კიბოსსაწინააღმდეგო 9 პრინციპი ონკოლოგიური დაავადებების რისკის შესამცირებლად - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

თებერვალი 2020

კითხვა-პასუხი

კიბოსსაწინააღმდეგო 9 პრინციპი ონკოლოგიური დაავადებების რისკის შესამცირებლად

კიბოსსაწინააღმდეგო 9 პრინციპი ონკოლოგიური დაავადებების რისკის შესამცირებლად
არსებობს 9 მარტივი პრინციპი, რომელთა დაცვა ონკოლოგიური დაავადებების რისკს შეამცირებს.
  • აკონტროლეთ წონა. სხეულზე ცხიმოვანი გროვები პროვოცირებს ღვიძლის, ძუძუს, ნაწლავის და სხვა კიბოს;
  • ყოველდღიური ფიზიკური დატვირთვა. სრულიად საკმარისია ფეხით ნახევარსაათიანი სიარული;
  • დიეტა. უნდა შევამციროთ ცხიმიანი საკვების წილი და მეტად მივიღოთ ხილი და ბოსტნეული;
  • მინიმუმამდე დავიყვანოთ ალკოჰოლის მოხმარება;
  • უარი უნდა ვთქვათ თამბაქოზე;
  • შევამციროთ მარილის მოხმარება. ნორმა დღეში 6 გრამამდე;
  • წითელი ხორცი მივიღოთ კვირაში მხოლოდ 500 გრამი;
  • უარი ვთქვათ კობოს საპროფილაქტიკო ბადებზე;
  • ქალმა უარი არ უნდა თქვას ახალშობილის ძუძუთი კვებაზე.

ლალი ჩხიკვაძე
გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
დიეტოლოგია
ადამიანები ხშირად ჩივიან, რომ წონას ვერ იკლებენ, მიუხედავად იმისა, რომ დიეტასაც იცავენ,
ჯანსაღ კვებასა და წონის კლებას მჭიდრო კავში­რი აქვს. ოცნებობთ ჭარბი წონის მოშორებაზე,
სიმსუქნე თითქმის ორჯერ ზრდის მძიმე ფორმის კარიესის განვითარების ალბათობას. ტკბილი და მაღალი მჟავიანობის სასმელები კი ჭარბწონიანი
კატეგორიის სხვა სტატიები
ლიმფედემა - ლიმფის შეგუბებით გამოწვეული პროგრესირებადი შეშუპებაა, ვლინდება კიდურის, მკერდის, სახის,
ყოველდღიური ფიზიკური აქტივობა აქვეითებს ყოფილი ონკოლოგიური პაციენტების ნაადრევი სიკვდილის რისკს. ეს დასკვნა კიბოსგან განკურნებული 50-74 წლის 2000 ქალის
დღეს ონკოლოგიური დაავადებების დამარცხება რეალობაა. დიაგნოსტიკა ადრეულ სტადიაზე, პირველი უჩვეულო
თბილისის სახემწიფო უნივერსიტეტის ონკოლოგიის დეპარტამენტის პროფესორი, ონკოპრევენციის ცენტრის ხელმძღვანელი
გერმანელი ექიმების აზრით, მოწევა, ჭარბი წონა და ალკოჰოლის რეგულარული მოხმარება არის სამი ძირითადი ფაქტორი, რომელიც ხელს უწყობს
იმუნოთერაპია კარდინალურად ცვლის კიბოს მკურნალობის მიდგომებს, რადგანაც აძლიერებს იმუნური სისტემის ბუნებრივ უნარს კიბოსთან საბრძოლველად.
ვირუსების ნაწილაკები საათობით ინარჩუნებენ აქტივობას მშრალ, თბილ და უმოძრაო ჰაერში
ყველაზე ხანდაზმული ქალი მსოფლიოში, 116 წლის კეინ ტანაკა იაპონიაში, ფუკუოკეში ცხოვრობს.
თმა შედგება ცილისგან (კერატინი) და დამცავი თხელი ფენა კუტიკულისგან. წყლის ზემოქმედების შედეგად თმა ადვილად
საკმარისია ეს 4 ტესტი და მოსაუბრეს გაშლილი წიგნივით წაიკითხავთ - აცხადებენ ტესტის ავტორები.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად