაპს" ემსხვერ­პლა,
ბავშვისთვის ყველაზე კარგი მაგალითი მშობლის ქცევაა და არა რჩევა-დარიგებები. როგორ აღვზარდოთ
ზაფხული პერიოდია, რომელიც ჩვენს შვილებს კიდევ უფრო მეტად გვაახლოებს.
ვირუსების ნაწილაკები საათობით ინარჩუნებენ აქტივობას მშრალ, თბილ და უმოძრაო ჰაერში
ყველაზე ხანდაზმული ქალი მსოფლიოში, 116 წლის კეინ ტანაკა იაპონიაში, ფუკუოკეში ცხოვრობს.
თმა შედგება ცილისგან (კერატინი) და დამცავი თხელი ფენა კუტიკულისგან. წყლის ზემოქმედების შედეგად თმა ადვილად
საკმარისია ეს 4 ტესტი და მოსაუბრეს გაშლილი წიგნივით წაიკითხავთ - აცხადებენ ტესტის ავტორები.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად