მარაკუია - ეგზოტიკური ხილი, რომელიც სისხლძარღვებსა და მხედველობას იცავს
აღმოჩნდა, რომ ეს ეგზოტიკური მცენარე არა მხოლოდ სისხლძარღვების ჯანმრთელობასა და მეტაბოლიზმს აუმჯობესებს, არამედ წარმოადგენს მძლავრ ფარს ასაკობრივი მხედველობის დაკარგვის წინააღმდეგ.
გულის ჯანმრთელობა და ქოლესტერინის რეგულაცია
ჟურნალ Food & Function (F&F)-ში გამოქვეყნებული ბრაზილიელი მეცნიერების კვლევა ადასტურებს, რომ მარაკუიას (Passiflora tenuifila) მნიშვნელოვანი ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი აქვს და ჭარბწონიან პირებში ქოლესტერინის მეტაბოლიზმს საგრძნობლად აუმჯობესებს.
როგორ ჩატარდა კვლევა? კლინიკურ კვლევაში 16 მოხალისე მონაწილეობდა, რომლებიც ორი კვირის განმავლობაში იღებდნენ მარაკუიას ფხვნილს (ხოლო საკონტროლო ჯგუფი — იმავე რაოდენობის უბრალო ბოჭკოს). მარაკუიას კურსის დასრულების შემდეგ პაციენტებში დაფიქსირდა:
-
ანთებითი მარკერების (IL-6 და sICAM-1) დონის მკვეთრი შემცირება;
-
სისხლძარღვების ფუნქციის გაუმჯობესება;
-
„კარგი“ ქოლესტერინის (HDL) დონის მატება.
მოქმედების გენეტიკური მექანიზმი: გენეტიკურმა ანალიზმა აჩვენა, რომ მარაკუია ორგანიზმში ააქტიურებს ლიპიდურ და ნახშირწყლოვან ცვლასთან დაკავშირებულ 370-ზე მეტ გენს. მათ შორისაა ABCA1 — საკვანძო გენი, რომელიც უჯრედებიდან ჭარბი ქოლესტერინის გამოდევნას უზრუნველყოფს. გარდა ამისა, ხილი პირდაპირ გავლენას ახდენს PPAR-α და NF-κB სასიგნალო გზებზე, რომლებიც ორგანიზმში ანთებისა და მეტაბოლიზმის მთავარი მარეგულირებლები არიან.
სწორედ ბიოაქტიური ნივთიერებების ასეთი მდიდარი შემადგენლობისა და სისხლძარღვებზე ნაზი ზემოქმედების გამო, ავტორები მიიჩნევენ, რომ მარაკუია შესანიშნავი ინსტრუმენტია ისეთი დაავადებების პრევენციისთვის, როგორიცაა ათეროსკლეროზი და დიაბეტი.
დამცავი ფარი თვალის ბადურისთვის
მარაკუიას სასარგებლო თვისებები მხოლოდ გულ-სისხლძარღვთა სისტემით არ შემოიფარგლება. ჟურნალ Scientific Reports (Sci Rep)-ში გამოქვეყნებული იაპონელი მეცნიერების კვლევის თანახმად, ამ ხილის თესლის ექსტრაქტი თვალის ბადურას უჯრედებს განადგურებისგან იცავს.
ბადურას უჯრედების დაზიანების მთავარი მიზეზი ჟანგვითი სტრესია, რაც, თავის მხრივ, ასაკთან დაკავშირებული მაკულარული დეგენერაციის (მხედველობის დაკარგვის) გამომწვევია.
მთავარი მოქმედი ნივთიერება: აღმოჩნდა, რომ მარაკუიას თესლის ექსტრაქტში შემავალი პოლიფენოლი, სახელად პიცეატანოლი, დაზიანებულ უჯრედებს სიცოცხლისუნარიანობას უბრუნებს.
კვლევის შედეგები:
-
პიგმენტური ეპითელური უჯრედების (ARPE-19) ექსტრაქტით დამუშავებამ მათი აქტივობა 30%-ით გაზარდა.
-
ძლიერი მჟანგავის (წყალბადის ზეჟანგის) ზემოქმედების შემდეგაც კი, ექსტრაქტმა უჯრედების საწყისი ენერგიის 90%-მდე აღდგენა უზრუნველყო.
როგორც მეცნიერები ხსნიან, პიცეატანოლი არა მხოლოდ ანეიტრალებს მავნე თავისუფალ რადიკალებს, არამედ ნორმალიზებს მიტოქონდრიების (უჯრედის "ელექტროსადგურების") ფუნქციას და აღადგენს ატფ-ის (ATP - უჯრედული ენერგიის წყარო) სინთეზს.
ეს უახლესი აღმოჩენები მარაკუიასა და მისი თესლის ექსტრაქტს ფუნქციური კვებისა და პროფილაქტიკური მედიცინის ძალიან პერსპექტიულ კომპონენტად აქცევს. მართალია, მხედველობასთან დაკავშირებული კვლევა ჯერჯერობით უჯრედულ მოდელზეა ჩატარებული და ადამიანებზე დამატებით კლინიკურ ტესტირებას მოითხოვს, თუმცა უკვე ნათელია — ამ ეგზოტიკური ხილის რაციონში ჩართვა ჩვენი სხეულისთვის უდიდესი სარგებლის მომტანია.