დასახელდა მაღალი არტერიული წნევის მკურნალობის ახალი რეკომენდაციები
ამერიკის გულის ასოციაციამ და ამერიკის კარდიოლოგიის კოლეჯმა წარმოადგინეს ახალი რეკომენდაციები მოზრდილებში ჰიპერტენზიის პრევენციის, დიაგნოსტიკისა და მკურნალობის შესახებ. ნაშრომი გამოქვეყნდა ჟურნალში „Hypertension“.
ავტორები ხაზს უსვამენ, რომ ჯანსაღი ცხოვრების წესის -
- მარილის მიღების შემცირების,
- ფიზიკური აქტივობის შენარჩუნების,
- წონის კონტროლისა და
- სტრესის მართვის
- კომბინაცია საჭიროების შემთხვევაში, ადრეულ მედიკამენტურ მკურნალობასთან, ხელს უწყობს მიოკარდიუმის ინფარქტის, ინსულტის, გულის და თირკმლის უკმარისობის, ასევე კოგნიტური დარღვევისა და დემენციის რისკის შემცირებას.
ძირითადი ცვლილებები მოიცავს AHA PREVENT რისკის კალკულატორის გამოყენებას, რომელიც საშუალებას გაძლევთ შეაფასოთ გულ-სისხლძარღვთა მოვლენების ალბათობა 10 და 30 წლით ადრე, ასევე იძლევა გაფართოებულ რეკომენდაციებს თერაპიის შერჩევის შესახებ, მათ შორის ახალი თაობის პრეპარატების, როგორიცაა GLP-1 აგონისტები, შესაძლო გამოყენების შესახებ ჰიპერტენზიისა და სიმსუქნის მქონე პაციენტებში.
- პირველად გამოიკვეთა კავშირი არტერიულ წნევასა და ტვინის ფუნქციას შორის: ადრეულმა მკურნალობამ და სისტოლური წნევის 130 მმ ვწყ.სვ-ზე დაბლა მაჩვენებლის მიღწევამ შეიძლება შეამციროს კოგნიტური დაქვეითების და დემენციის რისკი.
- ქრონიკული ჰიპერტენზიის მქონე ორსული ქალებისთვის რეკომენდებულია ადრეული მკურნალობა და პრევენცია.
განახლებული რეკომენდაციები შექმნილია იმისთვის, რომ დაეხმაროს ექიმებსა და პაციენტებს არტერიული წნევის სამიზნე მაჩვენებლების მიღწევაში და გულისა და ტვინის ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში მრავალი წლის განმავლობაში.
კარდიოლოგმა როხასმა უარყო მითი, რომ ყავა ზრდის არტერიულ წნევას
სპეციალისტმა აღნიშნა, რომ ყავის დალევა ამცირებს დემენციის რისკს.
გავრცელებული შეხედულება, რომ ყავა ზრდის არტერიულ წნევას, მითია. ამის შესახებ კარდიოლოგმა აურელიო როხასმა La Razon-თან ინტერვიუში განაცხადა.
„კვლევები აჩვენებს, რომ ყავის დალევა დაკავშირებულია დემენციისა და კოგნიტური დაქვეითების დაბალ რისკთან, მაგრამ არა არტერიული წნევის მატებასთან“, - აღნიშნა სპეციალისტმა.
როხასის თქმით, კოფეინი მართლაც ცენტრალური ნერვული სისტემის ძლიერი სტიმულატორია, რაც ხსნის ენერგიის მოზღვავებას, კონცენტრაციის გაუმჯობესებას და ფსიქიკური დაღლილობის შემცირებას ფინჯანი ყავის მიღების შემდეგ. თუმცა, ყველა ეს დადებითი ეფექტი მხოლოდ სასმელის ზომიერი მოხმარებით შეინიშნება.
როგორი ტიპის ადამიანებისთვისაა მოწევა სასიკვდილო
Aging-US: სისუსტე დაკავშირებულია მწეველებში გართულებების მაღალ რისკთან.
ფილტვების ნორმალური ფუნქციის მაჩვენებლების მქონე ყოფილ და ამჟამინდელ მწეველებშიც კი, ორგანიზმისსიმყიფის გაზრდა დაკავშირებულია სუნთქვის მწვავე გამწვავებებისა და სიკვდილის რისკის მკვეთრ ზრდასთან. ამ დასკვნამდე მივიდნენ ბრიგემისა და ქალთა საავადმყოფოსა და ჰარვარდის სამედიცინო სკოლის მკვლევარები. ნაშრომი გამოქვეყნებულია ჟურნალ „Aging-US“-ში.
სიმყიფე არის სინდრომი, რომლის დროსაც ორგანიზმი კარგავს ფიზიოლოგიურ რეზერვებს და უარესად უმკლავდება სტრესსა და დაავადებებს. ყველაზე ხშირად, ის ხანდაზმულ ადამიანებში გვხვდება და ვლინდება ძალის, გამძლეობისა და ფიზიკური აქტივობის შემცირებით, რაც ადამიანს უფრო დაუცველს ხდის შედარებით მსუბუქი დაავადებების მიმართაც კი. კვლევაში მონაწილეობდა 45-80 წლის 2600-ზე მეტი ადამიანი, რომლებსაც მინიმუმ 10 წლიანი მოწევის ისტორია ჰქონდათ. დაკვირვების მეორე ეტაპზე ყველა მონაწილე დაიყო სამ ჯგუფად - „ძლიერი“, „სიმყიფის წინანდელი“ და „მყიფე“ - და მათი ჯანმრთელობის მდგომარეობა დაახლოებით სამი წლის განმავლობაში კონტროლდებოდა. ამ დროის განმავლობაში დაფიქსირდა სუნთქვის მკვეთრი გაუარესებისა და სიკვდილიანობის ეპიზოდები.
აღმოჩნდა, რომ „მყიფე“ მონაწილეებს 3-5-ჯერ უფრო ხშირად ჰქონდათ მძიმე ან ხშირი რესპირატორული შეტევები, ვიდრე „ძლიერ“ მონაწილეებს და ეს ეფექტი დაფიქსირდა ფილტვების ქრონიკული დაავადებების არარსებობის შემთხვევაშიც. „სიმყიფეს წინანდელი“ სტადიის მქონე ადამიანებს ასევე ჰქონდათ გართულებების გაზრდილი რისკი.
მეცნიერებმა ასევე აღმოაჩინეს ამ დაუცველობის ბიოლოგიური დადასტურება: „მყიფე“ სუბიექტებს სხეულის დაჩქარებული დაბერება ჰქონდათ, რაც DunedinPACE დნმ ტესტითაც დადასტურდა. ეს მიუთითებს, რომ სიმყიფე ასაკთან დაკავშირებულ უფრო ღრმა ცვლილებებს ასახავს. ავტორები თვლიან, რომ სიმყიფეზე მარტივი ტესტები შეიძლება იყოს ეფექტური ინსტრუმენტი მწეველებსა და ყოფილ მწეველებში პრობლემების ადრეული გამოვლენისთვის, რაც დროულ პრევენციას და სიკვდილიანობის შემცირებას უზრუნველყოფს.