როგორ შევამციროთ ანთება სიმსუქნის დროს — პომიდვრისა და სოიოს წვენის ეფექტი - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

სიმსუქნით დაავადებულ ადამიანებში ანთების შემცირების ახალი, მარტივი გზა გამოვლინდა

რომ პომიდვრისა და სოიოს წვენის კომბინაცია ჭარბი წონის მქონე ადამიანებში ანთებით პროცესებს მნიშვნელოვნად ამცირებს. საიდუმლო მცენარეულ ნაერთებში — ლიკოპენსა და სოიოს იზოფლავონებშია.

რეგულარული მოხმარებიდან სულ რაღაც ოთხი კვირის შემდეგ, კვლევის მონაწილეებს ქრონიკულ ანთებასთან დაკავშირებული რამდენიმე ცილის დონის მკვეთრი კლება აღენიშნებოდათ.

ქრონიკული ანთება და კვების როლი

ქრონიკული ანთება მრავალი მძიმე პათოლოგიის, მათ შორის გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების, შაქრიანი დიაბეტისა და კიბოს გარკვეული ტიპების, განვითარების ერთ-ერთ მთავარ რისკ-ფაქტორად ითვლება. სწორედ ამიტომ, სამედიცინო საზოგადოება აქტიურად იკვლევს კვების რაციონის საშუალებით ამ პროცესის მართვის გზებს.

მკვლევარებმა ყურადღება გაამახვილეს:

  • ლიკოპენზე: პიგმენტზე, რომელიც პომიდორს წითელ ფერს ანიჭებს.

  • სოიოს იზოფლავონებზე: მცენარეულ ნაერთებზე, რომლებიც მეტაბოლიზმის გაუმჯობესებასა და კიბოს (მაგალითად, პროსტატის კიბოს) რისკის შემცირებასთან ასოცირდება.

როგორ ჩატარდა კვლევა?

კვლევაში მონაწილეობა მიიღო 12-მა ჭარბი წონის მქონე ზრდასრულმა მოხალისემ. ოთხი კვირის განმავლობაში ისინი ყოველდღიურად სვამდნენ პომიდვრისა და სოიოს სპეციალური წვენის ორ მცირე ულუფას. შესვენების შემდეგ, დაიწყო მეორე ფაზა, სადაც მონაწილეები მომდევნო ოთხი კვირის განმავლობაში მოიხმარდნენ საკონტროლო (ჩვეულებრივ) პომიდვრის წვენს კაროტინოიდების დაბალი შემცველობით.

თითოეული ფაზის დაწყებამდე და დასრულების შემდეგ, მეცნიერები იკვლევდნენ პაციენტების სისხლისა და შარდის ნიმუშებს.

კვლევის ძირითადი შედეგები: დადასტურდა, რომ სპეციალურმა (პომიდვრისა და სოიოს) წვენმა გამოიწვია იმუნური სისტემის სამი ძირითადი ანთებითი ცილის დონის მნიშვნელოვანი შემცირება. ესენია:

  • ინტერლეიკინ-5 (IL-5)

  • ინტერლეიკინ-12p70 (IL-12p70)

  • გრანულოციტ-მაკროფაგების კოლონიის მასტიმულირებელი ფაქტორი (GM-CSF)

გარდა ამისა, შარდის ანალიზმა აჩვენა პოზიტიური ცვლილებები მეტაბოლიტების (ნივთიერებათა ცვლის შედეგად წარმოქმნილი პროდუქტების) შემადგენლობაში. მართალია, გარკვეული სასარგებლო ეფექტი ორივე ტიპის წვენის მიღებისას დაფიქსირდა (რაც თავად პომიდვრის დადებით თვისებებზე მიუთითებს), თუმცა ყველაზე გამოხატული ანთების საწინააღმდეგო შედეგი სწორედ სოიოს იზოფლავონის მეტაბოლიტებთან იყო დაკავშირებული.

მკვლევართა პერსპექტივა: როგორც კვლევის ხელმძღვანელი, ჯესიკა კუპერსტოუნი აღნიშნავს, ეს მიგნებები ცალსახად ადასტურებს, რომ სწორად შერჩეულ საკვებ პროდუქტებს ორგანიზმში მიმდინარე ანთებით პროცესებზე გაზომვადი, რეალური გავლენის მოხდენა შეუძლიათ.

სამომავლო გეგმები

მეცნიერების გუნდმა უკვე მოიპოვა დაფინანსება ახალი, პილოტური კლინიკური კვლევისთვის. შემდეგ ეტაპზე ისინი შეამოწმებენ, ექნება თუ არა პომიდვრისა და სოიოს წვენს ანალოგიური ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი ქრონიკული პანკრეატიტის მქონე პაციენტებში.

მკვლევრები იმედოვნებენ, რომ სამომავლოდ ეს სასმელი ქრონიკულ ანთებასთან დაკავშირებული დაავადებების სამკურნალო კომპლექსური თერაპიის მნიშვნელოვანი დამატება გახდება, თუმცა ამის საბოლოოდ დასადასტურებლად უფრო ფართომასშტაბიანი კლინიკური კვლევებია საჭირო.