აღმოჩენილია დაბერების შენელების ბუნებრივი საშუალება
ქლოროფილის რაციონში დამატებამ შეიძლება შეამციროს დაბერების ნიშნები და გაზარდოს ორგანიზმის მდგრადობა სტრესის მიმართ. ეს არის დასკვნა, რომელიც გააკეთეს მეცნიერებმა. მათ კვლევის შედეგები გამოაქვეყნეს ჟურნალში Nutrients.
კვლევა ჩატარდა დროზოფილას ხილის ბუზებზე. ოპტიმალური დოზით, ქლოროფილმა სიცოცხლის ხანგრძლივობა 7.66–13.94 პროცენტით გაზარდა, გააუმჯობესა მოტორული აქტივობა და დაეხმარა მწერებს შიმშილის, სიცხის, სიცივის და ჟანგვითი სტრესის უკეთ ატანაში.
მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ეფექტი არ იყო დაკავშირებული კვების, რეპროდუქციული ფუნქციის შემცირებასთან ან ცირკადული რიტმების ცვლილებებთან. ამის ნაცვლად, ქლოროფილმა გააძლიერა უჯრედული დაცვის მექანიზმები: მან გაზარდა ანტიოქსიდანტური ფერმენტ კატალაზას აქტივობა, შეამცირა ლიპიდური დაზიანების მარკერის დონე და რეორგანიზაცია მოახდინა ტოქსინების დეტოქსიკაციასთან დაკავშირებული გენების ფუნქციის. ავტორები თვლიან, რომ ქლოროფილს შეუძლია იმოქმედოს, როგორც ბუნებრივმა კომპონენტმა, რომელიც ზრდის ორგანიზმის წინააღმდეგობას ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების მიმართ.
ქლოროფილი არის მწვანე მცენარის პიგმენტი, რომელიც მონაწილეობს ფოტოსინთეზში. გამოიყენება როგორც საკვები დანამატი დეტოქსიკაციის, იმუნური სისტემის გაძლიერების, კუჭ-ნაწლავის ლორწოვანი გარსის აღდგენისა და ანთების წინააღმდეგ საბრძოლველად. თხევადი ქლოროფილი (ხშირად პიტნით) აუმჯობესებს ნაწლავების მოქმედებას, აქვეითებს მადას და ამდიდრებს ორგანიზმს მაგნიუმით და ვიტამინებით.
ქლოროფილის ძირითადი სასარგებლო თვისებები:
- დეტოქსიკაცია და გაწმენდა: ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ტოქსინების გამოდევნას, აუმჯობესებს ღვიძლის ფუნქციას და ასტიმულირებს ნაწლავების გაწმენდას.
- კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მხარდაჭერა: აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი და გამოიყენება ლორწოვანი გარსის დაზიანებების სამკურნალოდ გასტრიტის, წყლულის და გასტროეზოფაგური რეფლუქსური დაავადების დროს.
- ანტიოქსიდანტური დაცვა: იცავს უჯრედებს თავისუფალი რადიკალებისგან, ანელებს ჟანგვით სტრესს.
- მიკროელემენტების წყარო: მდიდარია მაგნიუმით, კალციუმით და K ვიტამინით.
- ანტიმიკრობული მოქმედება: ხელს უწყობს ანთების და კანის დაავადებების წინააღმდეგ ბრძოლას.
უსაფრთხოება:
ქლოროფილი უსაფრთხოდ ითვლება, მათ შორის დიაბეტით დაავადებულთათვის (ის, როგორც წესი, არ შეიცავს შაქარს) და დამტკიცებულია, როგორც საკვები დანამატი (E140).
დაბერება ქსოვილებისა და სისტემების თანდათანობითი დეგრადაციის ბუნებრივი, პროგნოზირებადი ბიოლოგიური პროცესია, რომელსაც თან ახლავს ფუნქციონალურობის შემცირება, დაზიანებები და აქტივობის შემცირება. ის გენეტიკურად არის განსაზღვრული, მაგრამ შეიძლება აჩქარდეს გარე ფაქტორებით.
დაბერების ძირითადი მექანიზმები და მიზეზები:
- გენეტიკა და ტელომერები: ტელომერების (ქრომოსომების ბოლოები) დამოკლება ზღუდავს უჯრედების დაყოფას.
- ოქსიდაციური სტრესი: უჯრედების დაზიანება, რომელიც გამოწვეულია რეაქტიული ჟანგბადის სახეობებით.
- უჯრედების დაბერება: „დაბერებული“ (ძველი) უჯრედების დაგროვება, რომლებიც წყვეტენ დაყოფას, მაგრამ არ კვდებიან, რაც იწვევს ანთებას.
- ეპიგენეტიკური ცვლილებები: გენების ექსპრესიის ცვლილებები გარემო ფაქტორების ზემოქმედებით.
- მიტოქონდრიული დისფუნქცია: უჯრედებში ენერგიის წარმოების შემცირება.
- ცილის სტრუქტურის დარღვევა, რაც ნეიროდეგენერაციული დაავადებების საფუძველია.
დაბერების ნიშნები (მარკერები):
- გარეგანი: კანის ელასტიურობის შემცირება, ნაოჭები, პტოზი, სახის კონტურის დეფორმაცია, ასაკობრივი ლაქები.
- შინაგანი: იმუნური ფუნქციის დაქვეითება, ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის დარღვევა, თირკმლის ფუნქციის დაქვეითება, კუნთოვანი მასის დაკარგვა.
ორგანიზმის მხარდაჭერის გზები:
მიუხედავად იმისა, რომ დაბერება გარდაუვალია, მისი შენელება შესაძლებელია რისკ-ფაქტორების (ცხოვრების წესი, დიეტა) მოგვარებით. კვლევები ვარაუდობენ, რომ ყავაში შემავალ ნაერთებს (პოლიფენოლებს) შეუძლიათ გავლენა მოახდინონ რეცეპტორებზე, რაც იცავს ასაკთან დაკავშირებული დაავადებებისგან. მეცნიერები ასევე ავითარებენ საშუალებებს ძველი უჯრედების გასანადგურებლად.
ნაადრევი დაბერება
ეს არის პროცესი, რომლის დროსაც დაბერების ნიშნები მოსალოდნელზე ადრე ჩნდება, ხშირად არაჯანსაღი ცხოვრების წესის, სტრესის ან ცუდი გარემო პირობების გამო.