3 მთავარი ფაქტორი ბავშვის ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

თებერვალი 2020

3 მთავარი ფაქტორი ბავშვის ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის

3 მთავარი ფაქტორი ბავშვის ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის
გერმანელმა სპეციალისტებმა სკოლამდელი ასაკის ბავშვებთან დღის წესრიგის სამი ძირითადი ასპექტი გააანალიზეს - რეგულარული სრულფასოვანი ძილი, საკვები რაციონი კვების რეჟიმთან ერთად და ტელევიზორთან გატარებული დროის ერთ საათამდე შეზღუდვა. აღნიშნული ასპექტები მათ ბავშვთა ჯანმრთელობის მდგომარეობასთან მიმართებაში შეისწავლეს, კერძოდ, 11 წლისათვის განვითარებულ სიმსუქნესა და საზოგადოდ, ქცევით აქტივობასთან. შესაბამისი ანალიზით გაირკვა, რომ ზემოთ ჩამოთვლილ ფაქტორებს, უდიდესი მნიშვნელობა აქვს ბავშვის ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის.

ის ბავშვები, რომელთა ყოველდღიური ცხოვრება შესაბამისი განრიგითა და დღის წესრიგით მიმდინარეობს, ანუ რომლებსაც აქვთ:

• სრულფასოვანი ძილი,
• ჯანსაღი და დაბალანსებული საკვები რაციონი,
• მოწესრიგებული კვების რეჟიმი (ანუ დღის ერთსა და იმავე დროს იკვებებიან) და ტელევიზორთან არ ატარებენ საათებს, ბევრად უფრო მშვიდნი და გაწონასწორებულნი არიან. რაც მთავარია, სხეულის წონის მომატების ნაკლები რისკი აღენიშნებათ.

თინათინ გოცაძე
გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
მსგავსი სიახლეები
მხედველობის სისტემის ჩამოყალიბება ხდება 1-5 წლის ასაკში, როდესაც ფორმირდება ძირითადი ფუნქციები: მხედველობის
24-10-2019
Medicalxpress კიბოს გამოწვევ პროდუქტებზე ფრანგი მკვლევრების დასკვნას აქვეყნებს. როგორც ევროპელი ექსპერტები
08-10-2019
ბავშვისთვის ყველაზე კარგი მაგალითი მშობლის ქცევაა და არა რჩევა-დარიგებები. როგორ აღვზარდოთ
20-08-2019
დიეტოლოგია
დიეტებზე საუბრისას მნიშვნელოვანია ოქროს შუალედის დაცვა. ყველა უკიდურეს ზომას - ცილოვან, ცხიმოვან ან რთულ ნახშირწყლოვან (ფაფები, მაკარონი) დიეტებს
ადამიანები ხშირად ჩივიან, რომ წონას ვერ იკლებენ, მიუხედავად იმისა, რომ დიეტასაც იცავენ,
ჯანსაღ კვებასა და წონის კლებას მჭიდრო კავში­რი აქვს. ოცნებობთ ჭარბი წონის მოშორებაზე,
კატეგორიის სხვა სტატიები
დადგენილია, რომ ზრდის ჰორმონის გამოყოფას ასტიმულირებს ცილოვანი საკვები და თრგუნავს გლუკოზა.
ამბობენ, რომ ყურადღება თავისთავად ვითარდება, როგორც სპორტსმენის კუნთები ვარჯიშიდან ვარჯიშამდე. მივიღოთ თუ არა მონაწილეობა ამ ვარჯიშში?
დედას უფრო მეტი შანსი აქვს შთამომავლობას გადასცეს გონებრივ შესაძლებლობებზე პასუხისმგებელი გენები.
ფეხის თითებზე სიარული ბავშვების უმეტესობაში უბრალოდ ჩვევაა, ზოგ შემთხვევაში კი ეს გამოწვეულია სხვა მდგომარეობით.
“უცნობი გენეზის ჰიპერსომნია” - ასეთი დიაგნოზი დაუსვეს მედიკოსებმა ურალში მცხოვრებ წლინახევრის ანა მეტელკინას.
ორთოპედების რეკომენდაციით, ბავშვის სპეციალურად დასმა არ არის საჭირო, მას თავად ექნება დაჯდომის მცდელობა. ჩვეულებრივ ეს 6 თვის შემდეგ ხდება.
ვირუსების ნაწილაკები საათობით ინარჩუნებენ აქტივობას მშრალ, თბილ და უმოძრაო ჰაერში
ყველაზე ხანდაზმული ქალი მსოფლიოში, 116 წლის კეინ ტანაკა იაპონიაში, ფუკუოკეში ცხოვრობს.
თმა შედგება ცილისგან (კერატინი) და დამცავი თხელი ფენა კუტიკულისგან. წყლის ზემოქმედების შედეგად თმა ადვილად
საკმარისია ეს 4 ტესტი და მოსაუბრეს გაშლილი წიგნივით წაიკითხავთ - აცხადებენ ტესტის ავტორები.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად