მარტოხელა ადამიანებს უფრო მეტად ესიზმრებათ კოშმარები - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

მარტოხელა ადამიანებს უფრო ხშირად ესიზმრებათ კოშმარები

  • ამერიკელმა მეცნიერებმა ორეგონის შტატის უნივერსიტეტიდან და სხვა სამეცნიერო ინსტიტუტებიდან, შეისწავლეს კავშირი მარტოობასა და კოშმარებს შორის. საშინელი სიზმრები ამცირებს ღამის დასვენების ხარისხს, რაც ზრდის გულის დაავადებების, ინსულტის და ჯანმრთელობის სხვა პრობლემების რისკს.

კვლევა გამოქვეყნდა სამეცნიერო პუბლიკაციაში Journal of Psychology (JOP). აღმოჩენები, რომლებიც მარტოობას აკავშირებს კოშმარებთან, გამოქვეყნდა ავტორების მიერ ჩატარებული გამოკითხვით 18-დან 81 წლამდე ასაკის 1600-ზე მეტ ამერიკელს შორის.

მკვლევარებმა ასევე შესთავაზეს კოშმარების შესაძლო ახსნა, რომელიც ევოლუციითაა დაფუძნებული.

  • ექსპერტები ამბობენ, რომ ადამიანები განიცდიან სტრესს და სიფხიზლეს მარტოობისას და არა გარემო ფაქტორების ზემოქმედების დროს, როგორიცაა ტრავმა.

მეცნიერებმა აღნიშნეს, რომ მათი ნაშრომის დასკვნები შეესაბამება ვარაუდს, რომ მარტოობის წინააღმდეგ ბრძოლა კოშმარების სიხშირის შემცირებას უწყობს ხელს. მათი აზრით, ეს შესაძლებლობა უნდა იქნას შესწავლილი კლინიკურ კვლევებში.