რომელი საკვებია სასარგებლო თირკმელებისთვის - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ივნისი 2020

კითხვა-პასუხი

რომელი საკვებია სასარგებლო თირკმელებისთვის

რომელი საკვებია სასარგებლო თირკმელებისთვის
თირკმელები უდიდეს სამუშაოს ასრულებს: თითოეული მათგანი დაახლოებით 200 გრამს იწონის, მაგრამ ეს ხელს არ უშლის, რომ დღე-ღამეში 1000 ლიტრზე მეტი სისხლი გადაამუშაოს ! და მხოლოდ ნივთიერებათა ცვლის ნარჩენი, გადაუმუშავებელი პროდუქტებისგან კი არ წმენდს მას, არამედ უზრუნველყოფს ჰომეოსტაზსაც - ორგანიზმის შიდა გარემოს მუდმივობას, მონაწილეობს ასევე არტერიული წნევის რეგულაციაში, ხოლო ღვიძლის დაზიანებისას მის ფუნქციას ნაწილობრივ საკუთარ თავზე იღებს. რომელი საკვებია სასარგებლო თირკმელებისთვის:

• A ვიტამინის შემცველი პროდუქტები, რომელთა შთანთქმა თირკმელებს უხვად შეუძლიათ და ამით ძალიან კმაყოფილიც დაგრჩებიან. ა ვიტამინის დიდ ნაწილს ჩვენი ორგანიზმი
კაროტინისგან ასინთეზებს. მისი წყაროებია: სტაფილო, ტკბილი წიწაკა, ქაცვი, ოხრახუში, ჭინჭარი, ხახვი და ქინძი.
• თირკმელებისთვის მეტად სასარგებლოა გოგრა: მისი პიურე, ფაფა და წვენი. გოგრას აქვს შარდმდენი მოქმედება, არ აღიზიანებს თირკმელსა და შარდგამომყოფ გზებს. ასეთივე არაჩვეულებრივი თვისებები აქვთ საზამთროსა და ნესვს, ოღონდ - ნაკლებად ტკბილ ჯიშებს. გარდა
ამისა, თირკმელებისთვის სასარგებლოა ვაშლი და ქლიავი.
• თირკმელები ნეტარებენ, როცა ადამიანი ოთხზე დგას. მუხლ-იდაყვის პოზა მათთვის მეტად კომფორტულია: ეს პოზა ხელს უწყობს შარდის დინების ნორმალიზებას.
• თირკმელებს ძალიან მოსწონთ, როცა ადამიანი ბევრს მოძრაობს - ცეკვა, თხილამურებით სრიალი, ვარჯიში მათთვის მეტად სასიამოვნოა. რა თქმა უნდა, ამ დროს ადამიანი სეზონისა და ამინდის შესაბამისად უნდა იყოს ჩაცმული.

ავტორი დევი დევიძე

იხილეთ სხვა სტატიები რუბრიკაში ნეფროლოგია

გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
დიეტოლოგია
თაფლი სრულფასოვანი სუპერპროდუქტია. ის გულის დაავადებებისა და კიბოს საპროფილაქტიკო საშუალებაა.
დიეტებზე საუბრისას მნიშვნელოვანია ოქროს შუალედის დაცვა. ყველა უკიდურეს ზომას - ცილოვან, ცხიმოვან ან რთულ ნახშირწყლოვან (ფაფები, მაკარონი) დიეტებს
იოდის დეფიციტი ადამიანის ჯანმრთელობისთვის ძალიან სახიფათოა. იოდის დონის დაქვეითების აღმოსაფხვრელად ექსპერტები
კატეგორიის სხვა სტატიები
როგორც იაპონელი მედიკოსები გვაფრთხილებენ, თუ ადამიანი ღამის განმავლობაში რამდენიმეჯერ დგება შარდვის
ადამიანის ორგანიზმში იმუნურ და ნერვულ სისტემებს შორის რომ გარკვეული კავშირია, ამ საკითხს მსოფლიოს სხვადასხვა
შარდ-კენჭოვანი დაავადების მკურნალობა რამდენიმე მეთოდით ხდება:
თირკმელების ქრონიკული უკმარისობის გამო ორგანიზმში მთელი შინაგანი გარემოს მუდმივობა ირღვევა, რაც საბოლოოდ
სისხლის გაწმენდის პრობლემა მედიცინის წინაშე ანტიკური ეპოქიდან იდგა.
თირკმლის გავრცელებულ დაავადებებზე გვესაუბრება კლინიკა “ვივამედის” დეპარტამენტის ხელმძ­ღვანელი,
თუ თქვენ დღის მანძილზე არ გაქვთ დრო ვარჯიშისთვის, მაშინ ძილის წინ ვარჯიშები დაგეხმარებათ
ექიმები დიდი ხანია ელიან იმ დროს, როდესაც ცხოვრების ჯანსაღი წესი უბრალო მოდად კი არ ჩაითვლება,
სიმსუქნე თითქმის ორჯერ ზრდის მძიმე ფორმის კარიესის განვითარების ალბათობას. ტკბილი და მაღალი მჟავიანობის სასმელები კი ჭარბწონიანი
ზაფხულის უხერხულ პრობლემათაგან ერთ-ერთი უმთავრესი ჭარბი ოფლიანობაა.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად