როგორ გავაძლიეროთ იმუნიტეტი
17.07.2024
იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად ბიოლოგიურად აქტიური დანამატები არ მოქმედებს.
ორგანიზმის დამცავი ფუნქციების შესანარჩუნებლად, უნდა იცხოვროთ ჯანსაღი ცხოვრების წესით და ჩაიტაროთ ვაქცინაცია.
მედიკამენტები ვერ „ამაღლებს“ ჯანმრთელი ადამიანის იმუნიტეტს. ზოგიერთი მედიკამენტი შეიძლება სასარგებლო იყოს თანდაყოლილი (მემკვიდრეობითი) ან შეძენილი (როგორიცაა აივ) იმუნოდეფიციტის დროს.
იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად მნიშვნელოვანია იცხოვროთ სრულფასოვანი ცხოვრებით:
- მეტი იმოძრაოთ,
- იკვებოთ სწორად,
- აკონტროლოთ წონა,
- უარი თქვათ მავნე ჩვევებზე,
- დაისვენოთ,
- მოერიდოთ ნერვიულობას.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ */
ado.slave('adoceanadvertlinegelpmmhkfobb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
აუცილებელია საკმარისი ცილის მიღება: ის უზრუნველყოფს ორგანიზმს საჭირო ამინომჟავებით ანტისხეულების და სხვა იმუნური აგენტების ფორმირებისთვის. ასევე მნიშვნელოვანია ვაქცინაცია.
ვაქცინაცია ხელს უწყობს ინფექციის მიმართ იმუნიტეტის განვითარებას და პათოგენური მიკროორგანიზმებით ინფიცირებისას ადამიანი ან არ დაინფიცირდება ან განუვითარდება დაავადების მსუბუქი ფორმა.
